Jalat Corns ehkäisy – 3 vihjettä edistää terveellistä Corn-Free Feet
Vaikka joskus kohteena vitsejä, jalkojen varpaille voi usein olla tuskallista ja ahdistavaa. Joka vuosi yli 150 miljoonaa ihmistä saa varpaille vaikka vain murto-osa tämän numeron hakea ammattiapua. Koska ennaltaehkäisy on aina parempi tässä on 3 vihjettä estää jalkojen varpaille.
1) Lopeta yllään kenkiä että purista tai sitoa.
Varmista, että käytät avoin sandaalit tai mukavat kengät kanssa laaja toe box. Useimmat varpaille aiheuttavat paineen tai kitka tiukka – huonosti sopivia kenkiä. Kaikkein käytännöllisin ja tehokas toimenpide voit ryhtyä estämään tai vähentämään epämukavuutta varpaille on muuttaa kengän tyyliä tai ottaa paineita pois varpaille, jotta ne menevät pois omasta.
Vältä kengät ei ole luonnollinen muoto tai ääriviivat niihin. Kengät on tarkoitus sovittaa muodon jalat. Jos tutkia kengät ja ne näyttävät liian tiukka ja ohut, sitten ajattelevia että todennäköinen tulos päällään ne on varpaille ja bunions. Go mukavuutta ja sopimaan muoti – jalkasi kiitos!
2) Joka päivä käytettävä puhtaita kuivia sukkia.
Jos jalat kokemus jatkoi kosteutta niin tämä johtaa hajoavan vaikutus ja todennäköisesti myöhemmin jalka ongelmia .. Skin todella tarvitsevat osa luonnon sitkeys – kun tämä alkaa vähentää niin tulos voi olla muodostumista bunions ja jalat varpaille. Samoin ylimäärä kosteus voi edistää urheilijan jalka ja luomista jalka haju – niin puhtaita kuivia sukkia päivittäin ovat erittäin suositeltavaa
3) Mene paljain jaloin sisätiloissa, jos se on mahdollista
On merkittävä ymmärtää, että jos voisi mennä paljain jaloin joka päivä elämäsi, et kokea epämukavuutta varpaille. Vaikka tämä ei oikeastaan käytännössä useimmille meistä modernin elämän, voimme tilaisuutta sanoa, kun kotona mennä paljain jaloin aina kun mahdollista. Tämä antaa luonnollisen terveen tauko jalat ja edistää hyvää jalka terveyttä.