Krooninen sairaus

Finnejä liittyy yleensä teini, mutta paljon aikuisia kärsivät tästä kiusallinen ongelma, samoin. Seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, mitä aiheuttaa aknea ja mitä voit tehdä päästä eroon siitä. Ymmärtäminen näppylöitä muodot voivat auttaa poistamaan sen.

Syöminen paljon lihaa ja maitotuotteita tekevät näppylöitä pahin. Sekä liha- ja maitotuotteet sisältävät hormoneja, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti ihoa, joten kulutuksen vähentämiseksi tällaisiin elintarvikkeisiin auttaa akne.

Usein ihmiset kärsivät akne, pop niiden öljyllä täytetty huokosiin. Jos et voi rikkoa tapana, varmista, että kädet ja kynnet ovat puhtaita ja likaa ja bakteereita. Jos pop näppylöitä oikealla tavalla huomaa huomattavaa laskua koko näppylä lyhyessä ajassa.

Äärimmäiset lämpötilat, erityisesti lämpöä ja kosteutta, voi kehottaa näppylöitä finnejä. Jos kuumentuneet voit alkaa hikoilla. Liiallinen hikoilu voi aiheuttaa tukossa huokosiin. Tämä voi johtaa Jere. Liian kylmä sää voi aiheuttaa kuivan ihon. Kumpikaan näistä vaikutuksista ovat toivottavia.

kofeiinia juomat, kuten sooda, kahvi ja tee ovat kauheita ihoa, ja ovat usein suuria tukijoita Jere ongelmia. Jos pystyt leikata jotkut kofeiininkulutus, näppylöitä voi parantaa.

akne voi pahentaa syövät liikaa lihaa ja maitotuotteita. Tämä muutos ruokavalio voi auttaa vähentämällä hormonit elimistössä ovat olleet tiedossa vahingoittaa ihoa.

Jos sinulla on pääsy uima-allas, järvi, joki tai rannalla, uida aina kun voit. Kun uida, kehosi on rento, niin akne on vähemmän todennäköisesti muodostuu. Klooria tiedetään rauhoittaa ihoa ja kuivattaa finnejä samoin.

Yksi tapa estää lokalisoitu näppylöitä finnejä on välttää koskettamasta your face kädet koko päivän; tämä koskee myös sormin puristaa näppylä. Tämä vähentää bakteerien ja öljyä, joka siirretään kasvosi kädet. Jättämällä popping pimples, voit välttää turhaa tartuntojen sekä arpia.

Jotta hoidat akne, kokeilla ei meikkiä jonkin aikaa, jos normaalisti meikkiä tai vaihtaa vesipohjaisia ​​meikkiä . Kiusaus kattamaan viat meikki tulisi jättää huomiotta, koska se voi vain tukkia ihohuokosia ja tee näppylöiden huonompi. Ihohuokosia pysyy selkeä ja puhdas jos pysyt poissa meikki.

Etsi akne hoitoja, jotka sisältävät salisyylihappoa. Se on tärkein ainesosa, joka toimii yhdessä beta hydroksyyli hapot auttaa nopeasti hilseily.

elimistö tuottaa

yrttejä käytetään tekemään kamomilla teetä toimii suuri kasviperäisten akne korjaamiseksi. Tallenna teepussit, ja kun punoitusta tai turvotusta ilmenee, aseta kylmälaukku on ärtynyt alueelle ja nähdä parannusta muutaman tunnin.

On hyvin mahdollista, että akne on suoraan verrannollinen stressiä life. Vie aikaa rentoutua ja kerätä ajatuksia. Tekee toiminnan että löydät miellyttävä auttavat vähentämään stressiä tunnet. Kun stressi vähentää, määrä hormoneja elimistö tuottaa vähenee myös, mikä lopulta vähentää näppylöitä elimistö tuottaa. Sinun tulisi etsiä muita tapoja, jotka laukaisevat näppylöitä ja vähentää tai jopa poistaa ne elämästäsi. Kaksi tunnetuimpia ovat savukkeiden ja kofeiinia.

Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä kattamaan viat naamasi on käyttää kauneusvirhe keppiä. Kauneusvirhe tikku käytetään vain peittämään alueet viat. Blemish sauvat ovat tapa ohuempi kuin tyypillinen peitevoide, joka tekee huokoset hengittää helpommin.

muuttaminen lakanat sängyn voi olla hämmästyttäviä vaikutuksia akne ongelmia. Öljyt kasvosi siirto lakanat ja tyynyliina. Öljy kerääntyy oman lakanat ja lopulta siirtää takaisin ihoon. Jos peset lakanat säännöllisesti, se lopettaa tämä sykli.

Jotta välttää akne pahempi, sinun tulisi välttää öljyinen meikkiä. Voit tukkia ihohuokosia jos harrastella raskas öljypohjainen meikkiä. Akne ongelmat voivat johtua käytöstä öljypohjaisten meikki. Kun tuote edistää itsensä öljytön, todellisuudessa se ei voi olla. Jotkut tuotteet saattavat sisältää synteettisiä, joka todellisuudessa aiheuttaa puhkeamisen.

vähentämiseksi Jere, sinun täytyy pysyä hyvin sammutettua. Varmista pitää sammutettua päivittäin juomalla runsaasti vettä. Ihmisten tulisi kuluttaa 6-8 lasillista vettä päivittäin. Jos overabundance kuollutta ihoa naamasi, sinun huokoset saada estetty mikä on syy saat näppylöitä.

Valkosipuli on täynnä antioksidantteja, ja voi auttaa selkeä akne ja pitää ihon puhtaana. Valkosipuli, antioksidanttina, auttaa kehon kynsistä itse suurten myrkkyjä, jotka voivat vahingoittaa ihoa. Levitä valkosipuli oman leivos tai luoda valkosipulia mehua sisällyttää illallisen parantaa akne.

Kuten näet, akne ei rajoitu sukupolvelle. Monet ihmiset kärsivät vaikutuksista akne pitkälle aikuisikään. Olet lukenut paljon tietoa akne, ja nyt, että ymmärrät sen, voit aloittaa ihonhoitoa, joka auttaa minimoimaan vaikutukset ja saat näppylöitä kurissa lopullisesti.