Uusi tutkimus osoittaa, että oppiminen voi tapahtua Your Sleep
On ollut useita tutkimuksia hahmotellaan merkitys unen oppimisen. Tähän asti ei tutkimus on pystynyt osoittamaan, että ihmiset voivat oppia uutta tietoa, kun he nukkuvat.
aivotoiminta unen aikana
Vaikka uni näyttää olevan passiivista toimintaa, siihen liittyy aktiivinen vuorovaikutus aivojen piirejä; toimintaa, joka tutkijoiden ja uni asiantuntijat ovat tutkineet vuosikymmeniä. Tutkijat ovat vuosia opiskeluun unihäiriöitä ja yhdistysten välillä unen ja oppimisen. Esimerkiksi tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilö, joka on unihäiriöitä ja on nukkua riistetty voi keskittyä tarpeeksi hyvin oppia tehokkaasti. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että uni on rooli konsolidointi muisti, joka on elintärkeää oppimista. Nyt mukaan Weizmann Institute, oppiminen on osoitettu tapahtuvan unen aikana.
Uusi tutkimus julkaistiin Nature Neuroscience lehdessä. Tutkimus: n lähtökohta perustuu Pavlovin teorioiden klassisen conditioning; klassisen conditioning liittyy pariksi kaksi elementtiä, ja ilmastointi ihmisiä tai eläimiä ennakoimaan yhden elementin, kun he altistuvat muun aineen.
Vaikka osallistujat nukkui, tutkijat Weizmann Institute häntä sävy musiikkia ja seuraa sen jollain haju aiheuttaa haistaa. Myöhemmin, kun osallistujat olivat hereillä, tutkijat pelataan sävy aiheuttamatta hajua. Huolimatta siitä mitään tietoista muistia kuulla sävy, aiheet vastasi ääni nuuskaamalla, vaikka ei hajua läsnäoloa. Tämä osoitti, että oppinut vastaus oli hankittu, kun kohde nukkui.
Tutkijat sitten otti tämän teorian askeleen pidemmälle, josko he voisivat aiheuttaa enemmän kuin yksi oppinut vastaus – haistella syvästi tai välttää haistaa. Koehenkilöt ryhmiteltiin, ja yksi ryhmä altistettiin äänen seuraa miellyttävä tuoksu, kun taas toinen ryhmä altistettiin sävy seuraa epämiellyttävää hajua. Kun he heräsivät seuraavana päivänä, he kuulivat ääniä uudelleen. Vaikka heillä ei ollut tietoinen muistoja kuultuaan ääniä ennen, ryhmä, joka oli altistettu miellyttävä hajuja hengitettynä syvästi kuullessaan ääniä, kun taas hereillä, kun taas toinen ryhmä otti lyhyt, matala haistelee altistuessaan ääniä herännyt tilassa.
Oppiminen ja unen vaiheet
Sleep koostuu 5 vaihetta. Aivotoimintaa muuttaa koko kussakin vaiheessa. Viimeinen vaihe on nimeltään Rapid Eye Movement tai REM ja on ominaista lisääntynyt hengitys, lisääntynyt aivojen toimintaa, ja nopea silmien liikkeiden. Vaikka lihakset entistä rento, aivojen ja kehon järjestelmiin aktivoituvat. Tutkimusryhmä on Weizmann Institute havaitsi, että oppinut vastaus oli huomattavampi aikana REM vaiheessa nukkumassa.
Nyt on todettu, että jonkinlainen uni oppiminen on mahdollista, tutkijat haluavat selvittää, mitä tieto voidaan oppia unen aikana ja mitä tietoja ei. He haluavat myös tutkia aivojen toimintaa ja käsittely muuttuneessa tietoisuuden, kuten kooma.
Toinen syy saada hyvä nukkua
lääkärit jatkuvasti kertoa niiden potilaiden saada hyvät yöunet . Unihäiriöt voivat pienentää suorituskykynsä, vaikuttaa oman reaktio rattiin auton, lisää stressiä suhteita, vaikuttaa immuunijärjestelmään ja luoda kognitiivista heikentymistä. Wiezmann tutkimus antaa ihmisille toinen syy keskittyä oikea uni. Vaikka tutkijat eivät sano voit oppia tietosanakirja tietoa nukkuessa, he eivät usko on tarpeeksi näyttöä siitä, että uutta tietoa voidaan hankkia samalla rauhalliseen tilaan.