Krooninen sairaus

A turhauttavaa näkökohta ollessa psoriasis potilas yrittää käsitellä oireet liittyvät siihen. Säännöllinen yksi on epämiellyttävä iho, joka voi yhtäkkiä laajentaa koko kehossa. Usein, valkoisen hopeanhohtoinen asteikot kutinaa voi tehdä joitakin potilaat kokevat humiliated.Psoriasis voidaan käsitellä tehokkaasti minimoimalla sen oireita. Life helpottuu, kun potilaat osaavat käsitellä taudin. Nämä ovat hyödyllisiä vinkkejä pitää psoriasis kurissa.

Onko terveiden elämäntapojen

Yksi tehokkaimmista tavoista psoriaasipotilailla hallita niiden kunto on yksinkertaisesti elää terveellistä elämää. Usein tämä voi auttaa ei vain pitämään psoriaasin oireita kurissa vaan myös lopettaa taajuuden leimahtaa ups. Juomalla runsaasti vettä, syöminen ruokavaliota ja nukkuvat hyvin yöllä jatkuvasti saattaa riittää, että ongelmat, jotka aiheutuvat psoriasis minimoimiseksi.

Tiedä psoriaasin laukaisee

tapa auttaa vähentämään oireita psoriaasin pahenemista on tietäen, mikä aiheuttaa heille. On olemassa paljon asioita, jotka voivat aloittaa tai pahentaa syttyä. Tietyt lääkkeet, infektiot ja vahinkoa iholle ovat vain muutamia tunnettuja psoriasis aiheuttajia. Väärin alkoholia, kylmä sää, stressi ja tupakointi ovat muita tunnettuja tekijöitä, jotka saattavat aiheuttaa psoriaasin oireita pahentua. Vaikka se voi olla mahdotonta täysin välttää kaikki laukaisee, on tietoinen niistä voi auttaa minimoimaan oireita.

Pidettävä kirjaa

On mahdollista saada parempi käsitys psoriaasin pitämällä kirjaa sitä. Koska psoriasis ja sen oireet näyttävät tulevan ulos tavalla, joka tuntuu arvaamaton, pitäen silmällä flare ups voi auttaa laittaa järkeä tauti. Jokaisen leimahtaa, psoriaatikoilla täytyy kirjoittaa alas, kun se ensin tapahtui yhdessä muiden asioita, jotka tapahtuvat ajankohtana ja mitä mahdollisesti laukaisi tauti keksiä äkkiä. Pitämällä yhteneväisiä taudin voi auttaa ihmisiä ymmärtämään paremmin, miten psoriasis vaikuttaa niihin. Lisäksi tieto voi myös auttaa terveydenhoidon ammattilaisen löytää parempia tapoja tehokkaasti sairauden hoidossa.

Ihonhoito

Koska psoriasis vaikuttaa lähinnä iholla, jotka ovat sen täytyy oppia ihonhoitotuotteet. Käyttö perusvoiteet ja kosteusvoiteita voi pehmentää ja kosteuttaa ihoa. Tämä auttaa estämään ihon kuivumista, väistää paheneminen taulut psoriaasin ja estää turvotusta tai skaalausta. Psoriaasipotilailla on innokas yrittää poimia niiden vaurioita. Tämä saattaa aiheuttaa lisää ärsytystä.

Vältä raapimista

Ihoa ei saa naarmuttaa. Jotka voivat tehdä vauriot pahenevat ja rikkoa ihon, jolloin bakteerit tulla ja saastuttaa sitä. On helpompi käyttää lääkkeitä tai korjaustoimenpiteitä tulehduksen hoitoon sijaan naarmuuntumista.

Psoriasis on pienempi ongelma, jos osaat käsitellä sen oireita. Nämä vinkit auttavat välttämään komplikaatioita ja turhautumista aiheutuvat virheellisestä huolta psoriasis. Kannustan teitä laittaa ne käytännössä alkaa tästä hetkestä.