Krooninen sairaus

Mitä jos kertoisin, että se on paras etu olla kuppi vihreää teetä? Mitä jos mainita vihreää teetä ja eturauhassyöpä samassa lauseessa?

Tässä on enemmän kuvaileva kysymys jotka pitäisi esittää … mitä vihreää teetä, joka vähentää eturauhassyövän riskiä?

vihreä tee sisältää polyfenoleja (antioksidantti phytochemical), joka estää leviämisen eturauhasen syöpä. Polyfenolit liikkeelle useita molekyyli polkuja, jotka suljettiin tuotannon kasvun ja leviämisen kasvainsolujen, kun taas estämällä verisuonten kasvua että rehu syöpä ravintoa mukaan tutkimukseen, joka julkaistiin

Cancer Research

vuonna joulukuussa 2004 kysymys.

Vaikka vihreä tee polyfenolit saatiin näyttöä suuria merkkejä, vaikutukset näkyivät eläintä tutkimuksessa 6 kuukauden kuluessa jatkuvana infuusiona.

Se oli eläimen tutkimus, tässä on tapaus-verrokkitutkimus joihin 130 eturauhassyöpäpotilaalla ja 274 sairaala valvontaa.

todettiin siinä tapauksessa verrokkitutkimuksen että:

miesten juominen eniten vihreää teetä havaittiin olevan

86% pienempi riski

eturauhassyövän

verrattuna

niihin juominen vähiten

Koska vihreä tee sisältää lykopeenia, toinen samanlainen tapaus tutkimus tehtiin, mutta tällä kertaa opiskelu lykopeeni-rikas hedelmiä ja vihanneksia (kuten tomaatit, aprikoosit, vaaleanpunainen greippi, vesimeloni, papaija, ja guava).

todettiin tässä tutkimuksessa, että:

miehet, jotka useimmin nautti edellä mainitut elintarvikkeet olivat

82% vähemmän todennäköisesti

olla eturauhassyöpä

verrattuna

niihin kuluttavat vähiten lykopeeni-runsaasti elintarvikkeita

Kai se on selvää silloin, valitsemalla juomaan vihreää teetä säännöllisesti

ja

syödä hedelmiä ja vihanneksia rikas karotenoideja ja lykopeeni, tämä voi merkittävästi vähentää miehen riski sairastua eturauhassyöpään. Tai voisin antaa sinulle viisi vihjettä, joiden avulla saat tapana juominen vihreää teetä ja syöminen lykopeeni-runsaasti elintarvikkeita … kuten:

1) Juo gallona Iced vihreää teetä koko päivän

2) Välipala aprikoosit ja mantelit

3) Aamupalaksi syödä puoli greippi

4) Aloita lounaan tai päivällisen kanssa mausteinen tomaattimehu jäillä, jonka kierre on kalkkia

5) ja varten päivällinen top koko vehnän pastaa oliiviöljyä, pinjansiemeniä, fetajuusto ja tomaattikastiketta

niin, kuten olemme lukea vihreää teetä ja eturauhassyöpä on tarkoitus olla samassa lauseessa, mutta mitä jos olet ei ole aikaa kokata, pakkaus karotenoideja ja lykopeeni rikas lounaita tai edes juoda quart (4 kuppia) vihreää teetä päivässä? Mikä on paras tapa sisällyttää vihreää teetä osaksi ruokavaliota terveiden elämäntapojen?

Paras ja suosituin tapa on ottaa vihreää teetä muodossa terveys täydentää.

Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse pitää kirjaa siitä, kuinka paljon vihreää teetä olet ottanut, tai itse asiassa tutkimus ylös tyypin elintarvikkeet sinun täytyy syödä saadakseen näitä vitamiineja, aminohappoja ja erikoisuus ravinteita kutsutaan karotenoideja ja lykopeeni, jotka auttavat vähentämään eturauhassyövän riskiä, ​​koska korkea laatu terveyteen täydentää jo sisältävät tarvittavat määrät!

kuitenkin sinun pitäisi tietää, että se on suositeltavaa ottaa vihreän teen uutetta, karotenoideja ja lykopeenin osa monen täydentää, koska monet ainesosat toimivat synergistisesti keskenään.

Mikä teitä estää tekemästä enemmän tutkimusta vihreää teetä ja eturauhasen syöpä, koska se ei ole vain sinulle, se on myös oman perheen.

Jos haluat lisätietoja vihreän teen uutetta ja muita terveellisiä aktiivisia lisiä jota henkilökohtaisesti ottaa, vierailla verkkosivuilla nyt.