Krooninen sairaus

hengittäminen ei tule helppo kroonista keuhkoahtaumatautia (COPD). Ja allergiat pahentaa hengitystieoireita, eli 2013 Johns Hopkins University tutkimuksessa todettiin. Lue oppia, miten hengittää helpommin kun on keuhkoahtaumatauti ja allergiat …

Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti ja allergioita, olet edessään kaksinkertainen trouble.The kaksi edellytystä eivät liity, mutta allergiat voivat pahentaa keuhkoahtaumataudin oireita, sanoo Michael Foggs, MD, presidenttinä American College of Allergy, Asthma ja immunologian, ja päätoimittaja of Allergy ja immunologian varten julkisasiamies Health Care Chicagossa. ”Kun keuhkoahtaumatauti potilaalla on allergia, ennen [immuunijärjestelmä] reaktio tapahtuu ylempi hengityselimiä ja keuhkoja, luoden enemmän limaa, ”Dr. Foggs explains.With allergiat, sinun immuunijärjestelmä hyökkää allergeenia, kuten siitepöly, hilse tai kemikaaleja. COPD on yläkäsite emfyseema, krooninen keuhkoputkentulehdus ja asthma.With keuhkoahtaumataudin ja allergiat, elimistössä on paljon taistella. Hengityksen vinkuminen ja yskä kasvu, limaa paalut ylös ja bakteerien ja virusten asettuvat hengitysteihin. Kaikki tämä lisää todennäköisyyttä hengenvaarallista leimahduksia, jotka vaativat välitöntä lääketieteellistä apua ja lisätä riskiä kuolemaan, tohtori Foggs kertoo. Mutta on hyvä uutinen, jos olet elää molemmat ehdot: Voit ryhtyä toimiin vähentää oireita ja vähentää riskiä vaarallisten hengitysoireita. Seuraavassa on 10 tapoja hallita keuhkoahtaumataudin ja allergiaoireita: 1. Hanki testattu allergies.If epäilet allergiat ovat raskauttavia keuhkoahtaumataudin oireita, päästä viitataan allergialääkäri, neuvoo David R. Nelson, MD, lääketieteellinen johtaja sisäistä hoitoa Barlow Respiratory sairaalassa Los Angeles.Giving lääkärille täydellisen sairaushistoria on tärkeä ensimmäinen askel diagnoosiin, sanoo hengityshoitajan Jane M. Martin, LRT, CRT, apulaisteknologiajohtaja koulutuksen COPD Foundation Washington, DC ”Jos sanot,” Joka vuosi keväällä olen nuha ja kutina , ”joka voi johtaa siihen, että lääkäri lähettää sinut allergialääkäri”, hän says.With ihotestejä, pisara epäilty allergeeni asetetaan ihon alle neulalla prick nähdä, jos reaktio tapahtuu. Ne auttavat allergialääkäri paikantamaan reaktioita tiettyjä allergeeneja, kuten siitepölystä tai pölyä, tohtori Nelson says.People allergikoille yleisesti reagoida kissan hilse tai siitepöly, sanoo Nelson. ”Mutta ihmiset COPD reagoivat yleensäkin hengitettävien hiukkasten ja ärsyttävät ,” hän sanoo. 2. De-sotkua house.Stuff kerää pölyä, joka laukaisee allergioita. Joten tunnet paremmin, jos de-sotkua. Kirjahyllyt täynnä kirjoja ja rihkamaa ovat erinomainen esimerkki Pölynerottimet, Martin sanoo. ”Pidä pinnat puhtaina, ja [pitämään] siistinä, etenkin makuuhuoneessa”, hän says.3. Ban lemmikit omalta bedroom.Have lemmikkieläimiä? Mahdollisuudet ovat he tekeminen allergiat huonompi niiden dander.If et kestä osittain Fido tai pörröinen, ainakin pitää heidät pois makuuhuoneessa, Dr. Foggs advises.And pitää pet liittyvät allergeenit alas ” peset koiran tislattua vettä kerran viikossa, mikä myös dramaattisesti vähentää eläinten hilse ”, hän says.4. Raja ulkona time.Reducing altistuminen allergeeneille on paras tapa estää reaktion, joten välttää ulkona tiettyinä kellonaikoina. ”Jos olet allerginen siitepölyt, pysyä sisällä välillä 10 am ja kuusitoista, kun siitepölyä ovat korkeammat ”Dr. Foggs neuvoo. Jos sinun täytyy olla ulkona, tohtori Foggs suosittelee seuraavia vaiheita:

Siirry ulkopuolella jälkeen sataa. Hyvä kaatosade pesee siitepölyt temmattu muutaman tunnin.

