Miten on ryhtiä
Jos kotonasi resenting vanhempiesi jatkuvaa kehotus ”istu suorassa,” olet todennäköisesti pettynyt todellakin oppia, että se on nyt edun oman hyvin turvallisuuden oppia saada paremman asennon. Valitettavasti, kuten tietokoneet tullut yhä merkittävämpi osa jokapäiväistä elämää, istuu väärä käyttö voi olla yhä vaarallinen vaikutus kehomme. Koska aikuinen aikuinen, mutta nyt on vain itse, jonka päälle riippuu tällä kriittisellä pyrkimyksessä.
Onneksi oppia saada paremman asennon on yksinkertaisesti kysymys tietää mistä etsiä. Nyt ergonomiadirektiiviä on tullut kuuma-painiketta turvallisuustekijä, kokenein mielissä liikuntatieteellisessä ja siihen liittyvillä aloilla ovat kääntäneet huomion käsittelee tätä nykyaikaisen huolenaihe. Mikä parasta, heidän asiantuntevaa opastusta on nyt sekä edullisempi ja helpommin integroida työpäivä kuin koskaan ennen.
Merkitys Learning Miten on ryhtiä
Vaikka istuu edelleen ja kirjoittamalla voi ei ensi silmäyksellä näyttävät luontaisesti vaarallisia toimintaa, hellittämättömyys jolla me molemmat on tehnyt meidän nivelet ja lihakset merkittävä riski. Jos otat aikaa löytää ne, innovatiivinen sarja tekniikoita ja harjoituksia voi tehdä syvällisiä ero lyhyessä ajassa. Niin paljon linjalla, ei ole ihme, että yhä useammat meistä ovat ryhtyneet toimiin kouluttaa itseämme ja oikea aiemmat ongelmat.
töitä ja keskittyvät usein vaikeampaa. Mutta se ei tarkoita, että elimistö tarvitsee maksaa kohtalokkaita seurauksia. Päinvastoin, jos teet investoinnin viipeellä seurata vanhempiensa hyviä neuvoja, voit asettaa itse tiellä pitkän ja terveen tulevaisuuden kivuttomaksi.