Krooninen sairaus

Below on hyödyllisiä, halpa vinkkejä siitä, mitä tehdä pitämään akne kurissa ja pitää ihon selvä. Akne on seurausta tukkeutumisen follikkelia ihon rauhasten aiheuttaa näppylöitä ilmestyä. Mieti halvempi, vaihtoehto, luonnollinen, tehokkaita hoitomenetelmiä saada paras lääke akne, finni, näppylä tai mustapää ongelma. Dating finnejä löytyvät kasvot, kaula, selkä, rinta, ja olkapäät. On olemassa useita erilaisia ​​akne. Eräässä kyselyssä Isossa-Britanniassa, 95% 16-vuotiaat miehet ja 83% 16 vuotta vanha naisilla oli akne. Akne on yleisintä nuorten ja nuorten aikuisten.

Ajan mittaan enemmän tutkimus voi auttaa määrittämään, kuinka miehen ja naisen hormonit vaikuttavat akne ja roolia ruokavalio pelaa. Syy akne on tuntematon ja on vielä paljon opittavaa. Maksa pääsee eroon myrkkyjä huono ruoka, lääkkeet ja kemikaalit ja lähettää ne ihon läpi johtaen purkaukset, akne, näppylöitä ja muita ihosairauksia.

Varmista, ettei se käytä kuumaa vettä naamasi, käytä aina haaleaa vettä. Käytä papaija ja siemeniä kuorinta. Hoito raaka omenaviinietikkaa toimii paremmin ihoon, jos se ei ole jo huomattavasti ärtynyt akne lääkkeitä, akne tuotteita tai muita epäonnistunut hoito.

Yrittää rentoutumista tekniikoita vähentää stressiä, kuten meditaatio ja jooga hengitys harjoituksia . Akne ja sen hoito on yksi eniten väärin aiheista on, kun se tulee akne ihonhoitotuotteet. Se kannattaa toistaa, haluat olla hyvä ihoon ja koskaan pop tai purista näppylä ei väliä kuinka houkuttelevaa.

Kookosöljy on yksi parhaista, ellei paras, hoidot olen havainnut akne . Koska uusin tutkimus osoittaa yhteyden stressi ja akne, pyrkiä vähentämään stressiä millään tavalla voit. Akne altis, herkkä iho voi hermostua käyttämällä astringents, ihon väriaineet, sprii, kasvojen naamarit, meikit ja tiettyjen hiustenhoitotuotteita.

Shave tarkasti ja yrittää sähkö- ja turvallisuuden partaveitset nähdä mikä toimii parhaiten sinulle. Popping pimples voi aiheuttaa infektion ja arpia; parasta olla tekemättä sitä. Useimmat kaupalliset puhdistusaineet ovat ankara kasvojen ja yrittää löytää oikea sinulle voisi maksaa omaisuuksia.

Liian monet kemikaalit voivat nauhat ihosi sen luonnolliset öljyt ja iho overproduce öljyn kompensoimaan sitä, esto huokoset ja aiheuttaa enemmän akne. Varmista pysyä poissa auringosta, jos olet ottaen mitään akne lääkitys.

Lisäämällä paljon tuoreita, raaka hedelmiä ruokavalio on auttanut monia ihmisiä selvittää niiden iho ylös; on olemassa tonnia vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden ravintoaineiden hedelmiä. Juoda paljon ja paljon puhdasta, suodatettua vettä joka päivä. Kun muutat ruokavaliota, sinun vauriot pitäisi alkaa saada paremmin viikon tai kaksi, joissa merkittävä parannus ensimmäisen kuukauden aikana.

Parantaa itse akne, sinun täytyy korjata ongelmat tapahtuu sisällä kehosta, jotka aiheuttavat aknea. Henkilöt, joilla on iho-ongelmat, kuten akne, ruusufinni ja psoriaasin kärsivät usein ummetus; jos olet, varmista, että olet juomisen paljon vettä päivittäin ja lisää luonnonkuitu raaka hedelmien omaan ruokavalioon.

juoda tuoretta uutettu porkkana mehua, jos voit, joka päivä; porkkana mehu on erinomainen puhdistusaine maksassa, suuri ihon ja sisältää tonnia ravinteita, kaikki hyödyllistä akne. Laita kaksi ruokalusikallista kookosöljyn oman kaikissa hedelmäsmoothieita ja sekoitus. Juoda runsaasti puhdasta, suodatettua vettä, vähintään quart päivässä.

Kun iho on kuivattu, kuolleet ihosolut jää iholle, jotka voivat tukkia huokoset ja edistää akne; juo runsaasti vettä. Syömisen välttämättömiä rasvahappoja ovat erityisen tärkeitä ihmisiä, joilla on kuiva iho tai akne.

On toivoa – pitää tutkimiseen ja testaukseen. Onneksi monet ihmiset ovat löytäneet yrityksen ja erehdyksen kautta, miten parantaa niiden akne. Yksi tulisi aina ajatella halvempi, vaihtoehto, luonnollinen, tehokkaita hoitomenetelmiä saada paras lääke tai ratkaisu niiden akne, Jere, näppylöitä ja mustapäätaudin ongelmia.