Käytä siitepölyä ja pölysuojaa estää allergeeneja. Nämä ovat saatavilla apteekit ja verkossa.

Älä ripusta vaatteita ulos kuivumaan. He keräävät pölyä ja siitepölyä.

Ota suihku ja vaihtaa vaatteet heti tulet kotiin. Tämä auttaa välttämään seuranta siitepölyt ja muille allergeeneille sisällä.

5. Puhdistakaa house.The sisäilman kodin voi olla yhtä saastunutta kuin ulkoilmaan, varsinkin jos jatkuvasti seurata allergeenit sisään ulkona. Mutta ilmanpuhdistin voi vähentää allergeeneja sisätiloissa, joten voit hengittää easier.Run ilmanpuhdistin 24 tuntia vuorokaudessa, varsinkin omassa makuuhuoneessa, jossa viettää suurimman osan ajasta, tohtori Foggs neuvoo. Käyttää myös hypoallergeeniset koteloita patjat, laatikko jouset ja tyynyt estää pölypunkkien tunkeutuminen vuoteesta. ”Jos olet allerginen pölypunkit, poista matot,” Dr. Foggs advises.If tämä ei ole mahdollista, tyhjiö usein, mieluiten HEPA-suodatin pölynimuri kanssa Merv luokitus (a mitta-asteikko, joka hinnat ilmansuodattimet) 8-12, hän says.HEPA tai ULPA suodattimet ovat paras valinta lämmitys- ja ilmastointijärjestelmät liian, mukaan American College of Allergy, Asthma ja immunologian, jossa ehdotetaan muuta suodattimia välein 2-3 months.6. Travel smart.It voi näyttää oudolta, mutta naamio kun matkustat, tohtori Foggs suosittelee. ”Lentokoneet ja hotellit ovat täynnä eläinten hilse,” hän explains.Also, kysy lääkäriltäsi ottaen antihistamiinia lääkettä useita päiviä ennen lennon, hän ehdottaa. ”Nenän kortikosteroidien auttaa myös saamaan läpi neljän viiden tunnin lennon.” 7. Työ ulos sisällä. Liikunta on tärkeää ihmisten COPD koska käyttämättömänä tuoma hengenahdistus voi johtaa heikentynyt lihakset ja deconditioning, Martin says.But että doesnt t tarkoita sitä, voit ohittaa harjoituksen kun siitepölyä ovat korkealla tai s A savusumu hälytys. Sen sijaan, ota harjoitus sisätiloissa. Etsi sisätiloissa paikka harjoittaa missä ilma suodatetaan, hän advises.Places Keski ilmastointi ovat todennäköisesti suodatettua ilmaa, hän sanoo. Pyydä kuntoklubi tai kuntosali henkilökunta jos niiden tilat does.Before alkaa uusi käyttää hoito, työskennellä hengityselinten terapeutin tai liikuntafysiologin kehittää turvallinen, tehokas harjoitus rutiininomainen, Martin suggests.8. Humidify.In Kesällä monet ihmiset käyttävät kosteudenpoistaja parantaa sisäilman. Mutta jos käytät lisähappea, on tärkeää estää ilma kulkee kuivumiselta liikaa. Joten lisätä ilmankostutin omaan happi, Martin ehdottaa. Useimmat voit sovittaa erityinen laite, jossa happi poistuu koneeseen niin, että happi kulkee vettä ennen potilaalle, hän says.The kone tulee mukana ohjeet, ja kuka tuottaa happea pitäisi pystyä selittämään, miten perustaa ilmankostutin, hän says.If nenän tukkeutuminen ja tunnet uudelleen ei saa tarpeeksi happea koneesta, talk lääkärin käyttämällä nenäsumutetta tyhjentää nenään, Martin sanoo. 