Ahdistunut Ja Depression- Mitkä ovat Treatment Options
On olemassa monia hoitovaihtoehtoja ahdistusta ja masennusta. Silti nämä hoidot myös niiden vastaavia myyttejä niistä. Kärsijä ahdistus olisi hyvä erillinen seikka fiktiosta. Mitkä ovat myyttejä liittyy ahdistus hoitojen?
Masennuslääkkeet
Tilastot osoittavat, että masennuslääkkeet eivät toimi 70% väestöstä. Kognitiivinen terapia on tehokkaampaa kuin näitä lääkkeitä. Lisäksi tehokkuus huumeiden perustuu annokset mukaan yksilön toleranssi. Sitä paitsi, masennus ja ahdistus ei johtuvat pääasiassa kemiallisen epätasapainon. Miksi käsittelemme niitä kemikaaleja?
Thoughts Game
Toiset sanovat, että ahdistus on vain sisällä ajatuksia. Silti se on vain mielen sisällä, miksei näemme monia liittyvien sairauksien ja useita muita oireita? Näitä ovat kohonnut verenpaine, lihaskrampit, unettomuus, ruokahalun muutokset, uupumus, selkäkipu, ja impotenssi keskuudessa paljon muita
Huono ruokavalio
Vaikka huono ruokavalio liittyy lihavuuteen sen samanaikaisia tiloja, kuten sydänkohtaus ja aivohalvauksia, se ei liity ahdistusta ja masennusta. Terveellinen ruokavalio on kuitenkin osa ahdistuksen hoidossa.
Exercise
Useat henkilöt sanoa, että liikunta parannuskeinoja ahdistusta. Tämä ei ole täysin totta. Liikunta voi olla erinomainen, että elin, mutta se ei paranna masennusta. Todellisuudessa harjoituksia esimerkiksi juoksumatto voi olla jopa haitallista, että allergiasta ahdistusta.
On hyvä olla tietoinen liittyviä myyttejä ahdistusta. Tämä merkitsisi sitä, että potilas olisi etsittävä syy, ja valitse hoito, joka toimisi hänen.
Vuosien tutkimus, olen löytänyt yhden ”tehokas” tuote, joka voi auttaa lopeta kärsivät Stressi ahdistuskohtauksia ja opit parannuskeinoa tällä tehokas menetelmä ilman puolella effects terveydelle.