Krooninen sairaus

Maailman Hypertension päivä aloitettiin Maailman Hypertension League (WHL), levittää tietoisuutta verenpainetauti. Sitä vietetään vuosittain 17. toukokuuta. Yleisesti tunnettu korkea verenpaine, se on tullut enemmän elämäntapa sairaus näinä päivinä. Teema ”Tunne verenpaine”, WHL tavoitteena on tehdä julkisen tietoinen havaitsemista, valvontaa ja ehkäisyä valtimoiden hypertension.Previous tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden välillä tiettyjen elintarvikkeiden syöt ja miten ne vaikuttavat verenpainetta. Korkea verenpaine on sairaus, jossa verisuonia ovat kohonnut verenpaine. Verenpaine on voima työntää verta vastaan ​​valtimoiden seinämien. Joka kerta sydän lyö, veri pumpataan koko kehon kautta verisuonia. Mitä korkeampi verenpaine, sitä vaikeampi on, että sydän pumppaa blood.Amongst eri tekijöistä, kuten tupakointi, lihavuus, stressi, vanhuuden jne, joiden tiedetään aiheuttavan verenpaineen, suola on nähty merkittävänä tekijä. Erityisesti, jalostetut elintarvikkeet, jotka salaa sisältävät runsaasti natriumia tasoilla ollaan questioned.Browsing läpi erilaisia ​​valmiita syödä elintarvikkeita supermarketissa voi olla varsin jännittävä kokemus. Välipaloista illalliselle jälkiruokadrinkki munch, on paljon voit kokeilla. Lääkärit kuitenkin varoittaa, että korkea natriumpitoisuus jalostettujen elintarvikkeiden voi työntää sinua kohti verenpainetauti aikaisin on.According tutkimuksen, jonka George Institute for Global Health Intia, kansanterveydellinen kansalaisjärjestö, 73 prosenttia 7124 elintarvikkeiden ne näytteet eivät olleet näytössä suola tai natriumpitoisuus merkinnöissä. Vaikka se ei ole pakollista alle Intian elintarvikkeiden pakkauksissa sääntöjä, asiantuntijat kuitenkin sitä mieltä, että tämä tieto voi auttaa kuluttajia pitää välilehden heidän suola kulutukseen. ”Liiallinen suolan saanti voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, yhdistettynä liikunnan puute, lihavuus, stressi ja jännitys ”, sanoo S. Chatterjee, vanhempi konsultti, sisätautien, Apollo Hospital. Vaikka ne, joilla ei ole suvussa verenpainetautia ovat vähemmän todennäköisesti kohtaavat sairauksiin, se on tulossa ”kasvava ongelma” Intiassa vuoksi epäterveelliset elämäntavat. ”Pakattu ruokaa, jalostettujen elintarvikkeiden ja ready-to-syödä aterioiden kaikilla on korkea suolapitoisuus. ne ovat myös korkeat kolesteroli- ja öljyn, ja säännöllinen kulutus johtaa painonnousua ja liikalihavuus, ja puolestaan, verenpainetauti, ”Chatterjee sanoi. Hypertension lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​munuaisten sairaudet ja strokes.Changes elämäntapojen, myöhään työaika, korkeat stressiä, liikunnan puute, ja kulutuksen kasvu junk tai jalostettuja elintarvikkeita, on laittaa nuoremman sukupolven vaarassa. ”Aiemmin se oli 50 tai 50 plus ikäluokkakohtaisten joka kärsi tällaisia ​​ongelmia, nyt ikä profiilin on laskenut 30-34. Vaikka nuoret ovat riski, koska lapsuusiän lihavuus on yleistymässä, ”kommentoi KK Saxena, Sydäntautilääkäri, Apollo Hospital.Agreed Manoj Kumar, kardiologi Max Super Speciality Hospital, lisäten, että joka kolmas tai neljäs henkilö Intiassa on verenpainetautia. ”Nykyään saan potilailla niin nuoria kuin 25, jotka ovat verenpainetautia. Nämä ovat enimmäkseen työskentelevät ihmiset vaativissa työt kuten puhelinkeskusten, jossa uni on usein vaarantua ja siellä on helppo pääsy pakattujen elintarvikkeiden suurimman osan ajasta, se on myös olennainen mainita, että nämä elintapojen muutoksia myös johtaa lihavuuteen ja tyypin 2 diabetekseen ”, hän added.Experts ovat arvioita, että potilaiden määrä Intiassa on korkea verenpaine nousee 140 miljoonasta vuonna 2008-215 miljoonaa vuoteen 2030 mennessä sekä lisääntynyt sydänkohtauksia, aivohalvauksia, munuaisten sairaudet ja muut diseases.According WHO, suositeltu suolan saanti päivässä on viisi grammaa. Vaikka säännöllinen ruoka voidaan valmistaa juuri oikea määrä suolaa, muita elintarvikkeita, kuten leipomotuotteita, suolakurkkua, chutneys ja kastikkeet, papad, alkoholittomien juomien ja säilykkeiden usein edistää ”extra” kulutus suolaa. Raaka suola yli salaatteja ja hedelmiä tulisi ottaa varoen tai välttää kokonaan. ”On suositeltavaa kaikille, yli 30-vuotiaat mennä säännöllistä verenpaineen seulonnan. Ei ole olemassa oireita ja siksi jos tällainen ehto havaitaan seulonta syy voidaan havaita ja teltavaa ennen kuin on liian myöhäistä ”, Manoj Kumar sanoi.” myös varhainen havaitseminen tarkoittaa, että elintapojen muutoksia voidaan tehdä sairauden hoidossa, ja tämä on halvin tapa tehdä niin. Hypertensio on krooninen sairaus ja lääkehoito on elinikäinen prosessi. Vain 50 prosenttia verenpainetautia ihmiset ovat tietoisia sairaudestaan, ja siksi varhainen havaitseminen on ehdoton ”, hän added.WHO on suositellut maailmanlaajuisesti tavoitteeksi vähentää ennenaikaisia ​​kuolemia aiheuttamaa ei-tarttuvat taudit 25 prosentilla vuoteen 2020 leikkaamalla suolan saantia 30 prosenttia.