My Story: ”Kun tämä muuttui, niin teki My Life”
Anthony oli 315 kiloa verensokeri 500 – hänen täytyi tehdä jotain! Alla on hänen huomioon vaiheet hän otti ottamaan takaisin hänen elämänsä:
LIKE BlackDoctor.org Facebookissa! Saada päivittäinen Medicine … LIFE!
menin lääkäriin, ja totesi, että ei vain ollut I 315 kiloa, mutta olen myös ollut verensokeritaso 500. ennuste? Olin nyt diabeetikko, ja olisin elää seurauksia minun jättämisestä huolehtia itsestäni.
Tiesin ei ollut parannuskeinoa, mutta en halua ottaa pillereitä, joko . Sen sijaan olen päättänyt ottaa täyden vastuun terveyteni. Tein joitakin tutkimus kaikessa minun uusi ehto, sekä menossa terveys- elintarvikkeet ja ravitsemus myymälöissä. Minusta tuli pakkomielle voittaa diabetes ja valvoa terveyteni … En halua tuntea ikään kuin vain lääkäri voisi auttaa minua. Halusin auttaa itseäni.
Niinpä keksi 6 vaihetta saada terveempiä:
Ensimmäinen vaihe: muutin pois kaikki lihat. Sian, naudan, kanan ja fish..any eläin. Aika!
Toinen vaihe: aloin tehdä sydän, erityisesti kävely ja käynnissä. Myöhemmin aloin vahvuus rutiini, nostamalla painoja ja tekee punnerruksia ja laskut. Tein sen kaiken!
Kolmas vaihe: aloitin ravitsemukseen ja alkoi juicing.Fourth vaihe: aloin kuuri yrttiuutteet ja cleanses.Fifth Vaihe: Opin mistä voisin ostaa luomutuotteita. Kuudes vaihe: Opin ruokaa kasvisvaihtoehtoja meals.Two vuotta myöhemmin, olen at 235lbs, olen terveempi, olen vahvempi … ja minun verensokeri on noin 125, ja jopa alentaa joskus! Minulla on jopa lisääntynyt seksuaalivietti! Kyllä!
Olen takaisin on miehen Käytin minun kumppani ja paras ystävä … vaimoni.
Läpi tämän matkan on antanut minulle mahdollisuuden nähdä, että tapa katsoin at ruoka muuttamiseksi tarvitaan. Kun tämä muuttui, niin teki elämästäni. Ja nyt olen parempi mies sitä.