Astma Natural Cure
Many ihmiset kärsivät astmasta ja astetta niiden vakavuutta vaihtelevat kussakin tapauksessa. Lääkehoidot astman hoitoon usein kertaa käyttää myös steroideja auttaa avaamaan hengitysteitä ja auttaa estämään astmakohtauksen, kun taas lyhyen aikavälin hoidot ovat lääkkeillä, jotka välittömästi lievittää oireita kuin niiden tapahtua.
Olemassa ihmisiä kärsivät tästä taudista, jotka haluavat käyttää luonnollisempi lähestymistapa lievittää tai parantavia astma, koska he kokevat, että pitkäaikainen käyttö huumeiden mukana astman hoitoon, johon kuuluu steroidit, voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia, jotka voisivat hankaloittaa heidän terveyttään pidemmälle astmasta ehto he kärsivät. Raskaana olevat naiset ja lapset ovat erityisen alttiita joitakin näistä haittavaikutuksista jälkeen pitkäaikaiseen käyttöön.
Ratkaisemiseksi tämän ongelman, monet astmaa sairastaa kääntyvät astma luonnollisia parannuskeinoja lievittää tai poistaa oireet.
Rentoutuminen ja stressin poistaminen on yksi tapa lievittää astman läpi hengitys harjoituksia, jotka kirjaimellisesti hidastaa yksi hengitys joskus aiheuttaa hyperventiliation. On olemassa kaksi hyvin tunnettuja menetelmiä tehdä tämä – Buteyko hengitystekniikka, joka sisältää rentoutuksen, jännitystenpoistohehkutus liikunta hoitojen käytöstä, ja vinkkejä yleistä terveyttä ja ravitsemusta. Toinen menetelmä on nimeltään Papworth, joka kannustaa astmaatikko löytää hengitys käyttää pallea hengitys harjoituksia joka pyrkii vähentämään astman oireita. Yhdysvalloissa, on vaikea löytää joku harjoitellaan taiteen näiden tekniikoiden, joten on parasta saada tietoa kautta kirjan tai videon.
Jooga on ollut erittäin tehokas hoidettaessa astmaa. Edut venytys ja poseeraa on tehostettu oikea hengitys (kutsutaan pranayama), joka on osoittanut rauhoittamaan tai vaikutusten vähentämiseksi astmakohtauksen. Koska jooga liikunta on myös lievittää stressiä ja tapa rentoutua, se on hyvin samanlainen kuin buteyko ja Papworth menetelmiä sisällyttämällä liikunnan.
Liikunta ja pitämällä sovi astmapotilaiden on keskeinen keino auttaa pitämään oireensa kurissa, koska liikunta auttaa ylläpitämään ja vahvistamaan keuhkojen kapasiteetti ja saa veren kiertävän koko kehon, joka auttaa astmaatikoille hengitys helpompaa. Ne, jotka haluavat harjoitusta astma luonnollinen paranna tulisi pitää mielessä, että se on parasta treenata lämpimässä ympäristössä kylmä voi tuoda astman oireita.
Vaihtoehtoiset hoidot luonnollinen astman hoito liittyy myös akupunktion , vaikka ei ole tarpeeksi todisteita kuinka onnistunut se on. Homeopatia sanotaan kannustaa kehon kykyä parantaa itsensä käyttämällä pieniä määriä homeopaattiset, mutta tämä hoito on todistettu sekä eikä erittäin suositeltavaa. Ei ole myöskään todisteita siitä, että hieronta tai kiropraktiikka hoitoja auttaa astmapotilaiden, vaikka monet vannovat, että chiropractitioner on auttanut heitä voittamaan astmakohtauksia. Toiset luottavat yrtit kuten Gingo ja buterbur astman hoitoon. Nämä tulisi ottaa huolellisesti ja sivuvaikutuksia huomattava, koska se ei ole vielä tiedossa, miten ja miksi ne toimivat.
Ihannetapauksessa jos päätät haluat astmaan luonnollinen tapa helpotusta, te voi työskennellä lääkärin ja keskustella luonnollisia hoitoja, jotka ovat käytettävissä. Natural parannuskeinoja astma ovat suuria, jos ne toimivat, ja jos he eivät on tärkeää ottaa neuvoja lääkärin.