Kireä /Cracking selkälihaksia

Kysymys

KYSYMYS: Olen 32 vuotias ja noin niin kauan kuin muistan, olen ollut ongelmia minun hartialihakset yläselän. Ne näyttävät lähes aina jännittynyt. Kun menen roll hartioita on venytys liikkeessä, ne melkein aina tuntuu he halkeilua kuten lihasjännitystä vapautuu.

Olen huomannut tätä asiaa hieman enemmän, ja haluaisin tietää, onko tällainen ruokavalion syitä, jotka voivat aiheuttaa tämän ja /tai voivat auttaa korjaamaan.

Olen menettänyt noin 40lbs. ja ovat alkaneet käyttää hieman enemmän ja olen syö paremmin.

Myös en ole varma, johtuuko tämä, mutta en ole nukkunut hyvin vähintään 4 v., ja niin minun energiatasot ovat alas hieman. En ole mennyt varten anykind unitutkimus, ja luultavasti ei ennen kuin meillä on vakuutus.

Kaikki neuvot olisi mahtavaa!

VASTAUS: Hei Mark,

Olen pahoillani teidän ”jännittynyt, halkeilua back”, pahoillani et ole nukkunut hyvin 4 vuotta.

Kuulostat sinulla on terveysongelmia. Ehkä sinulla on joitakin konkreettisia diagnosoidulta kysymyksiä, mutta nyt on kysymys noin saada lääkäriin ($). Ehkä voit rakentaa yleiseen terveydentilaan, ja erityisiä kysymyksiä saattaa sulaa pois. Koska keho muuttuu ”terveellisempiä” ehkä keho parantaa itsensä, ja valitukset häviävät tai vähenevät.

”….. Olen 32 vuotias ja noin niin kauan kuin muistan, en ’ve oli ongelmia minun hartialihakset yläselän. ….. ”- loukkaantunut nuorena ?, kilpailukykyinen urheiluvammat ?, huono asento ?, huono liikeratoja ?, huono asento /liike tottumukset ?? – typerä yksinkertaisia ​​asioita = sinä nukkua vatsallaan? = huono., Onko sinulla eteenpäin pää asento? = huono.

”Koska oksa on taipunut, niin kasvaa puu”, jos olet huono asento /huono liikkeen patterns- sinä voitiin rakentaa jännitystä omaan järjestelmään. Kuten ikääntyessään tämä pahenevat ajan myötä. Oletko loukkaannut lapsena ?, Car onnettomuus, törmäys urheilua? – Jos olet ottanut kipulääkettä tappaa kipua, korjaamatta linjaus muuttuu; nykyinen valituksia voi olla etenemistä syitä kauan sitten.

”….. Ne näyttävät lähes aina jännittynyt. Kun menen roll hartioita on venytys liikkeessä, ne melkein aina tuntuu he ovat halkeilua kuten lihasjännitystä vapautuu ….. ”, Definitely kuulostaa tarvitaan Kiropraktiikka arviointi:

揗 uscle Spasm? Neck, Midback tai olkapäässä (t)

Joskus voi herätä lihasspasmiin, tiiveys, 慻 rinding? jäykkä niska, tai kipua meidän niska, keskeltä takaa, tai alaselän …. joskus lipsahdus, matkaa, fall, raskaan kaluston, tai jopa liikennevahingossa voi aiheuttaa ongelmia meidän niska, keskeltä takaa tai laske takaisin.

Ultimately- usein taustalla c a u s e n kouristus ja kipu; on siirtymä, joka on 慿 mustetta? vuonna kaula- pikemminkin vain Selkärangan subluxation.

Selkärangan subluksaatiokompleksiksi (aka 憇 ubluxation?

selkänikamien subluksaatiokompleksiksi on perimmäinen syy monien terveydenhuollon ongelmia.

subluxation häiritsee moitteettoman toiminnan hermostoon (master, joka ohjaa ja koordinoi kaikki toiminta kehossa) ja saattavat aiheuttaa useita muita ehtoja, oireita ja ongelmia.

on vakava tila tunnistetaan sen viiteen osaan:

Spinal Kinesiopathology:

on hieno tapa sanoa luut selkärangan ovat menettäneet normaalin liikkeen sijaintia. Se rajoittaa kykyäsi käännä ja taivuta. Se panee neljä muuta komponentteja (esimerkiksi olkapään /niskan valituksia).

Neuropathophysiology:

Virheellinen selkärangan toiminto voidaan tukahduttaa, venyttää, tai ärsyttää herkkää hermokudoksen. tuloksena hermoston toimintahäiriö voi aiheuttaa oireita muualla kehossa.

Myopathology:

Lihakset tukevat selkärankaa voi heikentää, surkastuminen, tai tulla tiukka ja menevät kouristus. Tuloksena arpikudos muuttuu lihaksen sävy, joka vaatii toistuvaa selkärangan säädöt.

Histopatologia:

nousu lämpötilan peräisin veren ja imunesteen tarvikkeita aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta. Levyt voi pullistua, herniate, repiä tai degeneroitunut. Muita pehmeät kudokset voivat kärsiä pysyvää vahinkoa.

