Krooninen sairaus

Luotto: stockvault.net vaikutukset Tupakointi

Tupakointi on epäilemättä tappava tapana. Maailman terveysjärjestö (WHO) sekä Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vahvistaa tätä tilastotietoja. Ja vaikka nämä kaksi organisaatiota ei tehnyt t vahvistaa, me kaikki tiedämme tupakointi on kohtalokasta. Onhan Wayne McLaren, viileä kaveri, joka käyttää näkyvän Malboro ilmoitusta, kuoli vuonna 1992, kun pitkän ja pitkittynyt taistelu keuhkosyöpää. Haastatteluissa ennen kuolemaansa, hän johtuvan hänen sairautensa 30 vuotta tupakoinnin.

Mutta yrittävät lopettaa, tupakoitsijat ovat yleensä useita vaihtoehtoja kuten kylmä kalkkuna lopetus, nikotiinikorvaushoitojen, Zyban, Chantix, nikotiini Inhalaattorit, Kumit, pastillit, ruiskeet ja mitä olet.

Kylmä kalkkuna lopetus käyttävät useimmat ihmiset, jotka haluavat lopettaa, mutta muiden hoitojen, se tulee haittavaikutuksia, jotka olisi hyvin käsiteltävä, varmistaa onnistuneen lopettaa yritys. Nämä haittavaikutukset ovat parhaiten kuvata kehon s tapa mieltään peruuttamisesta aineen se on kasvanut kuten ja nauttia. Nyt haluan jakaa järjestelmä hiukan.

Miksi savukkeita Addictive?

Savukkeet sisältävät useita kemikaaleja kuten nikotiini, koukuttava elementti, joka innostaa aivot ja stimuloi mielihyvää vapauttavat hormonit aivoissa. Tämä ominaisuus nikotiinin tekee tupakoitsijoita haluta kovasti enemmän savukkeita kokea tunteen ekstaasin ja euforia. Tämä puolestaan ​​johtaa siihen, että he näennäisesti ei voi toimia hyvin ilman nikotiinia heidän verenkiertoon. Ja niin, kun he kokonaan vetäytyä tupakointi (kylmä kalkkuna lopettamista, kun se asteittain vetäytyminen), keho reagoi vihaisesti. Let s tarkastella, miten keho reagoi alla.

Yhteinen lopettaa tupakointi Cold Turkey Side Effects

Ihmiset kutsuvat niitä sivuvaikutuksia, mutta olen rehellisesti sitä mieltä he ovat nikotiinin vieroitusoireita, joka menee pois, jos tupakoitsija mahtuu tarpeeksi kauan. Mielenkiintoista, jotkut tupakoitsijat eivät näitä oireita, kun taas toiset eivät. Mutta niille, jotka tekevät, oireet häviävät muutamassa päivässä, kun nikotiini ei ole otettu käyttöön missään muodossa (purukumi, imeskelytabletti, injektio, tai laastari) runkoon.

Tutkimus itse ilmoitettu raittiutta vaikutukset ensimmäisen kuukauden tupakoinnin lopettamisen jälkeenkin ”luettelee viha, ahdistus, masennus, keskittymisvaikeudet, ärtyisyys, levottomuus, huimaus ja pahoinvointi koska joitakin asioita odottaa ensimmäisen kuukauden tupakoinnin lopettamisen.

Anger ensimmäisessä muutaman päivän kuluttua lopetus, tupakoitsijat kokevat vihaa itseään, ystävien ja jopa asioita ympärille, koska ne eivät yksinkertaisesti voi t ymmärrä mitä s heille tapahtuu. Tämä voitaisiin ohjata ymmärtämystä myös ystävien ja perheen.

Insomnia- tupakoija lopettaa äkillisesti on nukkumisvaikeuksia muutaman ensimmäisen päivän lopettamisen jälkeen. Mitä yleensä tapahtuu, on, tupakoitsija tuntee unelias koko päivän, mutta voitti t pystyä nukkumaan yöllä. Tämä voi johtua siitä, että kemialliset muutokset, jotka aivojen on käytävä läpi, kun tupakoitsijoita lopettamaan.

ärtyneisyys Kuten aiemmin todettiin, nikotiini saa aikaan jännitystä ja mielihyvää aivoille. Kun henkilö lopettaa tupakointi yhtäkkiä, tämä euphoric tunne myös pysäyttää ja tupakoitsija tuntee ärsytystä. Se voi jopa johtaa selittämätön tunne menetyksestä ja kyvyttömyys keskittyä.

Strong Cravings – Tupakoitsijat yrittävät lopettaa kylmä kalkkuna kokemus vahva nikotiininhimon lyhyin väliajoin. Cravings esiintyä ajoittain. Mutta voitaisiin käsitellä juomaveden, saada tukea, ja liikunta. Myös valtava himo elintarvikkeisiin (erityisesti sokeripitoiset ruoat) ei ole jätetty pois, mutta tämä olisi katseli välttää korvaamalla ruokaa riippuvuuden kanssa tupakan.

Emotionaalinen epävakaus – henkilö, joka äskettäin lopettaa ilman apua kokisivat mielialan vaihtelut silloin tällöin. Hän ll olla henkisesti epävakaa, koska kemiallisia muutoksia kehossa (Don t unohtaa, että tupakointi tuo useita kemikaaleja kehoon mutta kun tupakoitsija lopettaa, aivot yrittää sopeutua elämään ilman kemikaaleja ja tämä voi aiheuttaa mielialan vaihtelut).

Kylmä ja flunssa Useimmat tupakoitsijat kokevat kylmä tai flunssa pari päivää lopettamisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että elin s immuniteetti putoaa kun se yrittää sopeutua elämään ilman nikotiinia. Lievä flunssan kaltaiset oireet kestää muutaman päivän, kun kylmä kalkkuna quitters joka uudelleen alttiita kylmä voi käsitellä sitä helposti saatavilla pillereitä.

Depression Tämä on yksi nikotiinivieroitusoireiden oire joka olisi tiiviisti seuranneet, koska se voi kestää pari viikkoa, joissakin tapauksissa. Tupakoitsija on monia muistoja ja tottumukset liittyvät tupakoinnin (kuten tupakointi keskellä ystävien tai ruokailun jälkeen), mutta kun hän yhtäkkiä pysähtyy, hän ll muistutetaan menetys aina samanlainen skenaario pelaa itsensä ulos. Esimerkiksi tupakoitsija tuntuisi onneton keskellä ystäviä jotka tupakoivat, tietäen hän ll koskaan nauttia ilo tupakoinnin ne uudelleen. Jos ei puututa, tämä voi rakentaa ja johtaa masennukseen.

Muitakin haittavaikutuksia, kuten huimaus, ummetus ja pahoinvointi, mutta yksi asia huomata on: kylmä kalkkuna lopetus voi onnistua, jos tupakoitsijat oppia voittamaan nikotiinia cravings kun he lakko, miten pitää tupakoinnin ystäviä loitolla ja puhdistaa kehon nikotiinin koska tämä vähentää vieroitusoireita tulisi siedettäväksi ja tekee lopettaa tupakointi hyötyä.