Krooninen sairaus

Can kalsiumlisien nostaa sydänkohtauksen riski? Mitkä ovat parhaat ravintoaineita epäsäännölliset sydämen lyönnit ja sydämen terveyteen? Suzy Cohen, Lifescript asiantuntija apteekista, vastaa tärkeimpiä kysymyksiä pumppu kun keskitytään luontaistuotteet. Plus, mikä on sinun täydentää IQ? Ota visa selvittää …

Hyvä Suzy Cohen,

Onko turvallista minun ota kalsiumlisää? Sanoit Facebookissa ne lisäävät sydämen ongelmia. Miksi näin? -N.R., Seattle, Wash.

Hi N. R.,

Minun post perustui tutkimus osoittaa, että sydän- ja verisuonitapahtumien (ajatella sydänkohtaus tai aivohalvaus) kasvoi vanhemmilla naisilla, jotka ottivat kalsiumlisien; se julkaistiin huhtikuu 2011

British Medical Journal (BMJ) B .Calcium ehdotetaan postmenopausaalisten naisten säilyttääkseen tai rakentaa luuston vahvuus. Tässä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat tietoja 16718 naisten kuuluisan naisten Health Initiative tutkimuksessa. He havaitsivat, että naiset, jotka alkoivat ottaa kalsium- ja D-vitamiinin kokeen aikana oli lisääntynyt sydänkohtauksen riskiä. (Ne, jotka olivat jo ottaen täydentää ei ollut suurempi riski.) Tiedemiehet epäilty sydänvaivoja ilmenee, koska äkillinen muutos veren kalsiumpitoisuus, mieluummin kuin koko kalsiumin. Se sanoi, korkea veren kalsiumpitoisuus on liitetty kalkkeutumisen (kalkkeutumista), mikä saattaa osittain selittää niiden findings.Data 13 muista tutkimuksista (mukaan lukien 29.000 henkilöä) johdonmukaisesti viittaa lisääntyneeseen aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riski liittyy kalsiumia täydentää (tai ilman D-vitamiinia). Tämä on kuuma aihe – jotkut lääkärit tuntevat vahvasti, että kalsium on mestari mineraali luun terveyttä. Uskon, että tarvitsemme hyvän tutkimus selvittää, mitä tapahtuu. Koska

BMJ

tutkimus viittaa lisäravinteet, meidän täytyy ihmetellä, jotka ovat syyllisiä. Tietyt muodot paremmin kuin toiset? Tämä ei ole tutkittu tutkimuksessa. Toistaiseksi, jos olet vaarassa sydänvaivoihin tai aivohalvaus, suosittelen välttämään kalsiumlisiä. Hanki kalsium ravinnosta; se parantaa estrogeeni tasapaino ja suojaa luumassan. Se on myös erittäin biologisesti (eli kehon imee sen helposti) ja ei ole osoitettu aiheuttavan calcification.Eat paljon lehtivihreästä, lehtimangoldit, lehtikaali, rakkolevä, pinaatti, salaatti ja parsakaali. Tahini n hyvältä. En ole suuri fani maitotuotteiden, mutta se on varmasti toinen option.Don’t unohtaa painoa kannattava liikunta, mikä myös vähentää riskiä sairastua osteoporoosiin. Poikkeuksena on, jos olet puutteellinen. Bisfosfonaattien luu-rakennuksen lääkkeet (Boniva, Optinate tai Fosamax) voivat vähentää kalsiumin tasoja, niin lääkäri voi ehdottaa täydentää palauttamiseksi normaaliksi.

Hyvä Suzy Cohen,

olen kokenut mitä minun kardiologi kutsuu ”hyvänlaatuinen” rytmihäiriöt (rytmihäiriölääke) kahden vuoden ajan. Ne tulevat ja menevät, ja olen voinut yhdistää ne mitään toimintoja, elintarvikkeita tai lääkkeitä. Olen kokeillut digoksiini ja beetasalpaajat lääkkeitä, joita ei work.My lääkäri sanoo hän voi korjata ongelma ablaatio ja sydämentahdistimen. Luuletko minun olisi pitänyt menettely tapahtuu? S.C., Boulder, Colo.

Hi S. C.,

mielestäni toista mielipidettä on kunnossa. Ehkä sinun täytyy nähdä

electrophysiologist

(kardiologin, joka on erikoistunut sähkö- häiriöitä sydämen) tai neurologi selvittää

miksi

olet rytmihäiriö. Vakiokäytännön tähän ongelmaan on ablaatio – tavallaan kuin polttaminen yksi solmuista sydämessäsi – ja asentamalla tahdistimen joka pakottaa sydämesi voittamaan rytmin. Jotkut hyötyä näistä menettelyistä, mutta jotkut eivät. Ja vaikka menettelyjä, kuten ablaatio, sydämentahdistin, pallolaajennus ja stentti voi pelastaa ihmishenkiä, he invasiivisia ja peruuttamaton. Ensinnäkin, miksi ei tarkista yksinkertainen epätasapaino välttämättömiä mineraaleja ja aminohappoja? Henkilökohtaisesti haluan testaus RBC magnesium (summa omassa punasoluja) oli rutiininomaisesti tehty ennen minkään näiden toimintojen – puute on osasyynä sydämessä attacks.Recently, menin kardiologi ystävän kanssa, joka oli rytmihäiriö , ja hänelle tarjottiin samoja menettelyjä kuin te. Minun suositus, hän vieraili toimiva lääke lääkäri (joka on erikoistunut ehkäisy), joka määräsi verikokeen arvioida hänen mikroravinteiden tila. Tulokset osoittivat ystäväni oli puutteellinen sekä magnesiumia ja tauriini, luonnollinen aminohappo. Hän osti nämä terveyskeskuksessa-ruokakaupasta yhdessä kasviperäisten täydentää orapihlaja uutetta. Kahden viikon kuluessa, hänen sydämensä vajosi lähes täydellinen rytmi. Rytmihäiriöt voivat aiheuttaa nikotiinin, kofeiini, alkoholi, stressi, Candida albicans (hiiva infektion), muita infektioita ja jopa lääkkeitä. Kilpirauhasen liikatoimintaa voi myös aiheuttaa sen, sekä nestehukka ja elektrolyyttien epätasapaino. Kaikki nämä tekijät on pidettävä mahdolliset syyt ennen invasiivisia toimenpiteitä tehdään. Suojata pumppu, voit ottaa joitakin seuraavista sydämen terveellisiä ainesosia. Keskustele uusia täydentää hoidon sydänlääkäriltäsi ensimmäinen:

