Pienet anular tear
Kysymys
Hei. Olisin hyvin kiitollinen neuvoja, kiitos. Makasin selässäni ja tahattomasti twitched alaselässä jyrkästi. Kolme päivää myöhemmin, sain huono iskias ja selkäkipu; Olen mekaaninen ongelma alaselän, mutta ei edellinen levy ongelmia. Osteopaatti sanoo olen luultavasti on pieni anular kyynel L5, muutaman millimetrin, jos se. Olen peloissani itse katsomalla Internetin ja näemme, että anular kyyneleet voivat olla erittäin vakavia. Mikä on ennuste, ota, on hyvin pieni kyynel? Minulla on hyvä valikoima liikkeen, vaikka istuen ei loukkaantunut jonkin ajan kuluttua, jopa melko kaukana L5 alueella, varsinkin kun olen yleensä nojaa eteenpäin.
Kiitos jo etukäteen apua, ja onnea
Lysianne
Vastaus
Hyvä Lysianne
rengas on ulompi osa levyn ja koostuu kova kuitu- bändejä. Tämä osa voi repiä tai ilman levy pullistuma. Renkaassa itsessään on lähes voimaton parantua kyyneleitä sen aineen heikon verenkierron, mutta pieni rengasmainen repeämiä voi parantaa ajan mittaan erityisiä harjoituksia vahvistaa alaselän, erityisesti keskittyen multifidus lihas, ja pienin purku kuten COX koukistus /häiriötekijä. Yksinkertainen menettely suorittaa monella kiropraktikon toimistoissa joka johtaa tuntuva kipu vähentäminen vain muutamia vierailuja.
Yksi ongelma on, että olet diagnoosi omalta osteopaatti, että ei voida vahvistaa, jos saat MRI alaselän … kultainen standardi diagnoosi tahansa levy patologian. Muuten sacroiliac kipu (suurten nivelten lantio) voi jäljitellä levyn kipua kuvioita. Toimiva ortopedinen tarkastelu alaselän auttavat erottamaan nämä kaksi asiaa, mutta MRI on ainoa oikea tapa tietää varmasti. Hoito sacroiliac toimintahäiriö on vain manuaalinen adjustive tekniikoita, kun taas COX fleksion /häiriötekijä on parempi levy kysymyksiä.
Ehdotan, että te etsiä kiropraktikko, jolla on kyky tehdä molempia ja saada toimiva tutkimus. Näemme usein huomattavaan alenemiseen kipua nopeasti, mutta jälleen sinun täytyy lisäksi oppia rehab harjoituksia multifidus lihaksen alaselän alueen vakauttamiseksi. Your kiropraktikko pitäisi pystyä opettamaan sinulle näitä, jos ei, voit löytää ne Internetissä: etsiä multifidus harjoitukset, lintu koira harjoitukset, kissa /koira harjoitukset, ja altis laajennus harjoituksia lisätietoja.
For lisätietoja levyn pullistumia, annulus, ja anatomiset rakenteet olen edellä mainittiin, vapaasti katsomaan minun verkkosivuilla, olen useita sivuja omistettu näistä aiheista täydellinen kuvilla.
tämä auttaa Lysianne, hyvä onnea.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net