Back Pain – Syyt & Relief
Back Pain – Syyt löytää jonkinlainen lääkitys tuoda takaisin kivunlievityksen on luultavasti sairastuneille ensimmäinen ajatus, vaikka se vain väliaikaista. Kivunlievitys on mahdollista lääkkeitä saatavilla, mutta se on kaikki ne ja syy kipua continues.While olemassa lukuisia reseptillä lääkkeitä, jotka auttavat kivunlievitystä, monet eivät tee mitään muuta kuin peittämällä oireita sijasta pureutua taustalla oleviin aiheuttaa kipua.
Lääkitys tulisi käyttää säästeliäästi ja tiukassa valvonnassa lääkäri. Selkäkipu johtuu usein lihasjännitystä, toistuva rasittava harjoituksia ja huono istuma-asento.
Selkäkipu johtuu yleensä nosto- tapaturman tai nostamalla väärin ja se on yleensä alaselässä joka kärsii. Kuitenkin useat takaisin kivunlievityksen hoitoja voidaan käyttää ilman huumeita. Eräs yksinkertaisimmista mutta myös vajaakäytössä korjaustoimenpiteitä on vain teko venytys, joka voi tuoda helpotusta jännittyneitä lihaksia samoin.
Jotkut löytävät helpotusta käyttämällä vyöhyketerapia, vanha tyyppi vaihtoehtoista hoitoa. Se käyttää käsitettä, että tietyt kehon alueille, joilla vastaava alueita, jalat, jotka voivat hyötyä hieronta. Tämän lisäksi, vyöhyketerapia voi myös parantaa verenkiertoa, mikä puolestaan tarjoaa helpotusta kipeä ja väsyneitä lihaksia.
Akupunktio on nyt tarjota takaisin kivunlievityksen kanssa kärsivien selkärangan ongelmia länsimaissa. Perinteinen kiinalainen lääketiede perustuu teoriaan, että kaikilla ihmisillä on tämä energia, joka virtaa niiden läpi kutsutaan ”chi” tai ”qi”. Chi voi tukkeutua, mutta voidaan vapauttaa käyttämällä ohutta neulaa työnnetään eri kohtia kehossa. Vaikka akupunktio käytetään monia ehtoja, se on usein käytetty kivun lievitykseen ja monet ihmiset väittävät on erinomaisia tuloksia käyttämästä sitä.
Hitaampi ja pehmeämpi tyyppi Jooga nimeltään Tai Chi, jälleen Kiinasta, on toinen menetelmä takaisin kivun hallintaan. Tai Chi on kuitenkin hyvin lempeä ja helposti suorittaa nuorten ja vanhusten. Se keskittyy hengitysharjoituksia ylimääräisiä venyttely liikkeitä.
Lopeta, se on hyvä ajatus unohtamatta valtavia etuja että liikunta voi tarjota takaisin kivunlievityksen, mukaan lukien ennaltaehkäisy.
Discover mitä usein puuttuu (https://www.audiobooktitles.com/Title.aspx’titleId=5708) selkäkipu hoito ja jos et saa selkäkipu tarkistaa tämän tiedon (http: //www.healtharticleshq.com/health/back-pain-relief/) selkäkipu helpotus