Krooninen sairaus

on selvä yhteys parantaa muistia ja hyviä arvosanoja. Opiskelijat keskittyvät tapoja parantaa muistia niiden pyrkimyksissä saada parempia arvosanoja. Ne varmasti menossa oikeaan suuntaan ja vain hyötyä pitkällä run.There ovat seuraukset, jos ne eivät toimi hyvin koulussa. Lukiolaiset ei ole helppoa aikaa tulla hyväksytyksi college he haluavat ja opiskelijat eivät voi laskeutua enemmän toivottavaa ja taloudellisesti palkitsevaa työpaikat, jotka ovat yhä lyhyen supply.The yksinkertainen tosiasia on, että on olemassa enemmän ja enemmän merkonomien hakevat yhä harvempi käytettävissä prime työt. Tämä luo erittäin suuri kilpailu ja vain ne, jotka ovat valmiita tulee saada näitä työpaikkoja. Opiskelijat, jotka työskentelevät parantamaan muistia ja paranemassa laadut ovat todennäköisesti palkataan hyvästä palkattuja työpaikkoja kuin ne, jotka don’t.There joitakin laajasti hyväksytty perus ”kokeiltu ja totta” menetelmiä, joita käytetään muistin parantamiseen. Vaikka jokainen on erilainen, nämä tekniikat näyttävät olevan yleisesti käyttämä suurin osa ihmisistä, jotka onnistuneesti parantaa muistia – mikä johtaa saada hyviä grades.Get runsaasti syvän unen. Tutkimukset vahvistavat unta vailla aivot eivät voi toimia ruuhka kapasiteettia ja ei säilytä asioita ulkoa hyvin. Onko kaiken voit varmistaa, että saat 6-8 tuntia syvän unen. Käytä joitakin luonnollisia nukkua aids, kuten melatoniini, jos sinulla on ongelmia sleeping.Get stressin hallinnassa. Stressi, ei puututa, voi vahingoittaa osa aivoja, jossa uusia muistoja muodostetaan ja vanhoja noudetaan. Tiedän, se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta se on erittäin tärkeää, että yrität saada stressiä mahdollisimman alhaisena. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on vaikeuksia valvoa liiallinen stress.Laugh niin paljon ja niin usein kuin mahdollista. Ei ole mikään salaisuus, että naurua lievittää stressiä ja se on hyvä asia, eikö? Tiedät tuntemaan paremmin jälkeen hyvä, pitkä vatsa nauraa. Löytää keinoja saada niitä enemmän jokapäiväisessä elämässä. Vain sinä tiedät mitä laukaisee niitä naurut niin alkaa miettiä niitä. On paljon ihmisiä sitä katsella heidän ehdoton suosikki komediasarja, kuunnella heidän suosikki koomikko tai ihmisten ympärillä, jotka luonnostaan ​​tihkuvat onnellisuutta ja naurua. Tee parasta nauraa paljon jokainen day.Another tekijä on unohdettu on oikea ravitsemus. Jokainen tietää, että elimistö tarvitsee asianmukaista ravintoaineiden toimimaan huipussaan. Tiesitkö, että aivot tarvitsevat hyviä, terveellinen ravitsemus, samoin? Se on totta! Tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden huono ravitsemus ja vähentää aivojen toimintaa, joka vaikuttaa on hyvä muisti. Poistamaan tai mikä vähentää virvoitusjuomien, pikaruokaa, ja tyhjiä kaloreita tekee ihmeitä sinulle. Todella kokeilla parasta syödä terveellistä ruokavaliota. Lopputulos auttaa monipuolisemmin kuin one.Just yhtä tärkeää kuin ruokinta aivot käyttää aivoihin. Vanha sanonta ”Käytä tai menetä” on oi niin totta. Kun ottaa järkevä määrä laiskuus elämässäsi voi todella olla paremmin kuin tiukkaa käyttää, käyttäen aivot liian vähän liian usein ei ole niin hyvä. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet korrelaation liiallinen aivojen laiskuus ja muistin menetys. Google ”Brain harjoituksia” ja löydät lukemattomia tapoja pitää aivot teräviä läpi koko life.Let Puhutaan opiskelutavat hieman. Yhtä tärkeää kuin kaikki mitä olen kattaa niin pitkälle, mitä tutkimus tottumukset muodostuvat on yhtä tärkeää. Jos opiskelet väärällä tavalla, olet hakkaa päätäsi seinään. Sinun täytyy tutkia älykkäämpiä – ei kovemmin. Yksi älykkäin mitä voi tehdä on luoda aikataulu itse ja pysyä siinä. Tutkimus kun olet valpas, lepäsi, ja suunnitellut sitä. Opiskelu näissä olosuhteissa ovat optimaalisia oppimisen ja ulkoa. Tee tarvittavat muutokset oman aikataulun kunnes löytää oikea tasapaino sinulle. Tärkeintä – pysyä siinä! Se ei ole hyvä, jos olet don’t.You teet tulevaa juuri nyt ja olet täysin vastuussa tuloksesta, niin alkaa antaa paras koulussa. Toivottavasti tämä artikkeli, joka pohjimmiltaan on keskittynyt miten parantaa muistia ja saada hyviä arvosanoja, on auttanut sinua jotenkin.