Hoitoon kivun arthritis
Treating kipu niveltulehdus, onko se niskan, selän, nivelten tai on olemassa erilaisia menetelmiä, jotka voivat auttaa. Niveltulehdus kipu voi olla erittäin epämiellyttävä. Ensin sinun täytyy luultavasti selvittää millaisia niveltulehdus, että olet kärsivät. Sinun tulisi aina saada lääkeainetta lausunnon niveltulehdus hoitoon. On luonnollista tapoja voit auttaa poistamaan kipua niveltulehdus. Ottaa paremmin täydentää. Asiat kuten omega-3 kalaöljyä on pystynyt auttamaan niitä, jotka ovat niveltulehdus. Omega-3 kalaöljyt auttaa pyyhkiä nivelreuma. Omega-3 voi auttaa vahvistamaan niveliä ja parantaa yleistä terveydentilaa. Getting vitamiineja kuten C-vitamiini ja D-järjestelmässä yhdessä alfalipoiinihappo. Hanki päivittäin liikuntaa. Heikentää lihaksia voi aiheuttaa enemmän kipua niveltulehdus. Harjoittelu voi auttaa poistamaan niveltulehdus, rakentamalla vahvemman lihaksia. On tärkeää ei yli tehdä sen, vaikka. Tarvitset lepoaikaa samoin. Koeta liittyä jooga well.Eat terveellisempää ruokavaliota. Ylipaino voi aiheuttaa paljon paineita nivelet, varsinkin takana. Hanki päivittäin liikuntaa, mutta aloittaa syömisen, että runsaasti antioksidantteja. Tarvitset niveltulehdus ruokavalio, auttaa saamaan enemmän voimaa, yhdessä ylläpitää oikeita paino niveliä. Juo 8 kylmä lasillista vettä päivässä. Käyttämällä kurkuma niveltulehdus. Kurkuma on intialainen mauste, tulevat trooppinen kasvi. Tyypillisesti tunnettu ruoanlaiton ruokalajien, mutta on hyödyllinen ja tehokas kasviperäisten lääkeaineiden. Kurkuma on tulehdusta, joka auttaa vähentämään kipua oireita niveltulehdus. Kurkuma on hyötyä nivelkipu ja voivat lujittaa luita. Kurkuma voi estää nivelreuma samoin. Kurkuma voi olla varsin tehokas ja luonnollinen tapa poistaa kipua. Harkitse eteerisiä öljyjä. On aivan eteeristä öljyä, jotka ovat tulehdusta, jotka auttavat vähentämään kipua. Eteeriset öljyt voivat sisältää suuren lähde mineraalien niistä. Uiminen nämä eteeriset öljyt voi auttaa poistamaan kipua nivelissä. Teepuuöljy, kaneli, ja kynsi öljy ovat esimerkkejä eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta nivelissä. Puhu lääkäriltä niveltulehdus kivunlievityksen. Niveltulehdus hoito, todennäköisesti tarvitaan. Lääkäri voi määrätä jotain. Voit ottaa Advil, jossa voi tarjota tilapäistä niveltulehdus helpotusta. Se auttaa, mutta jos olet kärsivät kovaa kipua, sitten kerro. Käyttämällä kylmävaraajia vähentää tulehdusta nivelissä samoin. Ice turruttaa kipua pois. Heat taipumus lihasten rentouttamiseen. Säännöllinen käyttö jään olisi suositeltava. Erityisesti jos olet kovaa kipua.