toistuva polvi-nivelkipu

Kysymys

Hei, olen nainen hiukan yli kaksikymppisenä ja ovat työskennelleet viimeiset Seve kuukauden työssä, johon liittyy pitkäaikainen pysyvän – noin 7-8 tuntia päivässä viisi päivänä viikossa. Vuoden ensimmäisten kuukausien aikana, että jalat särki laitoin sen alas aloittaa tämän uuden työn. Kipu meni pois mutta aikaisemmin kaksi-kolme viikkoa sen on palannut ja on huomattavasti huonompi minun vasen polvinivelen. Läpi seitsemän edellisen kuukauden työn olen jatkuvasti yrittää taivuttaa jalkojani niin paljon kuin mahdollista ja istu aina kun voin. Olen myös tehnyt jalkaharjoituksiin seitsemän kuukautta, johon invlove makaa minun puolella ja nostaa jokaisen jalan puolestaan ​​kaksikymmentä kertaa. Olen myös yrittää hieroa minun polviniveliin joka ilta töiden jälkeen estämään suonikohjuja. Kuitenkin kipeä polvinivelen on liikaa nyt, koska se on tullut takaisin. Vähentämisen lisäksi aikaa pysyvän, mitä muuta voisin tehdä vähentää kipua? Lisäksi on mahdollista kipu on sympton jotain vakavampaa? Ja mitä luontaistuotteet voisit suositella? En ole käynyt minun lääkärille kaikista tämän, toistaiseksi.

Vastaus

Hyvä Byron, Sinun on todella nähdä lääkärin … Tämä voisi olla juuri mitään nivelrikon ja nivelreuman yhteisiä vahinkoja muista syistä …

Kunnes saat oikean diagnoosin, joka todennäköisesti kuuluu exray tai MRI polven, ei ole hoitoja muita kuin ottaa lääkkeitä, kuten Advil, Motrin, Parasetamoli kipuun ..

kiitos te, karen

Vastaa