tailbone pain
Kysymys
Olen 26 vuotias ja on ollut ongelmia minun iskias hermo ikuisesti. Mikä tahansa pitkiä matkoja autossa ja minun oikea jalka, Butt poski, polvi ja takana polveni tappaa minut. Kun olin raskaana minun ensimmäinen tytär en voinut istua yli 15 minuutissa molemmat jalat ovat kipua. Sitten kun olen synnytti toinen lapsi Taidan ehkä murtunut minun tailbone. Olin niin paljon tuskaa en voinut nukkua lääkärit sairaalassa koskaan tutkinut sitä, mutta vain antoi minulle kipua lääkkeet ja sanoi ei ollut paljon he voisivat tehdä asialle. Useiden viikkojen kipu hitaasti meni ja aloin pystyä istumaan ilman tyyny allani. Se on ollut lähes 4v lähtien ja olen nyt työssä, jossa istun tuntikausia ilman noustessa pöydälleni usein ollenkaan ja olen huomannut, että iskias hermo on vaivannut minua paljon useammin melko tahansa auton kyydissä, joka on pidempi kuin 30 min ja minun oikea jalka vahingoittaa ja viime päivinä minun tailbone on ollut todella tuskallista uudelleen (ilman trauma) etsin ylös tailbone kipua ja löytävät sivustosi. Olen myös nähnyt, että se voisi olla sekä minun iskias hermo ja myös minun SI yhteinen että on ongelmia, todennäköisesti johtuu istui pusku koko päivän. Näen, että SI-nivelen manipuloida voi auttaa yhdessä venyttely ja liikunta. Haluan myös kertoa, että lähes jokapäiväistä ja yö crack alaselässä säätämällä vatsassani nostaa minun oikea polvi pitää jättää suoraan I väännä minun oikea olkapää ylös kohti kattoa kun työntämään rightside minun lantion alas. Tämä yleensä vapauttaa suurimman paineen mutta viime aikoina se tekee mahdollisimman vähän, koska itse asiassa kipu on normaalia alhaisempi, jota en voi todellakaan halki omillani. Joka tapauksessa olen yksinhuoltaja koulussa koko ajan ja toimii ja ei ole paljon aikaa päästä minun kiropraktikko, koska hän näyttää toimivan samalla tunnin kuin minä. Joka tapauksessa Ajattelin jos voisitte antaa minulle lisää vinkkejä voin auttaa lievittää kipua omasta aallonpohjasta venyy ja liikunta, tai muita ideoita sinulla voi olla.
Kiitos
Vastaus
Siitä mitä kuvata, on toimintahäiriö on SI nivelet. Nivelsiteet ”lukitus”, ja kiristämällä liitos. Venytys teet osittain rentouttava liitoksen ja nivelsiteet. Voit myös häntäluun joka on juuttunut pois toiselta puolelta; tämä voi johtaa puristava SI-nivelen sekä kipua. Paras henkilö korjaamiseksi tämä on kiropraktikko. Hän on ehkä kiinnitettävä erityistä huomiota Iliosacral, sacrococcygeal ja sacro-tuberus nivelsiteet. Häntäluu säätö voi myös olla kunnossa.