Luonnollinen tapoja estää ekseema kunto
Eläminen ekseema vaikuttaa enemmän kuin vain ulkonäköä. Vaikka häpeävät ihoa, se on enemmän tuskallista kuin mitään. Iho on niin kuivaa ja säröillä, että se alkaa vuotaa verta joskus. Mitään että teet tekee sen paremmin ja olet epätoivoisesti ratkaisua.
Keitä yksi ruokalusikallinen silputtua tammen kuori vuonna puoli litraa vettä ja soveltaa nestettä kärsivissä kehon alueille. Take-vitamiinia ja B täydentää pitämään ihon sileäksi ja tukea lisääntymisen uusia soluja.
Yksi tärkeimmistä laukaisee ekseema on stressiä niin tahansa menetelmällä, joka on suunniteltu vähentämään stressiä ja jännitystä voi välillisesti auttaa käsiteltäessä ihon kuntoa. Yksi näistä jännityksenpoisto- menetelmiä on aromaterapiaa. Hyvä asia on, sinun ei edes tarvitse ostaa fancy gadget tämän hoidon. Yksinkertaisesti laittamalla pisara vettä infusoida kamomilla tai laventeli uutetta päälle tyynyn ennen nukkumaan, voit jo lievittää kaikki ahdistusta ja stressiä päivä.
Osittain hydratut öljyt ovat halvempia tuottaa ja käyttää kuin voita, minkä vuoksi se alkoi näkyä elintarvikkeissa. Nyt 95 prosenttia kaikista evästeet ja keksejä näet päivittäistavarakaupan hyllyille on tämä siinä. Vaikka tuote voi sanoa nolla trans-rasvoja, jos se on osittain hydratut öljyt siinä on trans-rasvoja.
Yläpuolella se selittää edut kylpyamme ja suihku. Tässä on hieman vaihtoehto säännöllinen kylpy lisätä kaurapuuro kutinaa. Kaurapuuro näyttää rauhoittaa kutinaa ja auttaa ekseema sairastuneille selviytyä. On monia paikkoja hankkia kaurapuuroa kylpy tuote, mutta monet ihmiset tekevät omat seoksen. Jopa kaurapuuro supermarketista tekee. Periaatteessa voit lisätä 2 tai 3 kupit kylpyamme; monet sanovat tämä ei auta kutinaa.
Sisällytä flavonoidit kuten rypäleiden siemenet ote ja vihreää teetä päivittäistä ateriaa.
Älä käytä synteettiset kankaat ja villaa. Sen sijaan, mieluummin liinoja puuvillaa.
Gamma-linoleenihapon (GLA) kuten purasruoho öljyn ja helokkiöljy ovat tietynlaisia välttämätön rasvahappo. Glas on osoitettu puutteiden korjaamiseksi ihon lipidejä, jotka saattavat aiheuttaa tulehduksen. Siksi GLA napautetaan auttaa helpottamaan oireita ekseema.