Hengitys & amp; Phlegm
According on MedlinePlus.com, keskimääräinen aikuinen kestää noin 8-16 hengitystä joka minuutti. Ilma tulee kehon sisään nenän kautta ja kulkee alas keuhkoputkiin ja keuhkoihin. Limaa toimii yhdessä hengityselimiä, vuorovaikutuksessa huoneilmassa. Hengitys on luonnollinen prosessi, että elimistö tulisi suorittaa vaivattomasti ja automaattisesti. Kuitenkin joskus tietyt tekijät voivat häiritä kykyäsi hengittää mukavasti.
Limaa
limaa on aine, joka tuotetaan solujen rivi kurkku, keuhkot ja nenän. Limaa ensisijainen tarkoitus on voidella pehmeä vuori oman hengityselimiä ja auttaa pitämään ilmaa hengitetään sisään polttamalla herkän ihon nenässä. Ilman limaa, hengitys ilmassa olisi erittäin epämiellyttävä. Limaa toimii myös ansa toivottuja aineita kuten pölyä ja bakteereja, ja karkottaa ne teidän hengityselimiä. Vaikka jotkut limannousua on normaalia, liiallinen limannousua voi olla ongelma.
Vaikutukset
Kun elimistö tekee enemmän limaa kuin se tarvitsee, liiallista limaa voi tukkia nenäkäytävien mikä vaikeuttaa hengittää. Nenän tukkoisuus aiheuttama limaa kertyminen voi tuntua erittäin epämiellyttäviä ja jopa tuskallista. Ylimääräinen lima voi myös kerääntyä keuhkoihin ja kurkkuun. Lima on yleensä kirkas tai valkoinen väri ja ohut johdonmukaisuutta. Värjäytynyttä limaa, joka näkyy keltainen tai vihreä, tai limaa, joka on epätavallisen paksu voivat osoittaa bakteeri-infektion.
Syyt
useita terveysongelmia voivat aiheuttaa kehon tuottamaan liikaa limaa, joka häiritsee hengitystä. Mukaan Cancer.gov, infektiot kuten kylmä ja flunssa ovat yleisimpiä aiheuttajia. Jos sinulla on kylmä tai flunssa, jatkuvasti yskä tyhjentää pois ylimääräinen limaa kurkkuun voi tehdä sinusta tuntuu hengästyneenä. Keuhkoputkentulehdus on toinen yhteinen laukaista liikaa limannousua. Keuhkoputkentulehdus tapahtuu, kun limakalvon keuhkoputkien tulehtuu ja arpinen, liipaisu liiallinen limaa ja hengenahdistus.
Risk Factors
Tupakansavu on yksi suurimmista riskitekijöistä keuhkoputkentulehdus. Mukaan MayoClinic.com, tupakointi ja toistuva altistuminen tupakansavulle lisää riskiä sairastua keuhkoputkentulehdus. Pitkäaikainen altistuminen ärsyttävät kuten puhdistusaineita, maalien ja voimakkaita kemiallisia höyryjä voi myös laukaista keuhkoputkentulehdus. Ottaa heikko immuunijärjestelmä voi tehdä sinulle herkempiä kehittämään infektiot kuten kylmä tai flunssa. Jos kärsit astmasta, sinulla voi olla vaikeampi aikaa yrittää hengittää kun lima tukkii hengitystiet.
Hoidot
Yksi tapa saada helpotusta paksu, ylimääräinen lima joka estää hengitys on tehdä limaa ohuempi. Voit tehdä tämän juomalla runsaasti nesteitä ja ottamalla over-the-counter antihistamiini lääkitys. Sijoittaminen ilmankostutin huoneessa pistää ilmaa lämpöä ja kosteutta, joka voi auttaa hellittää paksu limaa. Käytä suolaliuosta nenäsumutetta auttaa hajottaa limaa peitä nenäkäytävien ja parantaa hengitys. Bakteeri-infektio, joka tuottaa värjäytynyt lima voi vaatia hoitoa antibiooteilla.