9. Hanki oikea lääkkeet. Over-the counter lääkitys voi hillitä allergiat ihmisillä, joilla on COPD, joten kysy lääkäriltä, ​​jotka saattavat toimia condition.For esimerkiksi antihistamiinit, kuten loratadiini, hydrokloridi ja feksofenadiinihydrokloridi estävät vaikutukset kemiallisia histamiineja jotka laukaisevat oireita, kuten aivastelua, kutina ja nuha, Dr. Foggs says.Nasal steroidivalmisteet – kuten mometasonifuroaattia, flutikasonipropionaatti ja flutikasonifuroaatille – vähentää tulehdusta ja limaneritys, sanoo Foggs.Anti-leukotrieeni lääkkeitä, kuten montelukastinatrium, lohko tulehduksellinen kemikaaleja nimeltään leukotrienes jotka laukaisevat nenän allergia symptoms.Oral steroideja kuten prednisonia voi myös ottaa 7-10 vuorokautta lievittää vaikeaa tulehdusta ja allergiaoireita, hän says.Medications keuhkoahtaumataudin hoitoon kuuluu ”huolto” lääkkeet – lääkkeet otetaan päivittäin – ja ”pelastus” lääkkeet akuutti hengitysvaikeuksia, kun tarvitset nopeasti toimiva apua, Martin sanoo. Yksi tyyppi ylläpito med on antikolinerginen kuten tiotropiumbromidin. Tähän luokkaan lääkkeitä työtä estää viestien [jotka tekevät] hengitysteitä kiristä, hän sanoo. Otat yhden hengitettynä päivässä, ja se toimii pitää hengitystiet auki 24 tuntia. Jos krooninen tulehdus aiheuttaa turvotusta hengitysteissä, lääkäri voi määrätä kortikosteroidi yksinään tai yhdessä pitkävaikutteisen beta- agonisti kuten flutikasoni ja salmeteroli, Martin says.Rescue huumeet voimaan muutaman minuutin kuluessa. Ne rentouttaa lihaksia, jotka yrittävät puristaa hengitysteihin kiinni, jotta he voivat jäädä auki, hän sanoo. Lyhytvaikutteisia beeta-agonisti pelastus lääkkeet toimivat muutaman minuutin, ja kestää noin neljä tuntia. Pidemmät toimii beeta-agonistit eivät tule voimaan 15-20 minuuttia, mutta kestää jopa 12 tuntia. Tarkista terveydenhuollon tarjoaja mikä on oikea you.How tiedät mikä lääkkeitä ottaa? Sinun täytyy tietää itse ja mitä mukavinta on, hän sanoo. Keskustele lääkärin, kuvataan, miten te uudelleen tunne ja päästä yhteisymmärrykseen siitä, milloin se s viisasta tavoitella lisälääkkeiden. Kumpi ylläpito lääkitystä otat, se s tärkeää käyttää sitä päivittäin. Don t lopeta lääkitystä heti tuntea paremmin, Martin sanoo. Että s avain, hän lisää. Monesti potilaat kokevat niin paljon parempi, että he luulevat don t on otettava nämä huolto lääkkeet enää. Mutta todellisuudessa se on päivittäisessä käytössä näitä lääkkeitä, joka tekee henkilö tehdä niin hyvin. 10. Käynnistä allergia lääkkeet hyvin ennen allergia kausi.

Jos allergiat ovat kevät ongelma, kysy lääkäriltäsi alkaa antihistamiinit tai tulehdusta nenän inhalaattorin maaliskuun puoliväliin mennessä, Martin sanoo.

Mennessä allergeenit lentelee, järjestelmä on valmis käsittelemään niitä.

Lisätietoja ja asiantuntijoiden neuvoja, käy Lifescript s COPD Health Center.

Kuinka paljon tietää COPD?

krooninen keuhkoahtaumatauti (COPD) on nousussa, mukaan National Institutes of Health. Yli 15 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on tällä hetkellä diagnosoitu sitä, ja toinen 15 miljoonaa saattaa olla se, mutta älä tiedä. Testaa COPD IQ tällä tietokilpailu niin et ll tietää, mitä voit tehdä rajoittaa taudin s etenemistä, lievittää huolia ja laittaa sinut tiellä elää normaalia elämää.