alzheimers ja ravitsemus
Kysymys
Etsin ruokavalio, joka ehkä voisi pitää AD pahenemisen. Mitä yhteyksiä ruokavalion ja AD?
Vastaus
Viime vähän, toivottavasti tämä toimii
korkea teho useita vitamiineja ja kivennäisaineita täydentää.
Omega 3 Fatty happojen kanssa. Ravinnosta n-3-rasvahappojen ja viikoittain kalan kulutus voi vähentää riskiä sairastua Alzheimerin tautiin.
Vitamiinia Prospektiivisessa tutkimuksessa ravinnon E-vitamiinin saanti liittyi areduced riski AD.
Vitamiinia C-vitamiini saanti on osoitettu vähentävän riskiä AD
DHEA. DHEA käyttö voi johtaa vaatimaton parannuksia kognitioon ja käyttäytymiseen.
tauriini. Eläinmalleissa lisäravinteen kasvaa asetyylikoliinitasoihin aivokudoksessa.
Asetyyli-L-karnitiini (ALC). Effictive parantamisessa kognitiivinen suorituskyky potilailla, jotka kärsivät Alzheimerin dementian.
Fosfatidyyliseriini (PS). Alhainen loevls of phsphatidylserine aivoissa liittyy heikentynyt henkistä toimintaa ja epression vanhuksilla. Suyuplementation PS johdonmukaisesti hyödyttää muisti, oppiminen, keskittyminen, sanavalinnat, ja kyky selviytyä stressistä.
Inositoli voi tuottaa myönteisiä CNS vaikutuksia AD: n hoidossa.
Tiamiini on todettu voimistavan ja matkivat vaikutuksia asetyylikoliinin aivoissa. Korkea annos tiamiinin ravintolisistä parantaa henkistä toimintaa Alzheimerin taudissa ja ikään liittyviä henkistä toimintaa vajaatoiminta.
B12-vitamiini. Seerumin B12 levles ovat huomattavan alhainen ja B12-vitamiinin puutos on huomattavasti yleisempää Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla. Täydentäminen B12 ja /tai foolihapon voi johtaa täydellinen kääntyminen joillakin potilailla, joilla on dokumentoitu alhainen B12 tasolle, mutta yleensä on vain vähän parannusta potilailla, joilla on ollut dementia oireita yli 6 kuukautta.
Sinkki. Sinkin puute on yksi yleisimmistä puutostiloja vanhuksilla ja on ehdotettu olevan merkittävä tekijä kehittämisessä Alzheimerin taudin. Sinkkilisän on hyvät edut Alzheimerin taudissa – tosin olla varovainen tämän kanssa, koska liian paljon sinkkiä on liittynyt suuria riskejä Alzheimerin.
koentsyymi Q10. Parantaa mitokondrioiden energiantuotannon.