Steroidien Shots Välttämättä Ace Tennis Elbow
Steroid Shots voivat tarjota lyhytaikaista apua, mutta ei paras pitkällä aikavälillä ”, leveys:” 500 ”});});
29 syyskuu 2006 – Australian tutkijat ovat saattaneet tajunnut, miten ässä tenniskyynärpää, yhteinen aiheuttama kipu overusing aseiden ja käsivarsien.
Kuka tahansa voi saada tenniskyynärpää, vaikka he eivät koskaan ole piristyi tennismaila .
Mutta tennis mestari vai ei, kuka tahansa tämä kyynärpää särky haluaa penkki kivun nopeasti ja pysyvästi kuin mahdollista.
välitöntä helpotusta, steroidi laukausta toimivat parhaiten. Mutta fysioterapia tai vain odottaa vahingon parantua trumps laukausta pitkällä aikavälillä, mukaan Australian tutkijat, kuten Leanne Bisset, jatko-opiskelija yliopiston Queenslandin School of Health and Rehabilitation Sciences.
tutkimus ilmestyy
BMJ
kirjautuneet Ensimmäinen painos.
BMJ
oli aiemmin nimeltään
British Medical Journal
.
trumping tenniskyynärpää
Bisset tiimi tutki 198 aikuista, joilla oli hoitamaton tenniskyynärpää vähintään kuusi viikkoa.
Potilaat olivat 18-65 vuotta vanhoja (keski-ikä: 47) ja eli Australian Brisbanessa.
Ensimmäinen, tutkijat kertoivat osallistujille, miten sopeuttaa normaaliin toimintaan välttääkseen pahenemista niiden tenniskyynärpää . Sitten he jakaa osallistujat kolmeen ryhmään.
Potilaat yhdessä ryhmässä kussakin sai steroidi laukaus yhteisen ja käskettiin vähitellen palata normaaliin toimintaan. Jotkut sai toisen steroidi kuvasi kaksi viikkoa myöhemmin.
Potilaat toisessa ryhmässä sai kahdeksan puolen tunnin fysioterapia istuntoihin yli kuusi viikkoa. He oppivat harjoitukset vahvistaa käsivarren ja kyynärvarren lihaksia.
Potilaat Kolmannen ryhmän käskettiin odottamaan vahinkoa parantua omasta. He olivat varmoja siitä, että ajan myötä niiden vahinko korjata.
Ne tässä odottaa ja nähdä ryhmä neuvottiin olemaan mahdollisimman aktiivinen, lämmön, kylmän, ja henkselit tarvittaessa. He eivät saa steroidi laukausta tai fysioterapiaan.
Potilaat kaikissa kolmessa ryhmässä käytettyjen kipulääkkeiden tarvittaessa.