Estä Diabetes, munuaissyövän & More! Syödä Bataatit!
The Hidden Power of bataatti
Mieti bataattia ja ajatella
kiitospäivää!
Bataatit kääritty fariinisokeri ja vaahterasiirappia ja voita … YUM! Ei ihme, että vain syödä niitä kerran vuodessa.
Mutta tosiasiat ovat nämä: Bataatit ovat täynnä vitamiineja, kuten A, C, mangaani ja kaliumia. He myös täynnä
beetakaroteenin
ja on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Ne ovat hyvä meille!
Bataatit ei Perunat!
tuotu Eurooppaan Christopher Columbus, bataattia eivät ole perunoita, mutta jotka kuuluvat eri kasvi . Mukaan Life Extension Foundation, on yli 400 lajikkeita, joista yleisin on
jamssi
. On jopa valkoinen bataatti.
Mikä bataatti voivat tehdä sinulle!
Tutkijat ovat havainneet, että bataatit ovat tärkeämpiä meille hyvän terveyden kuin säännöllisesti vanhat, valkoinen perunat että kulutamme säännöllisesti. Tämä johtuu siitä, bataatti on korkea beetakaroteeni sisältöä ja antioksidantteja, jotka voivat suojautua infektio, diabetes, tulehdus, ja jopa syöpää.
Tutkijat ovat myös havainneet, että beetakaroteeni voi auttaa lisäämään kognitiivisia kykyjä miehillä. Ja nyt bataatti kulutus on yhdistetty lasku munuaissyöpä, koska Aasian kulttuureissa, jotka syövät suuria määriä bataattia, kärsivät alhainen taudin esiintyvyyden.
VAROITUS: oppaan sisältämät tiedot opetustarkoituksiin antava. Sitä ei ole tarkoitettu eikä hiljaista olla korvaa ammatti-lääkäriin. Lukijan tulisi aina neuvotella hänen terveydenhuollon tarjoaja määrittää tarkoituksenmukaisuutta tietoja omiin tilanteeseen tai jos heillä on kysyttävää sairaus tai hoitosuunnitelman.
Lisää tältä Kirjoittaja
0Cancer Syyt PreventionCut syöpäriski 50% – D-vitamiinia!
D-vitamiini on uusi invogue vitamiini, tulevat tietoon lukemattomia tutkijoita, jotka havediscovered sen ihmeellisiä ominaisuuksia. Keho tuottaa VitaminD auringonvalossa. Mitä enemmän aurinko te …
2DiabetesPrevent Diabetes, korkea verenpaine, Cancer Enemmän — sipulia!
Sipulit ja valkosipuli ovat serkkuja, molemmat jäsenet allium perheen ja molemmat tiedetään olevan terveitä lisäyksiä ruokavaliomme. Ne voivat jopa estää tyypin 2 diabeteksen, syövän ja korkea verenpaine. Tarkoituksiin …
0Alzheimer n DiseaseDiet Vaikuttaa Alzheimerin: Mitä sinun tarvitsee tietää!
Tutkijat Columbian yliopistossa ovat havainneet, että on olemassa tiettyjä ruokia, kun mukana osana päivittäistä ruokavaliota, joka voi vähentää riski Alzheimerin tautiin. On tärkeää, että tiedät niiden tulokset ja …
Kommentit
Ei vielä kommentteja.
Kirjaudu sisään tai rekisteröityä ja post käyttää HubPages Network -tili.
0 of 8192 merkkiä usedPost CommentNo HTML on sallittu kommenteissa, mutta URL-osoitteita se linkitetään. Kommentit eivät ole mainostamiseen artikkeleita tai muita sivustoja.
Lähettäminen