Krooninen sairaus

Stressi ja ahdistuneisuus ovat valitettavia, mutta joskus välttämätöntä ja väistämätöntä piirre nykyaikaisen life.As ruokavalion, liikalihavuus, alkoholi ja tupakointi pelkään, että uutinen on yksinkertainen. Niiden on oltava addressed.Learning käsitellä stressiä on jotain, jota voidaan tietoisesti opiskella ja harjoitella ja uudet tekniikat ovat osoittautuneet erittäin effective.A keskimääräistä suurempi osuus potilaista, joille tehdään Fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä kohtelun tai ne, jotka harjoittavat korkean stressin environments.This voi olla tai olla ollut kotona, hoitajina sukulaisten tai pikkulapsille. Se saattaa olla ollut työssä yksityiskohtaisesti tai aikana avioeron tai kodin move.Whatever syy merkittävään kasvuun stressi mainitaan usein aikaan alkamisen sairastuneille Fibromyalgia tai krooninen väsymysoireyhtymä symptoms.As samoin kuin on sekaantunut ennalta puhkeamista, stressireaktioita ovat mukana ylläpitoon ja pahenemista oireyhtymä jälkeistä onset.Blood paine, syke, koko hormonitoimintaa järjestelmä, joka ohjaa hormonin tuotantoa ovat kaikki osallisina ja mukana stressin aikana reactions.Unfortunately, järjestelmä, joka ohjaa suoraan kaikkia näitä järjestelmiä, autonomisen hermoston, erityisesti sympaattinen hermosto tai ”päivä hermo” jää malfunctional post-onset.The tulos, valitettavasti tulee olemaan pahentaa negatiivinen reaktio oman väsymys ja Fibromyalgia oireita stressiä ja ahdistusta tuottavat situations.To kukkuraksi on näyttöä siitä, että kun aktivoinut stressireaktion kestää epätavallisen enää kärsivien potilaiden Fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä Syndrome.Is CFS yleisempää korosti ihmiset? Haluan ensin antaa erittäin laaja hahmotelma yleisestä lääkäriin esitetään Terveydenhoitohenkilökunnan diagnosoinnissa fibromyalgia ja CFS potilaat: ”usein nähty ominaisuudet CFS ja fibromyalgia potilaille * Ihmiset, jotka läpi omaa henkilökohtaista asenteet ja ahdistusta taipumus tehdä omaa elämäänsä tapasäännöt stressaavaa. * Ihmiset, jotka ovat erittäin kunnianhimoisia, ne näyttävät olevan aina aktiivisia fyysisesti ja henkisesti. * Ihmiset, joiden elämään täysin imeytynyt selviytyä tarpeet ja vaatimukset toisten. * Ihmiset, jotka välttää ottaen aika he tarvitsevat itselleen levätä, rentoutua ja toipua ja rakentaa tukevia suhteita, jotka ovat täysin omaa. * Ihmiset, joilla on vaikeuksia löytää muita uskoutua, joten pullotus jopa vuosia tunteita ja kivun aikoina kuolemantapaus tai tappiota. ”Sinänsä tämä ei ole epätarkka kuvaus usein nähty ominaisuuksien Fibromyalgia ja CFS sairastuneille. On kuitenkin niin laaja, että se voi kuvata potilaalla on lukuisia muita conditions.As olen sanonut monta kertaa ihmiskeho on huomattavaa joustavuutta organismin , pystyy mukautumaan fantastinen paineita ja stressiä, mutta kuten kaikki koneet ja organismit siellä tulee rikkomatta point.Stress näyttää olevan erittäin suuri helpottava tekijä ihmisille, jotka tulevat valitettava niitä kehittämään CFS ja fibromyalgia post ”laukaista” infektio tai trauma .A vähemmän, mutta silti analogisesti esimerkin stressiin liittyvät ehdot on usein nimitystä ”burnout” tai yksinkertaisesti ”stressi” lainaan. ”sarja henkilökohtaisen elämän olosuhteet luovat” breaking point ”, esimerkiksi; kuolema lähisukulainen, krooninen kipu, muuton, kiusaamista työpaikalla, avioeron, taloudellista tappiota tai irtisanominen on kaikki liitetty haitallisia muutoksia terveys ”Miten stressi voi tulla kausaalinen tekijä Fibromyalgia ja CFSThe alkuperäisen trauma, joka oli huomattavin ”laukaista” oman CFS tai fibromyalgian on yleensä mainittu bakteeri /virus tai kemiallisesti invasiivisia hyökkäys jonkinlaista, mutta on havaittu, että jotkut kärsivät äärimmäisen akuutti stressi, kuten kuolemantapaus, avioero, kiusaaminen, äärimmäisiä ylitöistä voi olla myös laukaista CFS oireita puuttuessa huomattava infektion tai exposure.This järkevää, että tieteellinen näyttö on osoittanut vakuuttavasti, että stressi alentaa meidän vastustuskykyä infektioita vastaan ​​ovat osoituksena valkosolujen ja lymfosyyttien counts.Also, stressi on osoitettu suoraan vaikuttaa kehon lyhyellä tai keskipitkällä aikavälillä aiheuttaa äärimmäinen väsymys ja invaliditeettiin ongelmia, kuten migreeni, arvonalentumiset keskittymistä ja muistia ja keskeytti unta patterns.Fortunately, yhteiskuntana olemme heränneet kielteisiä vaikutuksia stressiä .as usein käy se on ottanut kielteisiä taloudellisia vaikutuksia stressin kannustaa