Krooninen sairaus

Kaikki meistä ovat joutuneet mainoksia, joissa äiti nuoren kasvavan lapsen kertoo siitä, miten tietyt terveysjuomana auttaa tekemään lapset kasvavat hyvin, terävämpi ja jopa auttaa muistaa asioita koulun. Vaan lukemattomia vaihtoehtoja käytettävissä, vanhemmat usein kysymyksiä, kuten, ”Kumpi pitäisi valita?”, ”Ovatko ne todella tarpeen?” Ja ”Onko totuus väitteet terveyden juomat yhtiöt siitä tehosta näiden juomat? ”

Pyysimme joitakin asiantuntijoita, ja tässä mitä sinun tulisi tietää -hyvinvointijuomat ennen kuin päätät antaa heille lapselle.

Basics ensimmäinen

Health juomat ovat yleensä jauheen muodossa ja on tarkoitus sekoittaa maitoa tai vettä. Ne valmistetaan lapsille eri ikäryhmissä esto niille, jotka ovat erityisesti tehty aikuisille. Valmistettu sekoitus maitojauhe, jauhettu vilja, mallas, sokeri, maku ja jotkut välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, ne pyrkivät lisätä lapsen ruokavaliosta.

Ovatko ne todella tarpeen?

Jos lapsi on nirso tai tuntuu, että hän /hän ei saa kunnollista ravintoa sitten turvaudutaan -hyvinvointijuomat saattaa olla tarpeen. Johtavien lastenlääkäri tri Zinal Unadkat, ”terveys juomia ei tarvita rutiininomaisesti. Se on vain vaatimus lapsille, jotka ovat aktiivisesti urheilua, ovat mukana paljon fyysistä toimintaa ja tarvitsevat lisäpotkua energiaa. ”Ravitsemusterapeutti Neha Chandna selittää sanomalla,” Health juomat ovat vain valmistettu ruoka-aineiden, kuten maito, viljat jne. ja lisätä vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta silti ne myös säilöntäaineita. En sanoisi ne ovat välttämättömiä lapsen ruokavaliota, mutta jos lapsi on nirso, voit valita niitä. ”

Viime kädessä se on puhelu, mutta muista, että on olemassa terveellisempiä vaihtoehtoja. Mukaan tohtori Zinal Unadkat, ”Natural juomia kuten kookosmehu, limen mehu, tuoreita hedelmämehuja ja elektrolyytti jauheet ovat parempia. Jopa hedelmät pirtelöitä ja soijamaito ovat hyviä lähteitä tärkeitä proteiineja, vitamiineja ja energiaa. Vanhempien voi aina valita terveellisempiä korvikkeita. ”

Onko ne lisätä mitään ylimääräistä lapsen kasvua?

Nutritionist Neha Chandna katsoo, että vaikka ne varmasti on muita proteiineja ja ravintoaineita, kuten kalsiumia, fosforia, jotka ovat hyviä lapsen luuston ja voimaa kehitystä, eivät kaikki merkit ovat huomattavia määriä näitä ravintoaineita on merkittävä vaikutus lapsen kasvun. Hän korostaa, että valitsemalla oikea merkki kuultuaan ravitsemusterapeutti kohti lapsesi nykyinen kasvu ja vaatimus on viisas ajatus. Vuodesta lääketieteen näkökulmasta lapsen ravitsemusterapeutin, Sonali Shivlani sanoo, ”Health juomat ovat lisäravinteet ja olisi käytettävä muutamassa olosuhteissa. Jos lapsi on todella syönyt hyvin, ei ole lihoo kohti hänen /hänen ikä, ei ole ollut hyvin pitkään tai soittaa korkea kestävyys toimintaa, kuten suoritusta tukevia urheilu, vasta sitten nämä lisäaineet tarvita. Muuten ne ovat vain tapa makujen maitoa. ”

Onko ne auttavat ne pitempi, älykkäämpiä ja terävämpi? Miten?

