Astma ja stressi
Astma ja stressi
Strong tunnereaktioita sekä positiivisia että negatiivisia voi laukaista astman oireita joillakin lapsilla. Vanhemmat usein kysyä, onko olemassa yhteys astman ja tunteita, varsinkin niitä tunteita, järkyttää tai stressiä lapsia. Monissa tutkimuksissa on tarkasteltu mahdollinen yhteys astman ja stressiä, mutta kukaan ei ole vakuuttavia.
Näyttää siltä, että on olemassa tietty yhteys, mutta tarkka luonne tällaisen yhteyden on epävarma. Tutkijat eivät kuitenkaan samaa mieltä, että se ei ole yksinkertainen asia syyn ja seurauksen. Eli stressi ei aiheuta astmaa, mutta joillakin lapsilla se voi tehdä astma vaikeampi valvoa. Vanhemmat ja ammattilaiset ovat havainneet, että huutaminen vihasta tai jännitystä voi tuoda oireita joillakin lapsilla, joilla on astma, kuten voidaan kova itku tai kiukuttelu. Laughing kovaa voi olla jopa laukaista joillekin nuorille. Vahvat tunteet näyttävät tehdä joitakin lapsia hyperventilate: ne hengittävät sisään ja ulos nopeammin ja vähemmän syvästi. Hyperventilaatio voivat tehdä hengitysteiden rauhoittua ja saada kuivuneet, mikä puolestaan voi laukaista astman leimahtaa. Et voi estää joka tilanteessa, joka voi johtaa itkua tai huutaa, mutta yrittää tehdä mitä voit pitää negatiivisia tunteita ja argumentteja kärjistymisen huutaa otteluissa. Jos astman oireita ovat laukaisi tunneperäisesti tilanteita, käytä nopeasti helpotusta lääke nopeasti. Et varmasti halua lapsesi pitää hauskaa ja nauraa. Vähän kutitus on hauskaa, mutta älä liioittele. Lopeta ennen kuin lapsi alkaa saada hengenahdistusta tai yskää. Astma ja nukkuminen lapset huonosti hoidettu astma on usein oireita yöllä. Kuten edellä mainittiin, on tärkeää luoda laukaista vapaassa ympäristössä lapsesi makuuhuoneeseen. Voit mennä pidemmälle: missä lapsi nukkuu makuuhuoneessa voi myös vaikuttaa astman aiheuttajia. Vuonna Sasha tapauksessa, esimerkiksi, kun hänen perheensä huomasi, että kylmän ilman laukaisee hänen astma, ne siirretään sängyllään pois ikkunasta. Hän rakastaa kerrossänky, mutta hänen vanhempansa varmista, että hän aina nukkuu päällä kerrossänky; jos hän nukkui alempi kerros, hän olisi suurempi altistuminen pölypunkkien patjan yläpuolella. Jos yöllä yskää tekee lapsi herätä yli kaksi kertaa kuukaudessa, anna lääkärille tai sairaanhoitaja lääkärin tietää. Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että hän tarvitsee olla toista lääkettä tai suuremman annoksen lääkettä, että hän on parhaillaan. Varmista, että nopeasti helpotusta lääke pääsee helposti sinä tai lapsesi riippuen ikäisekseen. Unettomia öitä johtavat yleensä vähemmän tuottavia päivää, erityisesti kouluikäisten. Jos yskä on tehnyt lapsi menettää nukkumaan, varmista, että hän on fyysisesti tarpeeksi hyvin mennä kouluun seuraavana päivänä. Jos hän on, antaa opettajan tai kouluterveydenhoitajan tiedä, että hänellä oli joitakin yskä yöllä ja voi olla hieman väsynyt seuraavana päivänä. Sinun ei tarvitse pitää lapsen kotiin, ellei hän on ottaa oireita aamulla. Muista, että lapsi, jonka astma on hyvin hallinnassa ei pitäisi tarvita enempää kuin kaksi kanisteria nopeaa helpotusta lääke (albuterol) vuodessa. Jos lapsesi tarvitsee enemmän kuin tämä, koska yöllä oireita, ota yhteys lapsen lääkäriin heti. Family Life