Onko ekseema vaikuttaminen elämääsi? Tutustu vinkkejä täältä!
VINKKI!
Vältä kuumaa suihkua jos kärsit ekseema. Päivittäin suihkut täytyy olla lyhyt ja lämmin.
Monet ihmiset joutuvat käsittelemään ekseema, joka vaikuttaa heidän elämäänsä. Lue seuraava artikkeli auttaa kuntoa. Seuraavassa on monia suuria vinkkejä, joiden avulla voit hallita ekseema.
VINKKI!
Jos ekseema, stressin välttämiseksi. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa syttyä.
Vältä kuumia kylpyjä ja suihkuja jos olet ekseema. Pidä vesi haaleaa ja päästä sisään ja ulos. Käytä myös lempeä puhdistusaineet eivätkä hankaa liikaa. Pat ihon kuivua se.
VINKKI!
PABA-free aurinkovoidetta on tie ekseema. Ainesosan tiedetään aiheuttavan ongelmia ihmisten kanssa, jotka ovat ekseema.
Kun se tulee ekseema, mitä kuluminen on tärkeää. Tämä on tärkeää, jos haluat olla mukava, mutta. Käytettävä puuvilla vaatteet, joka sopii sinulle löysästi. Älä käytä materiaaleja, jotka ovat karkeita kuin villa ihoa vasten. Ennen kuin käyttää mitään uusia vaatteita, varmista pestä ja huuhdella se kahdesti ennen ensimmäistä kulumista.
VINKKI!
Ekseema yleensä aiheuttaa ihmisen iho on kuiva ja kutiseva. Käytä kosteusvoiteita vähentää kutinaa ja kuivaus.
Älä tyhjästä. Toki, ekseema voi tehdä sinulle erittäin epämiellyttävä. Jos naarmu, se vain pahentaa asioita. Naarmuuntumista voi myös aiheuttaa vakavia vahinkoja iholle tai jopa johtaa infektio. Kosteuttaa niin usein kuin mahdollista ja käyttää kylmää pakkaa, joka voi lievittää oireita.
VINKKI!
Pidä kynnet leikataan ja siistinä. Vaikka olet todennäköisesti sitä, mitä voit vastustaa naarmuuntumista, saatat vahingossa tehdä sen unissasi.
Vältä stressiä niin paljon kuin mahdollista. Ekseema leimahduksia voidaan usein alkunsa stressiä. Jos olet alle hieman stressiä, yritä vapauttaa joitakin että meditaation, liikunnan tai muita rentouttavia tekniikoita. Tämä voi auttaa minimoimaan ekseema flareups törmäät.
VINKKI!
Vältä ylimääräistä hikoilua ja pyyhin sen ihoon nopeasti tai suihkua jotta ekseema flareups ei esiinny. Hikoilua paljon tai ylikuumeneminen voi tehdä ekseema pahempi.
Jotkin vaatteet voivat olla todellinen ärsyttää ekseema. Jotkut kankaat, erityisesti synteettisistä, voi laukaista leimahduksia. Puuvilla on paras valinta kankaiden kulumista. Muista myös pestä uusia vaatekappaleita ennen käyttänyt niitä. Tehdä tämän hajusteeton, mietoa nestemäistä pesuainetta.
VINKKI!
Muistuta itseäsi tekstiviestejä. Useimmat ihmiset ekseema on atooppinen ihottuma.
Jos olet tekemisissä ekseema, niin se on erittäin tärkeää, että iho on kosteutettu kunnolla joka päivä. Tämä on hyvä tapa minimoida soihtua. Varsinkin kun saat pois suihkussa, laittaa hieman kosteusvoidetta. Vältä voimakkaita kemikaaleja ja lisäaineita, ja käyttää vain hajusteettomia tuotteita.
VINKKI!
Vältä kuuma suihkut. Vaikka he voivat tuntea hyvä, niillä on taipumus ärsyttää ihoa valtavasti.
On olemassa useita tapoja hoitaa tehokkaasti ekseema. Nyt kun tämä tieto on saatavilla, älä anna elämä pilalla enää tämän ehdon. Näiden tietojen voittamaan ekseema, ennen kuin se pahenee.