Krooninen sairaus

Tila, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa joka päivä on diabetes. Diabetes aiheuttaa elimistössä, jolla on korkea verensokeri tason ongelmien vuoksi insuliinin. On olemassa kahdenlaisia ​​diabetes, tyypin 1 ja tyypin 2 Riippumatta siitä diabeteksen muoto on, sitä neuvoja tässä artikkelissa pitäisi auttaa kohtaamaan sen. Tila, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa joka päivä on diabetes. Diabetes aiheuttaa elimistössä, jolla on korkea verensokeri tason ongelmien vuoksi insuliinin. On olemassa kahdenlaisia ​​diabetes, tyypin 1 ja tyypin 2 Riippumatta siitä diabeteksen muoto on, sitä neuvoja tässä artikkelissa pitäisi auttaa kohtaamaan it.Diabetics pitäisi lisätä määrä kuitua niiden ruokavalioon auttaa laihtua ja pitää säännöllisesti . Kuitu on myös osoitettu ei nosta verensokeria aterian jälkeen, joten se voi täyttää teidät ilman antaa sinulle sokeria piikki. On monia hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat korkea kuitua, joten yritä liittää ne säännöllisesti meals.Beans aamiaiseksi, papuja teetä, pavut sinulle ja papuja minulle! Pavut ovat täynnä proteiinia ja kuitua, jotka ovat erittäin tärkeitä aterioiden diabeetikon. Try to include monet beans ja linssejä elintarvikkeista syöt kuin mahdollista. Vain keitä ne ylös ja heittää heidät kaikki, mistä chili salaatteja! Diabeetikot voi olla ongelmia heidän silmänsä takia niiden kunto, joten varmista menet optometrist testattavaksi vähintään kerran vuodessa. Monet optikot ovat erikoiskoneita, jotka voi katsoa sisällä silmämuna tarkistaa tyypillinen vahinkoa diabeetikko, ja voi joskus diagnosoida sairaus ennen kuin edes on oireita! Jos on suvussa diabeteksen ennaltaehkäisy on erittäin tärkeää. Hieno tapa ehkäistä diabetesta on lisätä kuidun saanti. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kuitua sisältävät hedelmiä, vihanneksia, pavut, täysjyvätuotteita ja pähkinöitä. Foods runsaasti kuitua lisätä sokeritasapainon kyky, mikä puolestaan ​​vähentää mahdollisuuksia saada diabetes. Täyttö lautasella kanssa elintarvikkeita runsaasti kuitua on tärkeä tapa estää diabetes.A diabeettisen tarvitsevat enemmän kuin vain lääkäri hänen terveydenhuollon tiimin. Kannattaa pyytää lähetteen endokrinologian (he auttavat sinua insuliini), rekisteröity ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin, optikon tai silmälääkärin, hammaslääkäri, ja podiatrist. Kun olet ne kaikki tiimisi olet valmis taistelemaan Diabetes pään! Diabetes aiheuttaa sinulle korkea veren glukoosipitoisuus, mikä vaikuttaa myös, kuinka paljon glukoosi on teidän sylki. Sinun on otettava erityisen huolellinen ikeniä ja hampaita pitää laho ja lahota pois. Hammaslankaa ja harja säännöllisesti, ja varmista nähdä hammaslääkäri kahdesti vuodessa cleaning.If olet ensisijainen hoitaja diabeetikon, ehkä tukea myös. Voit kuljettaa raskasta kuormaa huolehtiminen ja päätöksenteossa rakkaasi sekä valvoo niiden ruokavalion ja elintapojen pitää ne terveitä. Jos tunnet hukkua, pyydä apua. Lääkäri voi suositella väliaikaista hoitoa antaa sinulle tauon, tai jopa sairaanhoitaja auttaa huolellisesti. Sinun ei tarvitse tehdä sitä alone.In johtopäätös, miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät diabetes päivittäin. Se johtaa korkean verensokerin tason johtuen insuliinin ongelmia. Diabetes tulee muodossa tyypin 1 ja tyypin 2 Käyttäen neuvoja tämän artikkelin, sinun pitäisi pystyä käsittelemään sitä Riippumatta siitä, minkä olet.