Suositeltava Ruoka Swap jotka vähentävät kaloreita ja parantaa kroonista munuaistautia ja diabetespotilailla Health

Kun se tulee Krooninen munuaistauti (CKD) ja Diabeetikoilla, ne yläpuolelle suositeltu paino on lisääntynyt riski sydän- ja verisuonitapahtumien tai kuolema. Jos olet ylipainoisia tai lihavia ja on CKD (mukaan lukien dialyysi) tai diabetes, saatat hyötyä laihtuminen paremmin verensokerisi ja verenpaine sekä lisätä energiaa, vähentää kolesterolia ja parantaa mahdollisuuksiasi saada munuaissiirto .Recommended Reading: Haastava Harhaluuloja liittyy diabetes Kroonisen munuaissairauden ja diabetespotilailla ”Vaikka täydellinen ruokavalio makeovers voi olla ylivoimainen, erityisesti pienten yksinkertaisia ​​muutoksia tekee terveellisen ruokavalion helpommin hallittavissa ja kestävää pitkällä aikavälillä”, sanoo tohtori Kelly Pritchett, Academy of Nutrition ja ravitsemusoppi; ilmoittamat ABC News. Yksinkertaista ruokaa muutoksia ja swap auttaa vähentämään kalorien saanti ja lisätä terveydelle outcomes.Recommended Reading: Onko Juice tosiaan Than Colas For krooninen munuaistauti ja diabetespotilailla? Puolen cup keitetyt annos Quaker Steel Cut Oats sisältää vain 150 kaloria , 2,5 grammaa rasvaa, ja 1 g sokeria. Toisaalta Quaker merkki mysliä on 200 kaloria, 5 grammaa rasvaa, ja peräti 13 grammaa sokeria ennen kuin edes lisää maito. Joten kokeile kaurahiutaleet terveellisenä Munuais- ja diabeettisen mahdollisuus enemmän lihotus mysli. Voit ripotella muutamia tuoreita mustikoita päälle sinun kaurapuuroa lisätä luonnon sweetener.Recommended Reading: Tietoja makeutusaineet että luultavasti tiennyt ja jotka Diabeetikot Jos UseWhile Tomaatti Basil keitto on runsaasti kaliumia se on edelleen erittäin astia Diabeettinen ruokavaliosta sekä niille, joilla vapaamman Munuaisten Diet. Kuitenkin yrittää korvaa kermaa, 500 kalori basilika keitto paljon kevyempi (129 kaloria) liemi-pohjainen keitot lihapaloja ja vihanneksia. Liemi keitot voi myös olla erittäin hyödyllistä, jos sinulla on alhainen veren pressure.Recommended Reading: Matala verenpaine asettaa Munuaispotilaat at Risk of Stroke, sekä kohonneen PressureInstead korkea hiilihydraatti nuudelit, korvata ne C-vitamiinia, folaattia ja magnesium löytyy spagettikurpitsa. Se menee hyvin useimpien pastakastikkeet ja vihannesten lisäävät energiaa ja on vain 200 kaloria boot.Recommended Reading: Vitamin Supplement liitetty kasvaneeseen Function, Survival, ja laski hylkääminen KidneyIf et voi vastustaa kiusausta rasva pelimerkkejä ja dip, kokeile punaista paprikaa ja vihannesten dip. Tekemällä niin voit kauppaa valtavia määriä natriumia, joka löytyy siruja, sillä yhtä rapeita ja paljon muuta flavorful paprikaa siivu. Täynnä kuitua sekä vitamiineja, C, ja K, punainen paprika on vain noin 135 calories.Recommended Reading: Top 9 Parhaat Foods kroonista munuaistautia sairastavilla potilailla. Syötkö oikeat? Perunamuusia ovat runsaasti fosforia sekä hiilihydraattien joten kannattaa kokeilla pilkkasivat perunamuusia jotka käyttävät kukkakaali sijasta perinteisen perunoita. ”Laiha tärkkelys” on melkein päivän verran C-vitamiinia ja vain 27 kaloria per kuppi verrattuna perunoita, jotka ovat 116 kaloria per cup.Recommended Reading: Pehmeä ja lyöty Mock Mashed PotatoesVisit KidneyBuzz.com for Daily News & Information Chronic munuaistauti ja Diabetes. Myös vapaasti ladata meidän avulias ja tiedotteiden listattu freebees osassa. Jos olet löytänyt tämän artikkelin hyödyllinen, jaa se joku muu, joka luulet voi käyttää sitä. Suosituimmat Stories: Milloin on Alright For krooninen munuaistauti Potilaiden syödä ruokaa, joka voi olla korkea fosforia? Noin kuukauden AGOMeat And Sea Food Tämä krooninen munuaistauti Potilaiden ei pitäisi syödä elinsiirtoa SuccessABOUT 2 kuukautta AGOFive Hot Vinkkejä avulla kroonista munuaistautia tauti ja diabeetikoilla Minimoi johtava syy DeathABOUT päivää sitten

Vastaa