Miten Stop ekseema
ihottuma, ihosairaus läheisesti ihottumaa, aiheuttaa kivuliaita leimahduksia ja kutinaa. Punoitus, ihottuma ja hilseilevä iho ekseema ohjataan reseptilääkkeet vaikeissa tapauksissa. Hellyyttä ja kutina jotkut potilaat kärsivät tehdä päivittäin tehtäviä vaikeammaksi ja joutua muuttamaan vaatteita, aktiivisuutta ja kosmeettiseen käyttöön. Minimoi ekseema leimahduksia mukaan Seuraavat vihjeet.
Klikkaa tästä varma palo tapa lopettaa ekseema Ihottuma Kutina! 1. Kuva miksi olet ihon puhkeavat. Stressi, ruokavalion muuttuminen, kosmetiikkatuotteet tai meikkiä tai jopa tiiviissä yhteydessä kovia puhdistusaineita, kuten pesuaineiden tai astianpesuaine nesteet voivat aiheuttaa ihottumaa puhkeamisen. 2. Poista tuotteita halvalla, haitallisia ainesosia oman itsensä ja lääkekaapit. Formaldehydi, käytetään monissa kosmetiikka, laukaisee ekseema flare-ups monilla potilailla. Polyetyleeniglykoli, yleinen ainesosa puhdistusaineita, edistää puhkeamisen. Mineraaliöljy, vaseliini, synteettisiä hajusteita ja isopropyylialkoholi myös aiheuttaa ihottumaa flare-ups ja voi aiheuttaa päänsärkyä ja huimausta samoin. 3. Valitse laadukas pehmittävä. Kasviperäisten merkit kosteusemulsio, kerma, öljy tai voide muodossa toimivat parhaiten vahingoittamatta herkkää kudosta. Ainesosia kuten sheavoita, emu öljy ja kaurahiutaleet rauhoittaa ihoa luonnollisesti, joten tarkkaile näitä nimiä pakkausmerkinnöissä. Aveeno, Eucerin ja Cetaphil tekevät over-the-counter voiteet, voiteet ja kylpyammeet ekseema altis ihoa. 4. Estä ekseema sisäpuolelta. Osta kalaöljykapselit, sinkkiä, A-vitamiini ja B-vitamiinia monimutkaisia kapselia ja ottaa ne säännöllisesti. Antamalla kehon tulehduskipulääkkeet ja lisäämällä verenkiertoa, nämä vitamiinit ja lisäravinteet lisäävät vastustuskykyä leimahduksia. 5. Vältä stressiä. Älä anna triviaaleja asioita vaivaan. Meditoida tai käytännössä hengitys harjoituksia. Lue positiivisia lainauksia ja omatoimisuus kirjoja. Hyvä asenne auttaa kehoa sekä mielen ja estää ekseema flare-ups. 6. Pysy poissa auringosta. Suora auringonvalo pahentaa ihottumaa, joten pysy poissa auringosta kun voit. Jos sinun täytyy mennä ulos aurinkoon, peitellä hattu. 7. parantaa ruokavaliota. Allergiset reaktiot elintarvikkeita, kuten äyriäisiä, lehmän maito, munat ja soija aiheuttaa ihottumaa joillekin ihmisille. Keskustele ihotautilääkäri selvittää mitä elintarvikkeita omaan ruokavalioon voidaan lisätä ongelmiin. Terveellinen ruokavalio runsaasti vitamiineja A ja B sekä täynnä hedelmiä ja vihanneksia karsimaan ihon näppylöiden.