ikääntynyt valkosipuliuute tekijänä Kyolic

.

Lisäosa hidastaa ja jopa kääntää ateroskleroosin (valtimoiden kovettuminen), mukaan joka UCLA tutkimus. Ota kaksi kapselia kahdesti päivässä ruoan kanssa.

Kyolic n ikääntynyt valkosipuliuute verenpaine Health, Formula 109

. Tämä sisältää nattokinase (luonnollinen entsyymi, joka ohenee verta ja voivat auttaa estämään aivohalvauksen ja sydänkohtauksen) sekä L-Teaniini, vihreää teetä komponentti, joka hidastaa sykettä. Ota kaksi kapselia kahdesti päivässä ruoan kanssa.

koentsyymi Q10 (Q10).

antioksidantin vakauttaa sydämen lyöntien ylläpitämällä sinusrytmi; se estää ja saattaa kääntää oireita sydämen vajaatoiminta. Statiinit ja verenpaine pillerit heikentävistä tämä nutrient.The suositeltu annos vaihtelee 50 mg-200 mg vuorokaudessa (jaettuina annoksina – 50 mg neljä kertaa päivässä, tai 100 mg kahdesti vuorokaudessa). Aloita pienempi määrä ja antaa sille viikon tai kaksi ennen upping annostus. Voit ottaa pienemmän annoksen aktiivisempi muoto, ubikinolilta – noin 100 mg päivässä.

L-karnitiini.

Tämä aminohappo toimii yhdessä Q10 ja auttaa estämään ennenaikaista kammiosupistukset (eräänlainen epänormaali sydämen rytmi). Se on myös mahdollinen hoito katkokävely (valtimotauti johtaa jalkakipu). Jos löydät sen, versio nimeltään propionyyli-L-karnitiini tavoitteet sydämeen. Ota 1000-3000 mg vuorokaudessa jaettuna annoksina.

tauriini.

Runsaimmat aminohappoa sydämessä, tauriini suojaa se vakauttaa kalvot, vähentää vapaiden radikaalien ja auttaa estämään rytmihäiriöitä. Puute voi olla osasyynä sydänkohtaus risk.Take 500-3000 mg päivässä – jotkut tutkimukset viittaavat siihen, enemmän on OK, mutta käyttämällä pienintä tehokasta annosta on paras.

Magnesium glysinaattia tai ”kelaatti.

”

Magnesium hoito alentaa verenpainetta, vähentää aivohalvauksen, ja tehostaa sähköinen piiri sydämen. Se on hyödyllinen ihmisille, joilla on angina ja ateroskleroosi.

Pyydä solunsisäinen taso tarkastetaan – pyydä ”RBC magnesium” tasolla. Ota 600-800 mg vuorokaudessa. Jos suullinen lisäravinteet vaivaan, hakea Ancient Minerals Magnesium Oil – ajankohtainen muoto, joka menee ihon läpi verenkiertoon.

arginiini.

aminohappo toimii yhdessä tauriinia; se laajentaa verisuonia, jolloin lisää verenkiertoa koko kehossa. Se myydään laajalti Yhdysvalloissa, joskus tuotenimellä Perfusia.

riboosia.

luonnon sokeria, että elimistö käyttää tehdä ATP, energiaa molekyyli. Riboosi parantaa verenkiertoa ja antaa kaivattua happea sydämeen.

Potilaita, joilla on sydämen vajaatoiminta, krooninen sepelvaltimotauti tai kardiomyopatia tulisi ottaa D-riboosi kompensoimaan energia-tyhjennys vaikutuksia inotrooppien lääkkeiden, kuten digoksiinin .

Ihmiset, jotka ovat heikkoja, jatkuvasti väsynyt tai hengenahdistusta, myös ne, joilla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, voivat hyötyä myös. Ostan Jarrow jauhetta että käytän smoothie – se maistuu hyvältä. Annostus on 1-3 Palloa päivässä.

kalaöljyt.

Ne vähentävät tulehduksellinen yhdisteitä kehossa, vähentää triglyseridien ja säädellä tuotantoa kolesteroli. Annostus vaihtelee suuresti, mistä 500-5,000 mg vuorokaudessa.

Haluatko tietää enemmän? Hanki oma kopio

24-Hour farmaseutti

ja

Drug Muggers: miten pitää Medicine varastamasta hengiltä You!

Plus, tavata tohtori Suzy Cohen.

Mikä on sinun Supplement IQ?

Tiedät että ottaen kalsium täydentää voi auttaa rakentamaan vahvat luut, kun et syö tarpeeksi meijerituotteet, mutta oletteko todella tietää kaiken, mitä pitäisi siitä lisäravinteet? Beyond maailmaan perusravitsemusta, siellä on erilainen aurinkokunnan outo, hassu ja ihana faktoja vitamiineja, kivennäisaineita ja yrttejä. Tässä on tilaisuutesi selvittää, kuinka paljon tiedät: Testaa IQ tässä täydentää tietokilpailu.