’Ei’, tulee painokkaasti vastauksen lapsen ravitsemus asiantuntija Sonali Shivlani. Vaikka useimmat lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat usko, että terveys juomia anna lisäarvoa lapsen ateria, ravitsemusterapeutin Neha Chandna tarjoaa selityksen, ”Ei kaikki väitteet yhtiöt ovat oikein. Korkeus ja älykkyys ovat riippuvaisia ​​geneettisestä lapsen. Jotkut merkit lisätä DHA (dokosaheksaeenihappoa – tärkeä omega-3-rasvahappo), joka vaaditaan henkistä kehitystä lapsen. Mutta jälleen kerran se kaikki riippuu määrästä, joka on läsnä tuotteen. ”Lue myös: Voiko ruoka aiheuttaa lapselle älykkäämpiä?

Kuinka usein lapset ovat niitä?

sekä Neha Chandna ja Sonali Shivlani sanoa, että on tärkeää, että vanhempi hallinnoida sitä kohti suosituksen pätevän ravintoterapeutin tai lääkäri. Taajuus riippuu ravitsemuksellisia vaatimus lapsen. Vaikka useimmat vanhemmat kiinni standardikaavaa kaksi kertaa päivässä, on niitä, jotka käyttävät sitä keinona pitää lasta koko aterioiden välillä. Muista liian paljon hyvä asia voi olla huono.

Minkä ikäisenä voi vanhempi alkaa antaa lapsensa näiden juomien?

Jos luulit, että ikä on hieno , olet väärässä. Mukaan lastenlääkäri Zinal Unadkat, lapsi yli kuusivuotiaana voi olla terveys juomia. Neha Chandna selittää ravitsemuksellista osa tätä sanomalla, ”Me yleensä alkaa kuluttaa terveys juomia jo 6 kuukauden iässä. Aloitamme vauvanruokaa korvikkeita ja sitten kasvaa ja alkaa ottaa muut terveys juomia, mutta tosissaan ehdotus olisi, yritä teroittaa tapana syödä terveellistä lapsesi, jotta sinun ei tarvitse riippua täydentää hänen /hänen kasvu. Muista mikään ei korvaa ruokaa. ”Lopussa ei korvaa äidinmaidossa ja luonnollista ravintoa. Jos päätät antaa lapsellesi nämä juomat muistaa, että se on parasta, jos yhteys lastenlääkäri ensin.

Mitä sivuvaikutuksia tai komplikaatioita ottaa nämä terveys juomia?

Vaikka ne lupaavat tehdä hyvää lapselle, jos oli liikaa, terveys juomia voi vahingoittaa kehon. Uutettu proteiineja, vitamiineja ja kivennäisaineita, terveys juomia voi päätyä liian paljon paineita sisäelimet kehossa. Mukaan tohtori Zinal Unadkat, ”Sivuvaikutukset ovat muutamia, kuten riippuvuutta ja riippuvuus terveys täydentää pitkällä aikavälillä. Se voi myös johtaa syödä lisää, hampaiden reikiintymistä ja rappeutuminen. Vielä tärkeämpää ne voivat johtaa diabetekseen myöhemmin. ’

Lopulta vanhempi tietää parhaiten, mutta muista, että on olemassa muita terveellisempiä ja luontaistuotteita juomia että voit antaa taapero. Voisit yrittää tehdä

kanji

kanssa

ragi, Jowar

sekoitetaan

jaggery

ja maitoa. Tämä juoma on runsaskuituinen, runsaasti mineraaleja, proteiineja ja ei ole mitään haittaa. Tee lapsen pitempi vahvempi ja terävämpi – luonnollisesti! (Lue: Inspire lapsesi mennä rasvasta sopivaksi: Vinkkejä puuttua lasten lihavuutta) B

Lisää artikkeleita sairauksien ja vaivojen, tutustu sairauksia ehdot jakso ja videoita, tutustu YouTube-kanava.