Heart Health Resurssit
American Heart Association (AHA) 1-800-AHA-USA1
HeartHub
Tämä on merkittävä kansallinen voittoa lähde sydämen terveyteen liittyvää tietoa. AHA helppo navigoida Web-sivusto tarjoaa ominaisuuksia sydänsairauksien riskitekijöitä, hoitoja, testejä ja lääkkeitä, sekä tietoa aivohalvauksen ja liittyviä ehtoja. Sivusto on suuri voimavara ennaltaehkäiseviä ja elämäntapa vihjeitä sydänterveyden. Jossa puhelun AHA: n maksuton numero löytyy tukiryhmä, kardiologeja, ja sydämen kuntoutuskeskusten omalla alueella.
Tämä AHA Heart Hub verkkosivuilla tarjoaa entistä käyttäjäystävällisempi tiedot. Suunniteltu potilaille, joilla on sydänsairaus – tai ystävien ja perheen, jotka haluavat tietää enemmän – sivusto tarjoaa tietoa erityisiä edellytyksiä ja elää sydänsairaus.
HeartHub on helpompi luettava versio AHA verkkosivustossa niille, jotka haluavat selkeää, yksinkertaista selitystä. Myös video kirjasto, jotta voit kuunnella sijasta lukea, haluamasi tiedot.
National Heart Lung and Blood Institute
Tämä instituutti, osa National Institutes of Health, on web-sivusto täynnä informatiivinen yksityiskohtia noin sydänsairaus, kuten yksityiskohtaiset selitykset erityisiä ehtoja, hoidot ja testit liittyvät sydänsairaus.
Texas Heart Institute
Texas Heart Institute tarjoaa valtava tietokanta sydämen terveyteen tietoa sen helposti käyttöön sivusto, joka sisältää hyödyllisiä Usein kysyttyä -osiossa linkkejä muille Web-sivustot, ja tietovisoja testata sydämen terveyttä ja tietosi.
sydänterveyden Books
Etsitkö kirjan sydämen terveyteen? Sinun ei tarvitse saada kaikki tiedot webistä. Tässä muutamia ehdotuksia, joilla pääset alkuun:
American Heart Association Ei-Fad Diet: Henkilökohtainen suunnitelma Terveet Painonpudotus. Ei vain yksi ruokavalio kirja, tämä suunnitelma laihtuminen opit syömään terveellistä, herkullista ruokaa, joka jättää sinut tyytyväinen, mutta ei loukkaantunut sydämesi tai laittaa kiloa.
American Heart Association terveydelle! Opas Sydämen Smart Living. Tämä opas uudistamalla elämän ja terveyden sisältää yksinkertaisia elintapojen muutoksia.
Dr. Dean Ornish n ohjelma kääntävä Heart Disease, Dean Ornish, MD. Tämä New York Times bestseller tarjoaa neuvoja ihmisille, joilla on sydänsairaus, miten saada takaisin sydämen terveyttä luonnollisella tavalla. Sen sijaan, että leikkaus tai lääkkeitä hallita sydänsairaus, Ornish ehdottaa ruokavalio, liikunta ja elintapojen muutoksia.
Mind Your Heart, jonka Aggie Casey, RN, ja Herbert Benson, MD. Kirja pohjautuu Harvard Medical School Sydän Wellness Program. Mind Your Heart vie kattavaa, kokonaisvaltaista lähestymistapaa paranemista sydämen, jossa yhdistyvät sekä lääketieteellisen teknologian ja elintapojen muutoksia.
Sydämen Walking CD: Kävely Harjoitukset Lifetime Fitness. Tarvitsevat enemmän kuin kirjoitettuja sanoja motivoida voit saada terveellistä? American Heart Association tarjoaa tämän CD kahdella kävely liikuntaa auttaa aloittaa onnistuneen kävelyä ohjelmaa.