Krooninen sairaus

acnezine Vinkkejä Päivittäinen akne CareAcnezine hoito akne olisi liitettävä terveen ihon CAREA rutiinia. Pese alue kahdesti päivässä miedolla saippualla. Käytä saippuaa kuten Dove, ora joka sisältää bentsoyyliperoksidi, kuten Oxy-5. Pese niin usein tarpeen Toa pitää puhtaana. Älä scrub.Shampoo hiuksia regularly.Keep pitkät hiukset päältä ja hartiat ja pese se daily.Avoid parranajon mahdollisimman paljon; parranajon varottava nicking pimples. Käytä tuoretta parranajo terä minimoida mahdollisuus levittää the infection.Avoid käyttö meikkiä tai kosmetiikan aloilla altis akne. Jos joudut wear meikin käyttää ainoastaan ​​hypoallergenic tai hajusteita kind.Don’t pop, poimia, naarmu, tai purista näppylöitä. Tämä saattaa aiheuttaa infection ja scarring.You voi käyttää over-the-counter hoito, joka sisältää aineita, kuten ASA: bentsoyyliperoksidia (geeli tai voide) tai salisyylihappoa. Aloita lowest voimaa ja soveltaa kerran päivässä noin puoli tuntia pesun jälkeen. Älä käytä Morea kuin 5 prosenttia vahvuus kuulematta physician.Food ja ravitsemussuositukset Akne: Jotkut doctors uskovat, että akne ei ole ruokaa liittyvä ongelma. Vaihtoehtoinen practitioners käyttävät ruokavalio perustana niiden aknen hoitoon. He suosittelevat, että acne potilaiden tulisi syödä elintarvikkeita runsaasti beetakaroteenia, kuten porkkanaa, kurpitsa, cantaloupe ja muut kelta-oranssi hedelmiä ja vihanneksia. Niiden pitäisi myös avoid rasvaisia ​​ruokia. Acnezine ohjaa öljyn eritys elimistössä Toa suojata ihoa saamasta akne prone.Vitamin Therapy for Akne: Ravitsemusasiantuntijoihin generally ehdottaa: Kromi lisäravinteet – Kromi auttaa voidaan suurentaa elimistön kykyä Toa hajottaa glucose.Vitamin A – vähentää tali ja keratiinin production. (Varoitus: ottaen mega annoksia vitamiini voi aiheuttaa päänsärkyä, väsymystä, muscle ja nivelkivut sekä muita sivuvaikutuksia. Ota pätevän ammattihenkilön before ottaen mega täydennykset) .Vitamin E – antioksidantti (200 400 IU aa päivässä) .Vitamin B -6 50 mg vuorokaudessa. Tämä vitamiini tuet aineenvaihdunnassa OFA hormonit ja tukee toimintaa Acnezine kuin well.Note: Ihmiset pitäisi yrittää lääkitä itseään tai others millä tahansa menetelmistä tässä tarkoitettu ilman ohjauksessa qualified harjoittaja, joka on hyvin perillä sekä korjaustoimenpiteitä ja the individualâ € ™ s lääketieteellinen tila. Acnezine on antioksidantti, luonnontuote ilman haittavaikutuksia, joka vähentää akne.