Miksi kahvinjuonti on hyväksi sydämelle

On ollut paljon keskustelua eduista juo kahvia. Viimeisten vuosien aikana, kofeiini näyttää siirtyneen pois sen huono maine ja omaksunut terveen yksi. Uusin tutkimus, joka julkaistiin lehdessä Heart, osoittaa, että ihmiset, jotka kuluttavat kolme-viisi kupillista kahvia päivässä on pienin riski tukkeutunut valtimo ja sydänkohtauksia. Kansainvälinen tutkijaryhmä johti Kangbuk Samsungin sairaalassa Etelä-Koreassa, lähti tutkimaan välinen mahdollinen yhteys kahvin kulutuksen ja läsnäolo sepelvaltimon kalsium (CAC), joka on ensimmäinen merkki sepelvaltimotautipotilaille (kun verisuonet tukkeutuvat). CAC voi aiheuttaa valtimoiden kovettua ja kapea, mikä verihyytymiä, jotka voivat laukaista sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. He tutkivat ryhmä 25138 miestä ja naista, joiden keski-ikä oli 41 vuotta. Mikään niistä osoitti merkkejä sydänsairauksia. Tutkijat arvioivat CAC pisteet suhdeluvut liittyvät eri kahvin kulutusta ja sitä verrattiin ei kahvia kulutusta.

(kahvi O’Clock: Mikä on paras aika juoda kahvia?) B Ne luokitellaan kahvin kulutusta, koska yksikään, alle kuppi päivässä yhdestä kolmeen kupillista päivässä kolmesta viiteen päivässä ja vähintään viisi tai enemmän päivässä. Todettiin, että kalsium suhteet olivat 0,77 ihmisille, jotka olivat vähemmän kuin yhden kupin päivässä, 0,66 niille jossa on yhdestä kolmeen kupillista päivittäin, 0,59 niille vievää viisikymmentäseitsemän yli neljä kupillista päivässä, ja 0,81 ihmisillä on vähintään viisi kuppeja tai enemmän joka päivä verrattuna ei-kahvia juovat. Nämä tulokset varmistettiin otettuaan huomioon tietyt parametrit, kuten ikä, sukupuoli, tupakointi, alkoholin kulutus, liikalihavuus, diabetes ja verenpainetauti. He totesivat myös, että esiintyvyys havaittavissa CAC oli 13,4 prosenttia joukossa koko joukko ihmisiä ja keskimääräinen kahvin kulutus oli 1,8 kuppia päivässä. He selittivät, että krooninen kahvin kulutus oli mahdollista yhteyttä vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetes, joka on vahva riskitekijä ateroskleroosin. Yksinkertaisesti sanottuna, kohtalainen kahvin kulutuksen voi auttaa ihmisiä puhtaammat valtimoiden välttämällä tukoksia.

(Drink Up! Coffee toukokuun pienempi riski diabeteksen) B ”Kahvin kulutus saattaa käänteisesti yhteydessä CVD (sydän- ja verisuonisairauksien) riski. Lisätutkimuksia on perusteltua vahvistaa havaintomme ja vahvistaa biologinen perusta kahvi potentiaalia ehkäiseviä vaikutuksia on sepelvaltimotauti, ”tekijät päättelivät. Pitkille, kahvin kulutus on pysynyt kyseenalainen. Jotkut tutkimukset ovat sidoksissa sen korkea kolesteroli ja verenpaine, mutta tämä tutkimus viittaa selvästi siihen, että juoma voi tarjota joitakin sydän suojaa. Tosin enemmän työtä tarvitaan, koska tutkimus edellyttää eteläkorealainen väestölle ja on otettava huomioon erilaisia ​​elämäntapoja ja ruokavalioita.

Vastaa