Miten Kohtele ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

Tällä hetkellä on monia mahdollisia hoitovaihtoehtoja potilaille, joilla on IBS kokeilla, ja tutkimus on jatkuvasti tehdään löytää uusia tehokkaita lääkkeitä. Tästä huolimatta monet yleisesti käytettyjä lääkkeitä hoitoon IBS ei ole lopullisesti todistettu olevan lumelääkettä. Laaja katsaus Klein satunnaistetun, kaksoissokkoutettu, plasebokontrolloitujen suoritetaan välillä 1966 ja 1988 havaittiin, että mikään tutkimuksista ei esittäneet vankkoja tilastollista näyttöä siitä, että jokin käytetyistä lääkkeistä oli hyödyllistä hoitoon IBS, lähinnä huonon oikeudenkäynnin suunnittelu ja tilastoselvityksiä julkaistuissa tutkimuksissa. Uudemmat parannuksia suunnittelussa kokeiden on tuottanut todisteita tukemaan sileiden lihasrelaksanttien ja masennuslääkkeet kipua IBS, käyttö antidiarrheal loperamidin ripuliin, sekä kuitujen käyttöön ummetus. Syntymistä yhdistelmä lääkkeitä, sekä lisääntynyt käyttö välittäjäaineen sääntelyviranomaisten todennäköisesti tehostavat tulevaisuuden IBS treatments.One suurimmista ongelmista, on tietenkin se, että lihasrelaksantti tai mielialalääkkeitä indusoi vakavia sivuvaikutuksia joillakin potilailla. Yhtäkkiä, potilaan on valita kestämään sivuvaikutuksia lääkityksen, tai yksinkertaisesti anna IBS ajamaan heidän elämäänsä. Tämä ei valitettavasti ole ihanteellinen tapa käsitellä elämää muuttavaa ehto, kuten IBS.Doctors kannattavat myös joitakin yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä lievässä muotoja IBS kunnossa. Alkuperäinen ehdotus on yrittää poistaa stressiä niin paljon kuin mahdollista ja syödä terveellistä ruokavaliota. Koska jotkut elintarvikkeet voivat tosiasiassa pahentaa kunnossa, se on jopa tehdä potilas tunnistaa ja yrittää välttää näitä elintarvikkeita. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kofeiinia, esimerkiksi kuten kahvia ja cola, uskotaan tehdä tiettyjä yksilöt tuntevat huonommin. Alkoholi ja liiallinen ruokavalion rasvan arvellaan myös aiheuttaa kouristelua suoliston. Kuitu voi myös olla varsin hyödyllistä henkilöille, jotka kärsivät IBS. On olemassa kaksi päätyyppiä kuitua, joka voidaan käyttää hoitamaan erilaisia ​​oireita, jotka liittyvät ärtyvän suolen Syndrome.The ensimmäisen tyypin kuidun kutsutaan liukoista kuitua. Tämä auttaa sekä ripuli ja ummetus. Jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät liukoista kuitua ovat omenat, pavut, sitrushedelmät, ja monet vihanneksia. Voit myös ostaa täydentää parantaa saanti liukoista kuitua. Jotkut suosittuja tuotemerkkejä ovat Fiberall, Metamucil, ja Perdiem.The toisen tyypin kuidun kutsutaan liukenematonta kuitua. Tämä auttaa ummetus täyteaineena ulosteen ja lisäämällä materiaalia jotta helpottaa kulkua ruoansulatuskanavan läpi. Löydät liukoista kuitua monissa täysjyväviljaa ja vehnä tuotteiden, sekä monia vihanneksia. Yrittää lisätä päivittäistä kuidun saanti hyvin hitaasti, jotta varmista, että järjestelmä voi säätää. Huomaat kaasua ja turvotusta vähitellen pienenee teet nämä ruokavalion muutokset. Yrittää syödä monenlaisia ​​elintarvikkeita, joten voit maistella miten kukin vaikuttaa oireita.

Vastaa