Syitä Toistuvat selkäkipu
Monet ihmiset, jotka kärsivät toistuvista selkäkipu sanoa, että pelko on niin suuri ongelma kuin kipu. Niiden pelko johtuu ajatus, että kipu on merkki pysyvää vahinkoa selkärangan tai ilmentymänä vakava sairaus. Itse asiassa, toistuva selkäkipu voi olla monia eri syitä, ja ylivoimainen enemmistö ihmisistä tämä ongelma ei ole lääketieteellisesti vakava. Eli kipu ei ole merkki siitä, että jotain vakavaa vikaa takaisin. Kuitenkin ensimmäinen askel hallitsemaan selkäkipu on sulkea pois mahdollisuutta, että se on aiheuttanut vakava lääketieteellinen ongelma, kuten murtuma, puristuksiin hermo, kasvain tai infektio. Useimmat ihmiset selkäkipu on mitään näistä merkeistä. Heille epämukavuus voivat tulla useista tai syitä, jotka harvoin liittyy etenevä sairaus tai haitallinen vamma. Lähes jokainen osa selän lihakset, jänteet, levyjä, nivelsiteet, nivelet, ja luut voivat aiheuttaa tämän tyyppistä kipua.
Syyt toistuvat selkäkipu voi olla vaikea tunnistaa. Useimmiten lääkärit ei löydä mitään erityistä vahinkoa tai tilan lihaksissa, nivelissä, nivelsiteet, tai hermot takaisin selittää kipua. Vaikka kivun alkamisen voidaan liittää tunnistettavissa vamman, miksi kipu toistuu voi jäädä tuntemattomia.
Yksi teoria on, että toistuva selkäkipu johtuu noidankehä, joka alkaa sen jälkeen, kun vahinkoa takaisin. Jos kipua loukkaantumisen jälkeen, voit pitää lihakset jännittynyt, liikkuvat huolellinen tavalla, tai rajoittaa liikkumista ja muuttuu passiiviseksi. Tällainen käyttäytyminen aiheuttaa lihaksia ja nivelsiteitä lyhentää, mikä lisää kipua. Puute toiminta voi myös heikentää selkää lihaksia, joten ne altis väsymystä ja kouristukset. Krooninen lihasjännitystä ja vartiointi voi johtaa samanlaiseen tulokseen. Tai ehkä aluksi vamma aiheuttaa purkaus kipua, joka laukaisee jännitystä ja epämukavuutta läheisellä lihas. Toinen selitys on, että toistuva selkäkipu liittyy herkistymistä hermoja. Toistuvan jaksoja kipua tai vain yhden kerran kovaa kipua, hermo saattaa vaatia vähemmän simulointi kuin ennen lähettää kipua signaalin aivoihin. Koska niin monet tekijät voivat olla mukana, muutama selkäkipu edellytykset lopullisesti diagnosoitu.
Vaikka syy selkäkipu ei voida määrittää, niin kauan kuin ei ole punainen lippu oireita, ehto ei ole vakava tai vaarallinen. Onko kipu johtuu tiukka lihaksia, heikkous, hermo herkistymistä tai pullistumia levy, on aika keskittyä hallintaan vakava ongelma tuskasi sijaan että huolestunut siitä, että se on oire jostain pahempaa.