Ymmärtäminen taustaa Sydäntaudit
Varsinkin, jos olet huono fyysinen kunto tai perheesi on ollut tai sydänsairaus, on tärkeää, että olet tietoinen ja koulutettuja taustalla sydänsairaus. Tämä on erityisen tärkeää, koska sydänsairaus on yksi johtavista kuolinsyistä maailmassa näinä päivinä. Ymmärtämällä taustalla sydänsairaus sinun tulee olla tietoa ja ymmärrystä asiasta ja pystyä alentaa riskiä sairastua sydänsairauksiin itse.
Mikä on
Sydänsairaus on pohjimmiltaan yleisnimitys, joka sisältää useita erilaisia terveysongelmia. Sepelvaltimotauti on yksi, joka on todella tiedetään olevan yleisin sydänsairaus ja johtava syy sydänkohtauksia samoin. Kärsiville tämä ehto kokemus kovettumisen ja supistamaan verisuonia niiden elin, ja sen seurauksena verta elimistöön alkaa ottaa vaikea saada sydämeen.
Tämän takia on paineita ja rasitusta put sydämeen ja sen täytyy työskennellä entistä kovemmin pitämään veren käynnissä kunnolla koko kehoon.
tausta heart Disease
Kun se tulee keskustelua taustalla sydänsairaus, yksi tärkeimmistä näkökohdista liittyy ehkäisyyn. Vaikka ei ole varma tapa välttää sydänsairauksia, on olemassa tiettyjä asioita, jotka voidaan tehdä, jotta yrittää välttää sitä mahdollisimman paljon.
Yksi tärkeimmistä asioista on pitää silmällä verenpaine. Lääkärin tulisi tarkistaa verenpaineesi jokaisen tapaamisista, mutta ehkä edes halua mennä useammin vain saada tarkistuttaa verenpaineesi samoin. Sydän liikkuu verta kehon läpi, ja jos se on vaikea sydämen tehdä tämän, niin sen täytyy työskennellä kovemmin ja verenpaine nousee.
Tupakointi on erittäin huono verenpainetta ja sydänsairauksia, ja diabetes on myös johtava syy. Sinun pitäisi saada kolesterolin ja triglyseridien taso testataan säännöllisesti samoin, kuin korkea joko ovat osoittaneet olevan yhteydessä sydänsairauksiin joillakin ihmisillä. Jos kolesteroli tai triglyseridipitoisuus ovat normaalia korkeammat, haluat keskustella lääkärisi kanssa siitä, mitä voit tehdä alentaa niitä.
Haluatko elää terveellistä elämäntapa kuin mahdollista, jotta vältetään sydänsairaus minkäänlaista niin paljon kuin voit ja elää niin pitkän ja terveen elämän kuin pystyt.