Patofysiologia:

VSC myötävaikuttaa osteoartriittisen rappeuma. Luun kannuksensa ja muu epänormaali luinen kasvaimet pyrkivät sulamaan toimintahäiriöstä selkärangan nivelissä. Tämä selkärangan rappeutuminen, arpikudosta, ja pitkäaikainen hermo toimintahäiriö voi aiheuttaa muita elimistön toimintahäiriöitä.

Selkärangan subluksaatiokompleksiksi kuvaa sitä, mitä tapahtuu, kun selkärangan luiden menettävät normaali liikeratoja sijaintia.

Automobile onnettomuudet, virheellisen nostamisen, väärä asento, alkoholi, henkistä stressiä, kemiallinen epätasapaino, ja pitkiä istunnon voi aiheuttaa selkärangan subluksaatiokompleksiksi.

Selkärangan subluxation ei voida korjata kautta kemikaalien (lääketiede ), venyttely, jooga, vitamiineja tai fysikaalinen hoito yksinään. Subluxation- neuro /luuston /muscular- mekaanisten ongelma vaatii mekaanista hyvitys – – manipuloi, parhaiten suoritettiin kiropraktiikka säätö. Hyvän terveys- Kohtele syy, ei vain oireita.

Sinun tulisi olla varovainen peittelyyn kipu /epämukavuus kipua lääkitys. Kaikki lääkkeet ovat tarkoitettu vaikutuksia, ja tahattomista sivuvaikutuksista!

PAIN

Kipu on 憆 ed valo kojelaudassa?

Kipu on kehon kertoo, että jotain on vialla.

Tämä punainen valo kojelautaan auton-

– sinä sivuuttaa sitä, kunnes auto hajoaa,

vai saat sen tarkastaa ja korjata ongelman?

Pain,

kipu päällirakentajan

– sinä jättää sen kunnes elimistösi hajottaa,

vai saat sen tarkastaa ja korjata ongelman?

Pain,

oletteko peitellä kipua ottamalla kipulääke?

Ota kipulääke,

peittää kipua,

ja anna ongelma edetä elimistössä?

ILMOITUS kipulääkkeiden:

Label muutoksia velvoitetaan FDA; FDA ilmoitti etiketissä muutokset OTC over-the-counter kipulääkkeiden sisällyttää mahdollisuuksia mahan verenvuotoa ja maksavaurioita (FDA uutiset 206- 207, 09.12.06);

American Heart Association liikkeeseen tieteellinen selvitys suositteli lääkärit muuttaa tapaa, jolla ne määrätä OTC kipulääkkeiden ensimmäisestä valinta vaihtoehtoisen suositella kuin lääkehoitoa (AHA selvitys 02.26.07).

NSAID Kiihtyvyys niveltulehdus; tärkeä sivuvaikutus aspiriinin ja muiden tulehduskipulääkkeiden on, että se estää ruston korjaus- ja kiihdyttää rustotuhoa (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Monesti ihmiset NSAID varten tuskaa niveltulehdus, tajuamatta nämä lääkkeet saattavat tehdä taustalla kunnossa pahempi. Nämä lääkkeet peittää kipua ja aiheuttaa ongelmia pahentaa.

Kipu voi usein olla seurausta Selkärangan subluksaatiokompleksiksi.

Selkärangan subluxation (慥 SC ?, 憇 ubluxation ?) B Selkärangan subluxation on itse asiassa melko yleinen sairaus. Lääkärit Kiropraktiikan etsiä patologisten tilojen, jotka voivat vaatia palauttamista muita erikoisuuksia, ja myös etsiä 慡 ubluxation? Muiden alojen etsiä patologian, mutta unohtaa merkitystä kohdistus ja liikkuminen selkärangan, joka vaikuttaa meidän hermosto (pääohjausväline järjestelmä- ALL terveyden tieteenaloilla oppia tätä). VSC- 慡 ubluxation ?? voi olla syynä moniin oireisiin ja olosuhteet.

Vain tohtori Kiropraktiikka arvioi ja hoitaa varten VSC, sekä muita patologia.

kulku VSC on erittäin vaihteleva. Joillakin potilailla, joilla VSC kirjaimellisesti ei voi kävellä, mutta samanlaisten potilaiden testin tulokset voivat pystyä suorittamaan maratonia tai nosta raskaita painoja. Jotkut potilaat välittömästi ilmaantuu liittyvät VSC jotkut potilaat kestää vuosia oireita. Jotkut ihmiset kärsivät vain muutaman päivän kivun ja oireiden, jotkut ihmiset kärsivät kuukausia. Jotkut toipua päivinä, jotkut kestää kuukausia tai vuosia, riippuen sairauden vaikeusasteesta.

