Fighting ekseema? Kokeile näitä Expert Strategies tänään!
VINKKI!
Vältä kuumaa vettä, jos olet ekseema. Ota suihkut, jotka ovat lyhyitä ja lämpimiä.
Älä anna ihottuma hallitse elämää. Jotkut kärsivät löytää se toimintakyvyttömäksi siinä määrin, mutta sinun ei tarvitse olla yksi heistä. Ohjaa oppimalla miten käsitellä ja selviytyä tämän ehdon. Alkaa käyttää vihjeitä tässä artikkelissa nyt.
VINKKI!
Jos hakea helpotusta kuivan tai kutiava iho, keskittyy voiteet ja voiteita kuten kosteusvoiteita. Nämä ovat parempia, mitä he tekevät kuin voiteet siellä.
Vältä kuumaa vettä, jos olet ekseema. Päivittäisestä suihkusta tulee olla lyhyt ja lämmin. Jos käytät saippuaa, varmista, että se on allergiatestattu eikä sisällä mitään tuoksuja. Kun iho on puhdas, Pat sitä kevyesti kuivaa.
TIP!
Kun harkita mitä tehdä ekseema, vaatteet puet ehkä ole ylittänyt mielesi. Kuitenkin valinta vaatteet voivat vaikuttaa ekseema melko huomattavia tavoilla.
Kun haluat apua ekseema ja kutinaa se tuottaa, valita kosteusvoide, joka on kerman tai voiteen. Nämä ovat paljon parempia ratkaisuja kuin käyttämällä voiteita. Voit jopa käyttää jotain niin yksinkertaista kuin vaseliinia pehmentää ihoa. Mitä käytät, tee se ilman tuoksu ja alkoholia. Sinun olisi sovellettava kosteusvoidetta kahdesti päivässä parhaat tulokset.
VINKKI!
Pitää raapiminen minimiin. Ekseema usein aiheuttaa epämukavuutta.
Jos sinulla on ekseema, stressin välttämiseksi. Kaikki tämä stressi voi aiheuttaa ihottumaa flareups. Opi tekniikoita, kuten meditaatio tai jooga käsitellä stressiä. Voit pitää leimahduksia minimiin pitämällä stressi minimiin samoin.
VINKKI!
Potilaat, jotka säännöllisesti kärsivät ekseema flare-ups on parempi välttää stressaavissa tilanteissa. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa näppylöiden.
Muista käyttää aurinkovoidetta, joka on PABA vapaa. Tämä aine voi aiheuttaa ongelmia ekseema sairastuneille. Tarkista aina tuoteselosteen, vaikka tuote on lueteltu PABA-ilmaiseksi. Lopuksi, kun kaikki muu epäonnistuu, voit aina puhua lääkäriltä reseptiä aurinkovoidetta.
VINKKI!
Valitse PABA vapaa aurinkovoidetta. Tämä on ainesosa, jonka tiedetään ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihottumaa purkautua-up.
ekseema tekee sinulle erittäin kutiava ja kuiva. Vähentää näitä oireita, sinun täytyy hakea kosteusvoiteita. Kosteusvoide ei johda nesteytyksestä. Itse asiassa ne vain lukita omassa kosteutta. Tämän tekeminen saattaa auttaa estämään ihon kuivumista ja halkeilua.
VINKKI!
Pitäisi olla kosteuttava usein. Voit käyttää kosteuttavia todella auttaa hallitsemaan ihottuma.
ekseema on jotain, että voit tukahduttaa alkuunsa, ennen kuin se tulee ongelma. Se on jopa voit tehdä elämästäsi siedettävämpää. Käytä näitä vinkkejä on parempi huomenna. Jos käsitellä ekseema tänään, niin elämäsi paranee huomenna.