emotionaalinen ja käyttäytymiseen ongelma
Kysymys
Hei Jennifer
Minulla on ongelma, että viime vuonna tai niin olen ollut ongelmia valvoa malttiani, en ole koskaan ollut väkivaltainen henkilö (henkinen only) ii ovat Neve tehnyt fyysistä vahinkoa kenellekään. mutta kun jotain saa minun hermot tai suututtaa minua en voi rauhoittua. adrenaliini tilanteen pitää siitä virtaa tuntikausia.
toisessa huomata, joskus nämä hyökkäykset tapahtua ilman selvää laukaista ollenkaan. voisin istua yhdellä paikalla ilman ajatuksia päähäni ja yhtäkkiä olla täydellinen levoton ja koko raivoa. i dont edes tiedä, mikä voisi aiheuttaa tämän ongelman, mutta se pelottaa tyttöystäväni. Olen puhunut minun lääkäri ja hän sanoi, että se voisi olla vain stressiä, mutta en stressaantunut. epäilen se on paniikkikohtaus, koska en tunne mitään pelkoa vain raivoavat. se edes pelottaa minua jälkikäteen.
myös ihmettelin, jos olet joskus juoksi accross ongelma, jossa joku on pysähtynyt, lähes kaikki tunteet heidän persoonallisuutensa. koska tämä on kaikki alkoi olen vain voinut tuntea surua ja vihaa. Minulla on hyvin vaikea ilmentävät onnea ja rakkautta. empatia on käytännössä olematon. Käytin tuntea näin, mutta i dont enää.
olen pyytänyt terapeutit tätä ennen ja he kaikki sanovat, että se on vain vaihe tai vain chill out mutta minulla on ongelma buring asioita ja irtipäästäminen ongelmia.
sen minulle vaikeaa
vastaus
mielestäni on tärkeää … kriittinen vaikka … että olet löytää asiantuntija (yleensä mielenterveyden käytännössä alue) in vihan hallinta tapaaminen lähitulevaisuudessa. Vaikka se on todennut, että sinulla olisi parempi palvellaan toisenlainen mielenterveyden tarjoaja, lähete tehdään läpi toimiston te aluksi meni.
Monet ihmiset ovat ilmaisu- positiivisia tunteita, tai tunteita ollenkaan, koska kokemuksia, että heillä on ollut elämässään. Yleensä kun he ovat ilmaisseet tunteita, ne ovat joutuneet ”hyökkäys” näiden lähimpänä niitä – ja yleensä ihmisille, että me jakaa niitä asioita – siten, jotta suojautua lisää vahinkoa, tunteita minkään jollaisia pidetään sisällä. Valitettavasti tämä voi aiheuttaa merkittävää kulumista henkilön – jos olet koskaan kuullut sanat ”Ei kukaan ole saari” …. jokainen tarvitsee ihmisiä, emme voi olla ja tehdä se yksin, ja kun se vie jonkin verran työtä, on emotionaalisesti kytketty joku on yksi palkitsevaa välttämättömyystarvikkeita ihmisen elämässä.