työnantajia ja terveydenhuollon tarjoajien osaksi action.Sufferers ei enää tarvitse taistella merkinnöissä, joka oli yhteistä edellisten sukupolvien tehneelle peruslähtökohtana että ”stressi, masennus ja ahdistus ovat kaikki mielen ja ovat merkkinä heikkoudesta ”Miten stressi voi ylläpitää ja pahentaa CFS ja FibromyalgiaStress, masennus ja ahdistus ovat tunnettuja hidastaa ja vaikeissa tapauksissa estää toipuminen infektiotaudit, ja tämä on osittain, missä sekaannusta ja väärinkäytöksiä ympäröivä CFS /masennus areena oli aloittama ja syöttää yleinen käytäntö ja psykologien viime decades.The jakolinja kahden olosuhteet voivat esiintyä hyvin lähellä harjaantumaton silmä, mutta lähemmin tarkasteltuna CFS ja fibromyalgia eivät itse asiassa ole täysin ainutlaatuiset osajoukko ominaisuuksia verrattuna masennus tahansa type.To edelleen mutainen vesillä sekä CFS ja masennus aiheuttaa fyysisiä oireita, jotka voivat olla keskenään samanlaisia ​​ensimmäisellä kerralla ja myös siellä on crossover kanssa oireita erilaisten tarttuvien sairauksien ennaltaehkäisy, reuma- ja autoimmuunisairaudet spectrum.As Olen maininnut useita kertoja tekstini, perustaminen apatia ja huolettomuus todellisesta luonteesta CFS ja fibromyalgia ovat johtaneet sen ollessa sivussa kuin alaosasto psykologian ja erityisesti depression.Historically, kun apua haetaan, sairastuneille jätetään tunne eristyksissä ja väärinymmärretty siinä määrin, että ne alkavat salata oireita, elää kieltämiseen huolissaan muiden kansojen reaktioita, ja paina riippumatta samalla aliarvioitaisi niiden illness.Unfortunately, nämä tyypilliset reaktiot toimivat vain lisätä yleistä stressiä, joka on juuri päinvastainen reaktio tarvitaan toipuminen ja niin johtaa edelleen pahenemista ja pahenemista symptoms.A paljon sairastuneille ymmärrettävästi välttää ammattilainen help.Some toimivat erittäin vaikea löytää parannuskeinoa ja vakuuttaa ihmisille, että CFS /ME /Fibromyalgia on real sairaus. Tämä johtaa sairastuneille kokea epätoivoinen kiireellisyys toipua joka on täytetty ja syötetään kyyninen ja vastuuton hoitoaloilla täynnä väärennettyjä parannuskeinoja, ihme pillereitä ja treatments.All tämä samalla sairastuneille tunne uhattuna, peloissaan, vihainen, leimata ja yleensä ill.The stressi sykli menee jopa korkeampi, ja seurauksena sairastuneille uppoaa jopa lower.There ovat kertaa henkilö elämässä, kun se voi tulla erityisen vaikea todella sairas all.For esimerkiksi hoitaja on sairas sukulainen tai vauva tai nuori lapset, aikana talon peruskorjaus tai rakentamisen, työn vaatimuksiin ensisijaisena lähteenä income.In puuttuessa ihmiset, jotka voivat auttaa käytännössä ja emotionaalisesti näissä elämässä tilanteissa se voi olla hyvin vaikea oikeastaan ​​sanoa ”STOP” .Traditional lääketiede ymmärtäneet toipuminen, lepoa, rentoutumista ja mietiskely tärkeänä terapeuttisena puoli voittaa vakavia sairauksia ja infections.In läsnäolo pelottavan joukko sairauksia, jotka ovat nyt laajalti sovitetuksi nykyaikaisen yhteiskunnan ja puuttuminen voimakas antibiootit ja viruslääkkeet, kipulääkkeet ja kipulääkkeet, ruumis laajalti jätetty oman devices.In Perinteinen lääketiede potilasta hoidetaan usein kasviperäisten tonics ja luonnollisia parannuskeinoja, monet näistä olivat muuten varsin tehokas, mutta on nyt suurelta osin unohdettu, hylätään tai puretaan ja toistettu synteettiset muodostavat antaa arvoa 75% modernin pharmaceuticals.However ensisijainen strategia aikakauden mukana pitkiä lepoa ja recuperation.By sijaan moderni lääketiede ja yhteiskunta paikka enemmän merkitystä peittää oireet, ”pitää jäykkä ylähuuli”, ”koputtaa se päähän” ja ”saada takaisin työssä” niin nopeasti kuin possible.A ”terveeksi nopeasti” protokolla, joka valitettavasti on täysin vastoin rekuperoiva strategian sairauksia, kuten CFS ja fibromyalgia.Learning hallita ja vähentää stressi on tärkeä ja välttämätön täydennys tahansa CFS ja fibromyalgia elpyminen strategy.You täytyy oppia tunnistamaan stressiä ja miten oikosulku tapahtumasarjaa, joka johtaa ”stressi kierre” .Techniques fyysisen ja psyykkisen rentoutuminen ovat välttämättömiä ja erittäin effective.Learning milloin sanoa eI on välttämätöntä ja välttää kaikki tapahtumia ja toimintaa, jotka asettavat te alle tarpeetonta stressiä tai ahdistusta ovat välttämättömiä lyhyellä tai keskipitkällä term.In minun seuraava artikkeli tästä aiheesta aion puhua tekniikoita, jotka voivat olla käyttää tehokkaasti oikosulun ja lievittää stressiä ja ahdistusta kotona, autossa ja työpaikalla.