Ekseema Solution – Fix ekseema luonnon hoito – Diet & Proper Eating
Kuten aiemmin on ehdotettu, on olemassa paljon erilaisia elintarvikkeiden ja juomien välttää, asioita, jotka saattavat aiheuttaa ehto purkautua jos kärsit ekseema .
toisella puolella ruoka väitteen, on paljon ravinteita, että sinun pitäisi ehdottomasti sisällyttää omaan ruokavalioon, jos haluat minimoida enemmän epämiellyttäviä vaikutuksia ekseema. Sinun täytyy varmistaa, että ruokavalio sisältää runsaasti tarvittavia ravintoaineita, joita tarvitset torjumiseksi ekseema.
Olemassa erilaisia ravinteiden ryhmiä kuin yleisesti uskotaan tarjota suuria etuja kaikille, jotka kärsii ekseema .
kalaöljy:
I mainittiin aiemmin, että kalaöljy on erittäin tärkeä, koska se sisältää omega-3-rasvahappoja, johtuen laajalti hyväksytty terveyshyötyjä. Kuitenkin kalaöljy on myös hyvin runsaasti A-vitamiinia, joka on välttämätöntä, jotta terveen ihon mutta tarjoaa myös tulehdusta etuja. Muistaa, että ekseema on edellytys ihon tulehdus, mukaan lukien riittäviä määriä vitamiini teidän ruokavalio tai oman täydentävän ravinto-ohjelma on siis välttämätöntä.
Grape ja Cherry Juice:
molemmat mehut hallussaan antioksidantti ja tulehdusta ominaisuuksia, joten tekemättä mitään monimutkaisempaa kuin juominen lasin mehua päivittäin, voit antaa kehon merkittävän piristysruiskeen sen taistelussa ekseema.
Sinkki :
sinkki on hivenaine, että me kaikki tarvitsemme meidän ruokavaliota, koska sinkki hallussaan erittäin voimakas antioksidantti ominaisuuksia, jotka auttavat estämään vahinkoja tai vanhenemista ihoa.
Jotkut elintarvikkeet, jotka tarjoavat kohtuullisen sinkki ovat asioita, kuten vähärasvaista paahtopaistia, päivämäärät, paahdettuja kurpitsan ja squash siemenet.
suurin ongelma yrittää kuluttaa tarpeeksi sinkkiä jokapäiväisessä ruokavalio on, että suurin osa elintarvikkeita, jotka ovat todella runsaasti sinkkiä ovat elintarvikkeita, jotka saatat välttää:
voi olla tarpeen löytää sinkki täydentää kuin yrittää kuluttaa riittäviä määriä sinkkiä tavallisen päivittäisen ravinnon.
Olen yrittänyt kerätä yhteen monia luonnon ekseema hoitoja kuin olen voinut löytää, koska tiedän, että jotkut hoidot toimivat paljon paremmin joillekin yksilöille kuin toiset.
rivi on että nyt on runsaasti luonnollisia hoitoja ekseema vaihtoehtoja. Ei ole mitään syytä, miksi sinun pitäisi viivyttää ennen kokeilla niitä.