Jokainen lapsen osallistumisen perhe sisältää auttamassa kanssa askareita. Ei ole mitään syytä lasten astma tulisi olla poissa näitä tehtäviä. Niiden pitäisi pystyä osallistumaan: Tiskaus Kosteat-keräilyyn lattiat Lastenhoito Cooking asettaminen ja hitaan pöytä Kuivaus astiat ja laittoi heidät pois lajittelu ja taitto pesula Ruokaostokset ja laittoi päivittäistavarat pois peseminen perheauto ompelu tai korjaukset Mutta tiettyjä askareisiin voivat laukaista astman soihdut ja sitä tulisi välttää. Näitä ovat: imurointi Paista elintarvikkeet Pölyä Cleaning kanssa voimakastuoksuiset puhdistusaineita harjaus tai pesu lemmikkieläimiä Niitto ruohoa haravointi lehdet Lasten astman voivat osallistua moniin liikunnan että perheet tekevät yhdessä. Suosiman toiminnan perheesi nauttimaan. Useimmat lapset voivat pelata mitä tahansa urheilua, jos he ottavat oikeaa lääkettä ja pitää astman hallinnassa. Monet olympiaurheilijoiden on astma ja pystyvät kunnostautua valitsemaansa urheilussa, koska niiden astma on hallinnassa. Huomaa kuitenkin, että lapsi astma tulee lämmetä hitaasti korkean tason toimintoja. Kun osallistua perhe urheilutoimintaan yhdessä, tee lämmittelyharjoituksista lapsesi kanssa. Muu nonphysical perheen parissa, jotka voivat olla yhtä nautittavaa ovat menossa elokuviin, museoihin, ja huvipuistot tupakansavussa ympäristöjä. Yleensä lapsi tulisi välttää hayrides, eläintarhat, ja puisto retkiä korkean siitepölykauden. Pakettimatkat tulee suunnitella koko perheen tulo, mutta se on tärkeää valita ympäristön, joka on vähemmän todennäköisesti laukaista astman episodi. Selvästi, jos lapsi sairastuu on loma, kukaan joutuu hauskaa. Astma ja BehaviorSometimes lapsi voi yrittää hyötyä hänen astman saada ylimääräisiä päiviä pois koulusta tai välttää askareita ja muita vastuita. Koulussa hän voi yrittää päästä pois Gym Class tai muuta toimintaa hän ei pidä. Et halua palkita lapsen näitä käyttäytymismalleja kun he eivät ole aitoja. Samalla, haluat olla varma käytät hänen astma vakavasti. Se ei ole aina helppo sanoa, onko hänen valitukset ovat todellisia tai tekosyy, mutta tässä on yleisohje: tiukkana ja johdonmukaisia, eivätkä palkita häntä pahoinvointi. Jos hän kotiin astma leimahtaa, esimerkiksi antaa hänelle huomiota hän tarvitsee, mutta älä käännä sairas päivä tulee hauska päivä käsittelemällä häntä ylimääräisiä esittelee tai herkkupaloja, jotka lähettävät viestin, että sairastuminen on miellyttävä tapahtuma . Jotkut nuoret ajattelevat astman vakava puute, joka tekee heidät sairaiksi koko ajan. He saattavat tuntea ne poikkeavat luokkatoveriensa tai ”ei niin hyvä.” Ne voivat olla vaikeuksia tehdä ystäviä, varsinkin jos heillä on ikävä paljon koulu tai ei voi osallistua koulun jälkeen urheilua ja muuta toimintaa. Ne voivat olla enemmän huolissaan siitä, mitä he eivät voi tehdä, koska niiden astma kuin mitä he voivat tehdä. Kun lapsen astma on hallinnassa, suurin syy hänen negatiivisia tunteita katoaa. Hän silti hieman erilainen, koska hänellä on astma, mutta useimmissa muissa tavoin hän on aivan samanlainen kuin muutkin lapsi. Kuten hänen terveys paranee, auttaa häntä keskittymään siihen, mitä hän voi tehdä ja kannustaa häntä tulemaan asteittain aktiivisempia. Artikkeli Tunnisteet: Jotkut lapset, varmista