Selkä Side
Back AcheBack kivut ovat joitakin yleisimpiä kipujaksojen että yksittäiset voi joutua elämässään. Tämä johtuu meidän suuri riippuvuus meidän takaisin tekemään jokapäiväisiä tehtäviä. Koska se tukee useimpia meidän raajojen ja nivelten, tärkeimpien toimii kehon keskustassa tasapaino, meidän takaisin aina kokea suurta stress.The suurimman kivun kohde selkäkipuja on selkärangan tai selkäranka. Kokoelmana joustavan luita, jotka pitää meidän hermokeskuksia ja kylkiluut, tällä alalla imee iskuja että kehomme kokemaan. Kollektiivinen kertyminen stressiä tuloksia selkäkipu. Jos stressi menee yli laidan, akuutti selkäkipuja jaksot saattavat vaikeutua ja aiheuttaa krooninen selkäkipu, tila, joka olisi hoidettu lääkäri. Taaksepäin särkee voi häviävät ilman hoitoa potilaasta mutta jos usein esiintyy tapahtuu, kannattaa harkita erilaisia hoitovaihtoehtoja ja hoitojen lievittää itse pois pain.Causes Back AchesA suurin syy krooninen kivut on rakenteellisia mekaanisia ongelmia luut. Tämä liittyy siihen, miten selkärankaa liikkuu tai reagoi, kun muun kehon liikkuu tietyllä tavalla. Yksi ehdoista, jotka esimerkillään selkäkipuja on Nikamavälilevy rappeuma. Tämä ehto tarkoittaa, että levy löytyy alaselässä on osoittanut vaikutuksia kulumisesta johtuen toiminnan ajan. Muut rakenteelliset ongelmat liittyvät selkäkipu sisältää lihaskipuja, kouristuksia ja herniated disc.Another syy kovaa selkäkipua on tulos takaisin vammoja. Selkävammat voi olla muodossa selkärangan vammat, nyrjähdys, ja murtumia. Nämä Selkävammat tuottavat lyhyen aikavälin kroonisia selkäkipuja että häviävät, kun vahinko on osoitettu. Kyyneleitä ja rikkoutumista lihakset ja jänteet voi myös edistää takaisin kipuja. Jos olet kokenut lasku tai liukuu, luultavasti on kroonisia selkäkipuja kuin jälkeen effect.On vakavammin, selkä särkee voi myös tulla osa oire taustalla kunnossa. Jotkut sairaudet liittyvät takaisin kivut ovat skolioosi tai kaarevuus selkärangan, eri muodossa niveltulehdus, kuten nivelrikko ja nivelreuma, osteoporoosi, ja selkäydin ahtauma. Muut ehdot liittyvät selkäkipu voi sisältää raskaus, ilmentymä munuaiskivet, dysmenorrea, endometrioosi, ja muutokset naisten lisääntymis- muscles.General takaisin kivut johtuvat stressistä, sekä fyysinen stressi ja henkistä stressiä. Olettaen väärä asento aikana vuodelepo tai istuen voi edistää takaisin särkee. Jos mukana on erittäin liikuntaa kuten urheilu, ota yhteys lääkäriin vaikutuksista oman toiminnan kuin osasyynä takaisin aches.Understanding Back Ache SensationsThere monia tapoja kuvata takaisin kivut, koska on olemassa erilaisia kipuja, että me voi tuntea. Ymmärtämällä eri kiputuntemuksia, voimme paremmin kuvata tilamme ja soveltaa asianmukaista selkäkipu hoito heti. Samalla ymmärtäminen kipu auttaa meitä syyn meidän aches.One oireita selkäkipu sisältää jäykkyyttä tai pysyviä särkyä alkaen pohjan lantion jopa niskaasi. Tämä jäykkyys voi tarkoittaa, että lihakset ja luut ovat tiukennettu vuoksi raskaita painoja ja muista tekijöistä. Voit myös tuntea terävä, pistely kipu, joka voi sijaita missä tahansa osa back.The ajantasaisuuden kipua myös todettava, kun on selkäkipuja jaksot. Toteavat, mitä teet, ennen kuin kokea takaisin särkee. Onko teillä takaisin kivut istuutuessasi? Tai kun seisomaan? Ehkä olet takaisin särkee heti heräät. Tuntemalla kun episodi iskee, voit reagoida oikea way.Back kivut voivat myös liittyä kuumetta. Tässä tapauksessa saatat olla bakteeri-infektio. Hakeudu lääkärin apua välittömästi oikean treatment.Treating Back AchesUsually, yhteinen takaisin särkee jaksot kadota ilman, että potilas tee mitään. Jos ongelma jatkuu joitakin kotiin menetelmiä, joita voit tehdä lievittää kipua. Kun makuulle, aseta tyyny polvien väliin ja makaa sivuttain. Tämä kanta tukee selkää, koska se siirtää painoa oman ruumiin takaisin polvia. Joskus takaisin särkee tapahtuu, koska sängyn tyyny ei sovi kehon tyyppi. Your kiropraktikko voi suositella oikeus makuuasennossa ja patjamateriaali jotta et epämukava kun herää up.You pitäisi myös tutkia muita hoitoja, kuten lämpö hoito ja akupunktio terapia de-stressiä selkää. Nämä stressiä hoitoja lievittää kipua irrottamalla selkää. Avain hyvä selkä on joustavuus, joten näiden hoitojen varmista, että selkä on aina löysä ja joustava niin, että selkä särkee jaksot eivät palaa.