Sydäntaudit Faktat
Tämän artikkelin tarkoituksena on esitellä sydänsairaus seikoista, jotka saattavat auttaa lukijaa ehkäisemään sydänsairauksia elämässään ja elämässä rakasti ones.Heart tauti on ongelma, joka koskettaa hyvin merkittävän määrän ihmisiä teollisuusmaissa. Voit kuitenkin välttää asian sydänsairauksien kehittämästä jos tietoa sairaudesta, joten tässä artikkelissa, me keskustelemme joitakin perustietoja sydänsairaus tosiasiat niin, että voit olla paremmin kun se tulee ymmärtää ongelman, joka on tiedossa kuten sydämen disease.Although monet ihmiset ymmärtävät, että sydänsairaus on merkittävä ongelma, harvat ymmärtävät tarkalleen, kuinka monta ihmistä kärsii sydänsairaus liittyvän sairauden vuoksi. Peräti 1 out of 4 Yhdysvaltain kansalaisten uhri jonkinlainen sydänsairaus, selvästi esimerkkinä uhka että se presents.Approximately miljoona amerikkalaista kuolee joka vuosi seurauksena tapauksessa sydän. Sydän- ja verisuonitaudit kuuluvat sydänsairaus tai aivohalvauksia; Yhdessä nämä kaksi sairauksien osuus on numero yksi kuolinsyy teollisuusmaiden sekä miehille että naisille. Noin neljäkymmentäkaksi prosenttia kaikista kuolemista aiheutuu sydän- disease.Studies ovat osoittaneet, että ne, jotka tupakoivat savukkeet ovat kaksi kertaa todennäköisemmin sydänkohtauksen kuin ne, jotka pidättäytyvät tupakointia. Alhainen liikunnan liittyy myös esiintyy paljon sydänkohtauksia, niiden kanssa, jotka pysyvät suhteellisen paikallaan, joiden riski sairastua sydänkohtaukseen, joka on kaksinkertainen joilla aktiivista elämäntapaa. Vaikka lääkärit voivat usein nähdä keskittymistä plakin läsnä valtimoissa ympärillä sydän, se voi olla vaikeaa niille arvioida riskiä sydänkohtaus, koska ne usein potilaalle yllättää juurikaan ole warning.Since elämäntapavalintoja ovat niin paljon tekemistä ykkösten mahdollisuudet sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, se voi olla shokki kuulla, että jopa viisikymmentä prosenttia Yhdysvaltain väestöstä eivät osallistu riittävää fyysistä activity.Diet voi olla paljon tekemistä kehittämiseen sydän- ja verisuonisairaudet, samoin. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ne, jotka ylläpitää kasvisruokavaliota on mahdollisuus sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, joka on kaksikymmentä neljä prosenttia vähemmän todennäköisesti kuin niillä, jotka syövät meatOne hyvä tapa varmistaa, että olet säilyttää terveydelle, kun se tulee ehkäistä sydänsairauksia on mitata kolesteroli. Oikea kolesterolia tulisi kehittää kohti. Kolesterolitasot, jotka ovat yli 200 mg /dl yhteensä veren kolesteroli, LDL-tasot, jotka ovat yli 130 mg /dl tai HDL-tasot, jotka ovat alle 35 mg /dl, sekä lipoproteiinien tasoja, jotka ovat korkeampia kuin 30 mg /dl edustaa riski, joka on addressed.Now että tiedät paljon enemmän tapoja ehkäistä sydän- ja verisuonitautien sekä kuinka yleinen ongelma on, sinun on paremmin diagnosoimaan ongelman ja käsitellä sitä. Jos luulet, että olet vaarassa sairastua sydän- ja verisuonitautiin tai muunlaista sydänsairaus, sinun pitäisi puhua lääkärille, jotta varmistetaan, että ei ole mitään ongelmaa läsnä. Ennaltaehkäisy on avain elossa sydänsairaus, joten muista pysyä aktiivisena ja terveenä!