Maailman terveysjärjestön 2013: Lisää nuoret kuuluvat saalis hypertension
muuttaminen sosiaalisia normeja tupakoinnin ja juomisen ja pikaruokaketjun hallitsevat elämäntavan aiheuttavat yhä useampia nuoria uskovat verenpainetauti ja monia muita sairauksia, varoittaa doctors.This vuoden teemana Maailman terveysjärjestön päivä 7 huhtikuu on kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine. Tauti on nyt silmiinpistävää varhaisemmassa iässä, ja jopa ne heidän 20s ja 30s vaikuttaa, sanovat lääkärit.
”Aiemmin se oli yleensä ihmiset heidän 40 ja 50s, jotka ilmoittivat verenpainetauti. Nykyään olen ainakin kolme tai neljä potilasta viikoittain heidän 20s ja 30s ongelmaa. On ollut 10- 20%: n kasvuun tällaisissa tapauksissa viime vuosina, ”sanoi Monica Mahajan, vanhempi konsultti (Internal Medicine) Max sairaalassa.
esiintyvyys sepelvaltimotauti ja sydänkohtaus ihmisten keskuudessa heidän 30s – jotain ennenkuulumatonta aiemmin – on myös tulossa usein, hän lisäsi. Mukaan Maailman terveysjärjestön Statistics 2012 raportti, kolmasosa aikuisväestöstä maailmanlaajuisesti kärsii verenpainetauti, sairaus, joka aiheuttaa puolet kuolemista aivohalvauksen ja sydänsairauksia. Mahajan muistutti kyseessä on 27-vuotiaan BPO työntekijä tuli hänen valituksia päänsärky ja unen puute. ”Kun tarkistin hänen verenpaineensa oli 150/100, joka oli korkea. Triglyseridien taso oli korkea, mutta onneksi hänen munuaisten toiminta oli ok. Suurin syyllinen oli hänen elämäntapa. ”
Ravi (nimi muutettu) työskenteli myöhään yövuorossa, usein söi ulos ja oli polttanut viimeiset kahdeksan vuotta. Viikonloput koostui binging alkoholin ja pikaruokaa. Asteittainen muutos elintapojen ja määrätietoisella käyttää päivittäin auttoi häntä takaisin hänen terveytensä. ”Vaihtaminen sosiaalisia normeja juominen ja tupakointi on ehdottomasti lisääntynyt riski verenpaineesta nuoria. Säännöllinen juominen ylittää tietyn määrän ja jopa pieni määrä tupakkaa voi osoittautua haitallista. Myös ruokavalio on suuri merkitys. Extra suola voi nostaa verenpainetta, ”Mahajan sanoi.
Chandan Kedavat, vanhempi konsultti (Internal Medicine) on Pushpawati Singhania Research Institute (PSRI), yhtyi Mahajan. ”Kun kaikki roskaruuan ja jalostettuja elintarvikkeita, joissa suolaa käytetään säilöntäaineena, meidän suolan saanti nousee 15-18 gm päivä, kun sen pitäisi mieluiten olla 5-6 g päivässä. Vähentämällä liikaa suolaa saanti voi alentaa BP, ”lisäsi Kedavat. Normaali BP taso on 120/80. Lukema välillä 120/80 ja 139/89 kutsutaan pre-hypertensio (ilmaiseva lisääntynyt riski verenpainetaudin), ja BP 140/90 tai enemmän pidetään verenpainetauti.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja verenpainetaudin hoidossa.
Lääkärit sanovat, että kohonnut verenpaine voi johtaa lukuisia sairauksia, kuten vaurioitunut elimiä, munuaisten vajaatoiminta, pullistuma (verta sisältävän pullistuma seinään verisuonen), aivohalvaus ja sydänkohtaus. ”Stressi on toinen syy verenpainetauti. Vuonna aikataulu 12-14 työajan, yksi on löytää keinoja de-stressiä, ja liikunta jossain vaiheessa päivä vähentää terveysriskejä, ”sanoi lääkäri Sunidhi Malhotra. Ja jos olet yksi niistä, jotka pop kipulääkettä jokaiselle pieni päänsärky, varokaa! Lääkärit sanovat, että over-the-counter itse lääkitys voi vaikuttaa munuaisiin pitkällä aikavälillä – ja puolestaan tekee sinulle verenpainetautia.
”Toinen asia pitää mielessä on, että se ei ole välttämätöntä, että saat päänsärkyä ja ovat turvonneet jalat, jos olet verenpainetautia. Monta kertaa, ihmiset tietää ehto vain satunnaisesti. Se on hiljainen tappaja. Neuvoisin Kaikilla nuorilla jopa heidän 20s, mennä säännölliset tarkastukset, varsinkin jos on kohonnut verenpaine perheen, ”suositeltavaa Kedavat.
Lähde: IANS
Voit myös haluavat lukea:
rohdosvalmisteet verenpainetaudin (Galleria) B
Galleria: Miksi verenpaineesta vaarallinen
10 tapoja verenpaineesta tai korkea BP vaikuttaa kehon
Maailma hypertension 2013: Kuinka sydämenlyöntiesi vaikuttaa BP
Maailman terveysjärjestön 2013: 10 ruokavalio vihjettä verenpainetauti
Miten punajuuri voi auttaa vähentämään korkea BP tai verenpainetauti
Beat korkea verenpaine kanssa dal tai linssejä
lisää artikkeleita verenpainetauti, käy
verenpaineesta
. Seuraa meitä Facebookissa ja
kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän
tiedotteen
. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy
foorumin
.