Moving on
Kysymys
Dear Heather
aloin soveltamalla ravinnon ehdotuksia yhteensä 4 vuotta sitten kun olin kärsivät klassisia oireita. Mitä enemmän luen ruokavaliossa, mahdolliset liipaisimet ja epätoivoinen tarinoita toisten kanssa kunnossa enemmän huolissaan tulin oireista pahenee ja tiukempaa tulin. Olen kärsinyt merkittäviä emotionaalinen mullistuksia ja trauma ja minusta tämä on ollut todellinen syy IBS oireita yhdessä tulehdusta ja epätavallinen vasta suolistossa I myöhemmin diagnosoitu.
Kuitenkin koen ovat ”otettu” siinä uskossa, että ”minulla on IBS” ja ”IBS on parantumaton tauti.” Huolimatta uusin testeissä, joissa näytetään fyysistä parannuksia olen tuskin pystynyt poistua talosta viimeisten 3 kuukauden, koska kaikki aikani kuluu mittaus-, valmisteluun, ruoanlaittoon ja leivontaan. Valmistan kaiken syön tyhjästä ja mitata rasvaa puolen asteen. En syö mitään raaka ja pitkä salaattia ja mysliä ja voi mennä jonnekin, ilman koko elämäni sanelevat ruokaa. Olen erityisen huolellisesti henkilö ja kun joku sanoo olla varovainen, olen varovainen pienimmätkin astetta. Joten, ravinnon neuvonta ei vapauttanut minua miten se näyttää tehneen niin monta, mutta sen sijaan olen vangittuna ja melko tappiolla miten saada ilmaiseksi. Toivoin saattaa pystyä tarjoamaan minulle rohkaisua uskoa kehoni voi selviytyä.
Vaikka tunnen vatsakivut ja suoliston väärinkäytöksiä aiheuttamia tunteita eikä ruokaa, (minulla on vielä fyysisiä ongelmia painotti, mutta paljon stressi on peräisin vaatimuksiin ruokavalio!) Minulla on vielä tämä todellinen pelko kehoni reagoi pahasti elintarvikkeisiin ulkopuolella rajallinen harvat, ja tiedämme, että tämä pelko pitää toistuva sykli. Olen ottanut näitä uskomuksia teidän hyviä aikomuksia ja toivon voi nyt vapauttaa minut niistä, koska tämä ei selvästikään ole mitä oli mielessä!
Kiitos.
Vastaus
IBS Hypnoosi Program Hi Maisie – Kiitos paljon jakamista varten oma tarinasi. Olen todella pahoillani siitä, mitä olet käynyt läpi.
IBS on lääketieteellisesti määritelty aivojen-gut häiriö. Olet aivan oikeassa – stressi, tunteet, trauma, jne. Voivat kaikki ehdottoman – mitään epäilystä – liipaisin, pahentaa ja pitkittää IBS oireita. Kirjaimellisesti mitään, painottaa kehon, jopa hyvällä tavalla (jännitystä suuri tapahtuma kuin häät) – tai ulkoa tavalla, kuten kuumalla kostea sää – vaikuttaa serotoniinin määrää suolistossa. Tämä puolestaan vaikuttaa IBS.
Tarkoittaako tämä IBS on vain kaikki mielessäsi ja jos olisi vain rentoutua jo olisit hienoa? Ei – IBS ei ole psykosomaattisia. Et kuvitella tätä, et ole aiheuttaa tämän, IBS ei ole mielenterveyden häiriö. Se on fyysistä. Mutta se on fyysisesti toimintahäiriöitä sekä suolen ja aivoihin, ja miten hermoston suolen (kutsutaan enteerinen hermosto) vuorovaikuttaa aivoihin.
On paljon mielenkiintoista tietoa täällä https://www.helpforibs.com/footer/braingut.asp
Nyt totean, että jos olet niin huolissasi ruokavalio aiheuttaa oireita, että stressi tästä huoli laukaisee IBS oireita, sinun ovat varmasti kiinni noidankehä. Ja sinun ei tarvitse viettää niin paljon aikaa, työtä ja huoli hallita ruokavalio IBS.
Kun joku saa tähän pisteeseen IBS, mielestäni ehdottomasti paras tapa katkaista, pysäytä stressi /ahdistusta komponentti, ja fyysisesti saada toimintaa aivoissa-gut vuorovaikutukset takaisin raiteilleen on gut- suunnattu hypnoosi. Se on yksi parhaiten tutkittu, menestyksekkäin hoidon mahdollisuuksia IBS, ajan. Se on myös taipumus olla hoidossa viimeisenä keinona, joka on vain kauhea. IBS tutkijat sekä Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa on todella vaatinut gut-suunnatun hypnoosi olla ensimmäinen avenue hoidon IBS, koska tulokset ovat niin vaikuttavia.
Todella hyvä uutinen on, että Yhdistynyt kuningaskunta on johtava keskus IBS-erityisiä hypnoosi. Se oli uranuurtajana Englannissa, ja on siten virallisesti sisällytetty IBS hoitotavat että monet gastroenterologian terveyskeskukset ovat hypnotherapists henkilöstön.
Aion lähettää sinulle täällä https://www.helpforibs.com/hypnoosi /joten voit lukea kaiken tämän vaihtoehdon. Seuraa vain linkkejä kautta – voit valita henkilökohtaista hypnoosi, jossa voit käydä lääkärin useita kuukausia, tai et voi käydä kotona ohjelma, kuuntelet CD-levyille.
Mielenkiintoista, paras at-home-ohjelma saatavilla on Michael Mahoney – joka on käytäntö Isossa-Britanniassa. Michael Mahoney omistaa yksityinen käytäntö Cheshire, Englannissa, ja näkee NHS (National Health Service) potilaiden Guardian Medical Centre, ja on myös tällä hetkellä henkilökunnan konsulttina terapeutti Hollins Park sairaalassa (ent Winwick mielisairaalassa). Hän keskittynyt IBS potilaille vuodesta 1986.
Jos näet hänet henkilökohtaisesti, tee se. Jos et voi, voit käyttää hänen kotonaan ohjelma. Voit kuunnella näytteitä ja itse tilata sen tässä https://www.helpforibs.com/shop/books/hypnoibs.asp
On niin paljon suuria tutkimusta gut-suunnatun hypnotherapy se on vähän ylivoimainen – check tässä https://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/postlist.php?Cat=&Board=hypno
ole hyvä roikkua siellä. Et ole yksin, ja et ole edes tilanteessa, joka on kaikki mitä epätavallista ihmiset IBS. Aivot-gut häiriö ei ole kuvitteellinen, tai vika, tai jotain sinun pitäisi pystyä vain voitettava tahdonvoimalla. Se ei todennäköisesti saada paremmin ja vain mennä pois omasta, koska se on fyysinen ongelma. Mutta – voit suoraan vaikuttaa siihen, todennäköisesti dramaattisesti, ja laittaa se taustalle elämäsi ja oman kehon kautta suolen suuntautuva hypnoosi.
Kerrothan miten asiat menevät.
Paras
Heather