Krooninen sairaus

If olet vanhempi astmaatikko lapsi, sinun täytyy ymmärtää, mitä juuri rytmikäs hengitys tekniikka on ja se odotettuja tuloksia. Tämäntyyppinen hengitys strategioita on ablilty päästä eroon astman nyt lapsesi.

Niin, että olet täysin tunne käsitettä. Lue yksityiskohtaiset ohjeet rytmisen hengitystekniikka ennen kuin alkaa yrittää opettaa lapsellesi.

Kuten kaikki vanhemmat tietävät, se ei ole helppoa saada lapsi rentoutua, ei sanoa päästä eroon astman nyt, mutta kuten aikuisilla on parasta, jos voit tehdä niin ennen työstää hengitystä. Tässä muutamia ajatuksia, jotka voivat auttaa.

Muista myös kärki noin opetus lapsesi kellua uima-altaassa; tämä auttaa heitä ymmärtämään, mitä se on haluat kun sillä ne rentoutua.

On tekniikkaa mitä kutsutaan Elephant Walk.

Strategia # 1 – Mikä on Elephant Walk?

on matkia hidas, huojuvat; rento liike norsun liikkuvan sen runko puolelta toiselle voi auttaa hyvin nuoria lapsia ymmärtämään noin rentoutumista.

Se on saada lapsi teeskennellä on elefantti. Taivutus polvilleen, roikkuvat päätään eteenpäin, rentouttava hartiat, kädet roikkuu löysästi lähes koskettaa lattiaa, ne visualisoida ja matkia norsun hitaasti kävely keinuu puolelta toiselle. Oikeastaan ​​se on hauskaa – kokeile.

Lasten kanssa alle viiden on lähes mahdotonta ottaa ne osallistumaan Rytminen hengitystekniikka, ne ovat yleensä liian kiireinen soittoa ja tutkia niiden maailma.

Koska niiden keskittymiskyky näistä lapsista on rajallinen, sinun on kääntänyt rytmisen hengitystekniikka peliin puhumalla heille ”räjäyttäminen” heidän masu ja tehden ISOT, ISOT.

sitten näyttää heille, miten hitaasti puhaltaa ilmaa kuin mahdollista, jolloin lyhyt puhhh puhhh, puhhh ääniä suun kautta. Kerro heille katsomaan miten niiden vatsa menee sisään ja nähdä kuinka vähän he voivat tehdä sen.

Pyydä heitä yrittää tehdä niiden masu todella iso ja todella pieni. Kannusta heitä: eivätkö ne fiksu! Tämä tapa viettää aikaa pelata tätä peliä voi motivoida lapsia hitaasti päästä eroon astman nyt lauseita.

On loistavia pelejä pelata, jotka kannustavat lapsia hengittää ulos pitkä ja hidas.

Strategia # 2 – kouluttaa Blowing päästä eroon Astma Nyt

He kaikki rakastavat puhaltaa kuplia kylvyssä tai kupla putket.

Tuulista pöytätennis pallo tai lyijykynällä poikki pöydän on hauska peli ja se voi vaihdella puhaltamalla pillillä.

Jopa puhaltaa murusia pöydältä tekee niistä onnellinen – jos et mielessä lakaistaan ​​sotku. No, usko pois … se on vaivan arvoista.

Lapset rakastavat tehdä ääniä ja vaikka vanhemmat joutuvat sietää kakofoniaa äänen, puhaltaa huuliharppu, pilli tai lelu trumpetti antaa heille vapauden nauttia matkustuskokemusta toimintaa ja käyttää siellä hengitysteihin samaan aikaan.

Koska lapsi kehittyy ja hengitys kapasiteetti paranee, tämä peli voidaan laajentaa lisäämällä etäisyyttä lapsen ja kynttilän.

Myöhemmin ne pitäisi oppia hallitsemaan hengitystä niin liekki siirtyy varovasti, mutta ei mene ulos. Ylläpitäminen tällainen hengitys ohjaus, jopa minuutin tai niin päivässä, parantaa niiden hengityselimiä kehitystä.

Käytä mielikuvitustasi ja aloite laatia muita sopivia pelejä ja toimintaa, mutta muista painopisteen on oltava hengitys edistää yleistä rentoutumista ja auttaa löysää lapsen ylemmän rintakehän alueella.

Nämä toimet hitaasti näkyviin ja lapsille, miten päästä eroon astman nyt, jotta he voivat nauttia peleistä, voit yllättynyt, että ne pian unohdettu, että heillä on astma.

Huomio, Huomatkaa:

Varo liikaa näitä pelejä, koska laajennettu uloshengitys voi aiheuttaa lapselle kehittää korista.

hengittäminen ulos, tai puhhh , puhhh turvotusta, pitäisi lopettaa vain lyhyt ja wheeze. Jos korista ilmenee, lopeta peli koska se voisi ehkä laukaista kohtauksen. Usein yskä auttaa selkeä wheeze ja peli voi jatkua.

Vaikka saatat tietää, mitkä ovat kaksi yksinkertaista hengitys strategioita lapsesi, mutta kaikki nämä tiedot ole mitään hyötyä, jos mitään on ryhdytty.

ottavat tieto ei ole valtaa soveltaen tieto on totta voima vapauttaa itsesi tuskaa joilla astma uudelleen. Sinun ei koskaan tulisi lisätä tai muuttaa mitään osaa nykyisistä astman hoitoa neuvottelematta ensin lääkärin kanssa.

Kuitenkin monet astmaatikot lukien lapset joskus tapana ottaa hengitys itsestäänselvyytenä ja ne olisi oltava tietoisia ja tietää, että jotta on astmaan vapaata elämäntapaa, oikea ja vielä tehokas astma talteenottojärjestelmä on tarpeen . Jopa ilman asianmukaista astma hallintajärjestelmä, ei tule paljon astman vapaa elämäntyyli toivoa.

Soveltaminen tietoa siitä, miten käyttää näitä hengitys strategioita lapsille tehokas astman hallintajärjestelmän jopa pikkuinen voi käyttää nauttia astma elämä jälleen.

kun näitä tosiasioita ja vinkkejä yhdessä järjestelmässä – nauti elämästä jälleen.