Lue tämä artikkeli tärkeät ekseema Information
VINKKI!
Jos ekseema, kuumat suihkut ovat huono idea. Sen sijaan, suihkut täytyy olla nopea ja lämmin.
ekseema vaatii paljon uhreja. Ihmiset, joilla on tämä edellytys on usein epäselvää ja melko turhautunut. Jotta käsitellä sitä, se on parasta kouluttaa itse. Lue oppia, kuinka tehdä tämä.
VINKKI!
Kun käsitellään ekseema oireita, on erittäin tärkeää käyttää hyvä kosteusvoide ja voide. Nämä ovat paljon parempia ratkaisuja kuin käyttämällä voiteita.
Jos tarvitset rauhoittavan ratkaisun ekseema oireita, etsiä kosteusvoidetta voidetta tai kerman muodossa. Ne toimivat paremmin kuin voiteet. Saatat jopa kokeilla vaseliinia. Älä käytä moisturizers, jotka sisältävät hajusteita. Yritä soveltamalla kosteusvoidetta ihoon vähintään kahdesti päivässä.
VINKKI!
Valitse aurinkovoidetta, joka on merkitty PABA-ilmaiseksi. Tämä aine voi aiheuttaa ongelmia ekseema sairastuneille.
ekseema sairastuneille voi ymmärtää, kuinka tärkeää niiden valinta kangas voi olla. Se on paljon tekemistä oman mukavuuden tasolla. Varmista, että vaatteet eivät ole liian tiukka ja yrittää valita tuotteet on valmistettu puuvillasta. Älä koskaan käytä villa tai muut karkeat kankaat, jotka voivat ärsyttää ihoa. Myös pestä vaatteet aina vähentämään bakteereja, jotka voivat saada iholle.
VINKKI!
Säilytetään mukava lämpötilat kodin jos olet kärsivät ekseema. Jos se on liian kuuma tai liian kylmä, niin ekseema puhkeaa-up.
Käytä vaatteita, jotka eivät ole ärsyttää ekseema kunnossa. Saatat huomata, että jotkut kankaat voivat laukaista flare ups. On parasta käyttää puuvillan käsiteltäessä ekseema. Kannattaa myös pestä kaikki uudet vaatteet ennen päällään. Mietoa puhdistusainetta, joka on hajusteeton tulee käyttää ja koskaan käytä huuhteluainetta.
VINKKI!
Valitse voiteet, kun etsit kosteusvoidetta. Ne voivat auttaa rauhoittaa ekseema koska ne tekevät suojakerroksen.
Moisturize kunnolla niin usein kuin mahdollista, jos olet ekseema uhrin. Tämä on yksi parhaista tavoista pitää leimahduksia kurissa. Kosteuttaa niin usein kuin mahdollista. Sijaan käyttämällä kemiallista kuormattuna kosteusvoiteita, käyttää niitä, jotka ovat luonnollisia ja hajusteettomia.
VINKKI!
Lämmin kylpy voi antaa hieman helpotusta kutina ihoa. Liota haaleassa vedessä.
Pidä kynnet leikataan ja siistinä. Vaikka saatat olla raapimista hallinnassa, oletko varma siitä, mitä et nukkuessa? Tämä voi tehdä ihottuma pahempi, ja jos kynnet ovat kauan se pahentaa ongelmaa. Muista myös puhdistaa alla kynnet säännöllisesti.
VINKKI!
Vaikka iho on vielä kostea, käyttää kosteusvoidetta alueella, jolla ekseema näkyy. Tämä aika käytetään ihoa saada eniten kosteutta.
Tämä artikkeli kertonut ennen, että monet ihmiset ovat ekseema ongelma ja se turhauttaa niitä. Ei ole syytä, että sinun täytyy olla turhautunut ihan itse. Voit tehdä muutoksen elämässäsi tänään. Käytä vihjeitä, jotka olet oppinut täällä eduksesi.