Stressi keliakian Symptoms
If sinulle on diagnosoitu keliakia, ehkä ovat alkaneet kokea uudenlaista stressiä. Voit löytää mahdollisia jännityksiä liittyy sopeutuminen tiukka gluteeniton elämäntapaa. Ota varma, että voit ja sopeutuvat hienosti ja kun olet päässyt pahimman yli tämän haasteen voit nauttia paljon enemmän terveyttä ja energiaa.
Suhtautuminen ymmärryksen puute ja Sympathy
Voisinpa sanoa, että jokainen on tukea ja ymmärrystä, mutta pelkään, että ei vain ole kyse. Sen sijaan, saatat löytää muutama liikaa työtovereidensa ihmisten olevan erittäin herkkä. Löydät joitakin tunteeton ja kärsimätön yksilöt eivät ole hulluna auttaa, kun niiden pitäisi. Tämä sisältää asiakastuen eri valmistajilta, työntekijät ravintoloissa ja jos olet vanhempi lapsi on keliakia, voit jopa löytää tähän ongelmaan muun vanhempien lapsesi luokassa tai hänen jalkapallojoukkueen.
voin kuitenkin vakuuttaa teille, että ymmärrystä ja myötätuntoa ja koettelemuksia joku keliakia on lisääntynyt räjähdysmäisesti viime vuosikymmenellä. Monilla aloilla, se on yleistynyt löytää gluteeniton etikettejä sekä ruokakaupat ja ravintola valikot. Ja monet vanhemmat tulevat ympäri, kun he oppivat tuntemaan sinut ja ymmärtää vakavuuden lapsen ruokavalion rajoituksia. Hehän ovat vanhempia liian ja toivottavasti heidän äidin tai isän vaistot paistaa läpi lopulta.
Suhtautuminen gluteeniton ruokavalio
käsittelystä gluteeniton ruokavalio käytetään olla vaikein osa on diagnosoitu minkäänlaista gluteeniherkkyys (keliakia tai ei). Nyttemmin osittain luonnon ja luomuruoat liikettä, löytää sopivia korvaavia oman gluteenipitoista standardeja on helpompaa kuin koskaan.
Päivittäistavarakauppa ketjuja kuten Whole Foods ja kalliisti lähti hukkakauran Markets edelläkävijä gluteeniton vapaa tietoisuus ja merkintöjä, ja nyt jopa valtavirran ketjut usein nimenomaisesta merkinnästä tai gluteenitonta alue.
Valmistajat kuten Amyn Natural Foods ja Bobin Red Mill nyt tarjota laajan valikoiman elintarvikkeita ilman gluteenia. Nämä vaihtelevat ready-to-palvella pakattu aterioita ydin ainesosat tarvitset korvata gluteenia yhteistä reseptejä, kuten tapiokajauho, ruskea riisijauho, ksantaanikumi ja guarkumi. Joten, haluatko leipoa tyhjästä tai mikroaaltouuni mennä, voit nyt löytää lukuisia valintoja oman gluteeniton ruokavalio.
Jälleen tiedän, että siellä on stressaavaa ajat. Mutta ota pitää kiinni toivoa. Voin vakuuttaa teille enemmän voimaa ja elinvoimaa saat kautta uuden gluteenittomat elämä on sen arvoista.