Subluxation häiritsee moitteettoman toiminnan hermostoon (master, joka ohjaa ja koordinoi kaikki toiminta kehossa) ja saattavat aiheuttaa useita muita ehtoja, oireita ja ongelmia.

nikamien subluksaatiokompleksiksi kuvaa sitä, mitä tapahtuu, kun selkärangan luiden menettävät normaalin liikeratoja sijaintia. Kun subluxated, liitokset ovat korosti, haavoittuva, vaarantunut kunnossa. Subluxation voi aiheuttaa niveltulehdus, Disk välilevytyrä, tai pahentaa tällaisia ​​ehtoja.

Selkärangan subluxation ei voida korjata kautta kemikaalit (lääketiede), venyttely, jooga, vitamiineja tai fysikaalinen hoito yksinään. Subluxation- neuro /luuston /muscular- mekaanisten ongelma vaatii mekaanista hyvitys – – manipuloi, parhaiten suoritettiin kiropraktiikka säätö.

”….. Olen huomannut tätä kysymystä hieman enemmän, ja haluaisin tietää, onko minkäänlaista ruokavalion syitä, jotka voivat aiheuttaa tämän ja /tai voivat auttaa korjaamaan …… ”- ongelman kuulostaa biomekaaninen minulle sitten ravitsemuksellisia. Korjaa biomekaniikan, voit paremmin, näyttää paremmalta, ja elimistö toimii tehokkaammin.

”….. Myös en ole varma, johtuuko tämä, mutta en ole nukkunut hyvin ainakin 4 v., ja niin minun energiatasot ovat alas hieman. en ole mennyt varten anykind unitutkimus, ja luultavasti ei ennen kuin meillä on vakuutus ….. ”, en tiedä jos olet vielä ylipainoinen.

ylipaino ??? = painoa ja nukut paremmin. Juoda kahvia /sooda /kofeiini ??? = STOP ja nukut paremmin. Sedentaarisia? = Liikuntaa enemmän ja nukut paremmin. Harjoitus? – Harjoitus aikaisemmin, EI myöhemmin päivällä, ja nukut paremmin.

Toivottavasti tämä neuvo auttaa.

My Advice: Build TERVEYS jokapäiväistä kanssa oikeat toimet ja ongelmat tulisi vähentää!

Building terveys ei pitäisi maksaa paljon, jos mitään.

Voisin suositella tohtori Kiropraktiikka arviointia varten. Kiropraktiikka Lääkärit ovat yleensä halvempia sitten MD, ja voi antaa sinulle neuvoja liikunta, asennon, liikkeen, ravitsemus, ja niin paljon enemmän.

Jos tarvitset lisätietoja, ota, älä epäröi RE-yhteyshenkilö minut täällä

omalla asiantuntijaraati!

https://www.allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm

oman Staten Island Kiropraktiikka asiantuntija !!!

Kiitos tämä hyvä kysymys.

toivotan teille onnea palaamassa hyvää terveyttä luonnollisesti!

Dr. Victor Dolan, DC

uutiskirjeen. . . . . . https://drvictordolan.chiroweb.com

———- SEURANTA ——- —

KYSYMYS: Kiitos neuvosta. Yksi asia, että en unohda mainita oli, että olen käynyt kiropraktikko vuosia, vaikka en ole mennyt viime aikoina, ja tämä asia oli vielä läsnä.

Myös nukkuminen ongelma aloitettiin käymällä läpi pari keskenmenoja vaimoni kanssa. (Erittäin stressaavaa ….) Asiat ovat pysyneet stressaavaa, mutta eri syistä.

Olen tuntenut, että tämä asia voidaan korjata terveellisiä valintoja, jne. Ihmettelen vain mihin suuntaan mennä.

Yksi asia, joka voisi olla syynä on se, että en juo kahvia, vaikka tämä on jotain, että olen aina ollut.

Voisiko olla toksiinien elin, joka voisin päästä eroon kanssa nopea tai puhdistaa?

Vastaus

Hei Mark,

Kiitos followup kysymykseen.

Kuten, aion puhua ”rakennus terveys ”.

vaikka olen koulutettu ajattelemaan bio-mekaanisesti ensisijaisesti, ravitsemuksellinen lähestymistapa voi olla hyödyllistä samoin!

Stressi, vaikka lääkehoitoa lääketieteen lääkärit sopimukset voivat aiheuttaa mitään ja kaikki. Kynsistä kehon stressin kautta jooga, hieronta, kiropraktiikka, poistamalla kofeiini, poistamalla myrkkyjä pitäisi olla apua.

De-jos aineelle ei ole vaikeaa, kun olet tehnyt jopa mieltäsi. Jälleen ei tupakointia, ei juo alkoholia tai kofeiinia, juomalla runsaasti suodatetun puhdasta vettä (1 /3- 1/2 kehon paino (paunaa) unssia joka päivä- eli painaa 100 lbs, juoda 33-50 ozs, jos painaa 200 lbs, juoda 66-100 unssia).

Hyvä Detox hoito:

https://www.standardprocess.com/display/StandardProcessCatalog.spi?ID=45

http: //scottandamyasay.blogspot.com/2009/07/standard-process-cleanse-bring-on.ht

Toivottavasti tämä auttaa, toivotan teille onnea!

Dr. Victor Dolan, DC

Vastaa