Lisämunuaisten uupumus: Oletko kärsivät se?

lisämunuaisten uupumus on terveydelle häiriö, joka et ehkä ole edes kuullut, mutta se voi vaikuttaa kuka tahansa riippumatta heidän terveyttään. Tässä kunnossa potilas kokee lasku kestävyyttä, voimattomuus, syvä tai jatkuva väsymys jne. Se voi myös lisätä useita muita terveyttä, kuten lihavuuden tai erilaiset allergiat. Lisämunuaisten uupumus ei pidä sekoittaa tai verrattuna lisämunuaisen vajaatoiminnan, joka on aiheuttanut Addisonin tauti. Lisämunuaisen vajaatoiminta voi aiheuttaa sairauden tai jopa death.Adrenal väsymys on yleensä aiheuttanut johtuu laskusta asianmukaista toimintaa lisämunuaisten. Nämä rauhaset on tärkeä rooli hallintaan elimistön stressiä. Tämä stressi voi olla henkistä, psyykkistä ja fyysistä. Monimutkainen joukko hormoneja erittyy nämä rauhaset kuten testosteroni, estrogeeni ja cortoisol. Nämä hormonit ovat vastuussa säännellä monenlaisia ​​toimintoja elimissä. Lisämunuaisten uupumus ilmenee, kun nämä rauhaset tulee heikko ja sen seurauksena voi vastata stressiä tehokkaasti way.It on tärkeää parantaa lisämunuaisen väsymys, koska se aiheuttaa vakavia terveydellisiä ongelmia ja voi myös olla hyvin heikentäviä. Taso aktiivisuus pienenee nopeasti henkilöillä, jotka kärsivät tämän edellytyksen. Jos kärsivät tästä taudista, te väsy useammin, koulutusta tulisi vaikeaksi ja toipuminen kanta kestäisi paljon kauemmin kuin before.Apart päässä ei tunne hyvin koko ajan, voi jopa kokea lievää lihaksia ja nivelkivut, joka on selittämätön himo suolaa, vähentää sukupuolen asemaan ja sinulla olisi väsynyt koko ajan, mutta tuntuu murtuu energiaa illalla. On myös monia muita oireita tämän condition.There ovat mahdollisuudet, että lisämunuaisten uupumus kehittyy vuoksi tietyntyyppinen sitkeä tai krooninen stressi. Voit kuulla monia asiantuntija sanomalla, että se tapahtuu, koska säännöllinen yliannostuksen piristeet löytyy energiajuomat, kahvi ja rasvaa polttimet. He sanovat, että ylivalotuksen näiden piristeiden ovat johtaneet nostaminen heikkeneminen lisämunuaisen glands.There mitään erityistä tavan tunnistaa lisämunuaisten uupumus, sen sijaan useita testejä tehdään, joiden avulla voidaan antaa viitteitä siitä, että kuinka tehokkaasti lisämunuaisten työskentelevät. Jotkin menetelmät jäljittää läsnäolon lisämunuaisten uupumus ovat oppilas supistuminen testaus, verenpaine ja lämpötila seuranta. Sen lisäksi poistamalla stressiä omasta elämästä ja alentamalla saanti piristeitä, sen käsittely voidaan tehdä seuraamalla määrätty tietenkin lääkkeiden, hormonikorvaushoito ja terve diet.Processed hiilihydraatteja ja puhdistetut sokerit ruokavalio voi olla suuri negatiivinen vaikutus kehon koska nämä aiheuttavat stressiä lisämunuaisten. Voit estää tai toipua lisämunuaisten uupumus ottaa oikea ruokavalio terveellisiä rasvoja, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja oikea tasapaino proteiinien. Välttämiseksi pitkäaikainen nälkä on erittäin suositeltavaa, että syöt usein pieniä aterioita vaihtelee viidestä kuuteen päivässä.

Vastaa